emoții unlived

De multe ori în viața noastră se întâmplă că am arunca pe la jumătatea drumului trauma emoțională. După divorț, femeile trece de multe ori într-o nouă relație, sau să găsească o priză la copii, religie sau art. Pierderea unor oportunități în viață, ea nu încearcă să se gândească la asta, uita sa transfere atenția spre altceva, consolatoare însuși cu numeroase „dar.“

Pierderea copilului (avort spontan, avort, avort ratat), ea lasă toate emoțiile sale și se concentrează pe rugăciune și conștientizarea cauzelor incidentului.

Atunci când există ceva traumatic în viață, vom începe să caute motive și pentru a facilita ieșirile sau să încerce să uite. Dar durerea și trauma nu vor dispărea, ele rămân adânc în noi și pentru a preveni senzatia de satietate a vieții și a bucuriei. Și într-o zi deosebit de sumbre ne gândim cum ar putea fi, în cazul în care nu ....

Datorită sfârșitul traume psihologice unlived, emoții negative continuă să ne viziteze an după an, până când învățăm să trăim cu această durere fundal - „Ei bine, sa întâmplat așa, aceasta este crucea mea și l-am suporta până la sfârșit“

În plus față de nemulțumire internă și depresie, emoțiile unlived formează evenimentele din viața noastră. Ele sunt în căutarea pentru o oportunitate de a incarna, în cele din urmă, pe deplin la o femeie care a trăit și a da drumul. Și fiecare zbor nou de durere se întoarce din nou femeia pe cerc.

Prietenul meu a pierdut aproape un copil la naștere. Sa întâmplat în era sovietică. Plângeți și jelească nu a fost acceptat. Pentru o lungă perioadă de timp a fost ținut în spital, în cazul în care ea nu a putut scapa de durerea lor. Ea a petrecut cinci zile nebun în spital, uitam mamele fericite care hrănesc copiii lor nou-născuți. Ea doar presat emoțiile lor.

Ieșind din spital, așteptând viața ei normală, fără consolare și simpatie, fără posibilitatea de a fi singur și doar să dau seama ce sa întâmplat. Ea nu a arătat nici copilul ei mort. Timpul a ajutat ascunde durerea profundă. Și un an mai târziu, ea a devenit din nou însărcinată. Toate cele 9 luni de sarcina, ea a mers de stres sălbatic, teama și anticiparea de probleme. Ca urmare, un baietel, care a început să se rănească grav.

Urmatoarea sarcina - din nou emoțiile de teroare și frică. fiica născut, care aproape a murit în copilărie. Copiii ei au fost grav bolnavi și slabi. Toți 7-10 ani, mama lor a fost crescut în frică. Vă puteți imagina ce fel de viață?!

un alt caz

O femeie întâlnește un bărbat, se îndrăgostește de el, începe să se simtă inima lui. Și apoi el se oferă să renunțe și să dispară. Cu toate acestea, nimeni nu mă va aștepta și să creadă că el se va întoarce. Nu va construi relații cu bărbați, oameni demni, care ar putea crea fericire. De ce? relațiile din trecut sunt încă nu a trăit.

Atunci când un fel de durere nu găsește sfârșitul său, rămâne unlived - conștiința noastră va derula prin ea până atunci, până când va afla realitatea.

Acesta este motivul pentru care temerile pe care le atent distilat din ei înșiși, foarte des realizate. Noi nu le trăiesc, fugi de ei, dar conștiința noastră se străduiește pentru armonie și libertatea de frică - deci din nou și din nou ei pentru a prinde cu noi.

emoțiile unlived ca filmul nedosmotrenny vers neterminat. Conștiința noastră este obligat să se întoarcă din nou și din nou pentru a termina treaba și să se stabilească în jos.

Și în acest caz, orice conștiință finală mai bine decât rupt (chiar și pentru ceva bun) scenariu.

emoțiile unlived de despărțire cu un bărbat

Este frica veșnică de a fi abandonat. Mai mult decât atât, el poate lucra de la zero.

Înainte de căsătorie am fost de 6 ani întâlnește cu un tip. L-am avut sentimente foarte puternice, dar a fost complet imprevizibil. El va dispărea timp de două luni, apoi vin înapoi ca și cum nimic nu sa întâmplat. În acest timp am fost de gând nebun, nu am înțeles ce se întâmplă apelurile și mesajele nu a răspuns. Și așa sa întâmplat tot timpul, până într-o zi el a fost plecat pentru totdeauna.

emoții unlived de pierderea unui copil

Fie că este vorba de avort sau avort spontan - este frica veșnică pentru copii, vinovăție, supraprotecția, control de tensiune sau, dimpotrivă, îi alintă în toate punctele slabe. Și apoi, și un impact negativ mai puternic asupra vieții unui copil.

emoții unlived din pierderea de lucruri valoroase

Este o căutare veșnică pentru ea, și incapacitatea de a trăi în prezent, se bucură de fiecare moment.

Mama mea a pierdut o dată este foarte important pentru ei cercei cu diamante. A fost nevoie de 7 ani, dar până în prezent, atunci când vine vorba de bucătărie (ea de multe ori lăsat decoratiuni acolo), și ea are un moment liber, ea începe să exploreze dulapuri și sertare în căutarea acestor cercei, plânsul și nervos, un milion de cincizeci și cincea oară cer mă dacă i-am văzut.

emoții unlived de pierderea unui animal

Frica de alte animale, tristețe eternă cu un clichet cum ar fi sau pisica, un sentiment de plictiseala pe tipul de altă relație fericită cu animalele.

Până în prezent, am lăsat scenariul neterminat interior - pacea noastră nu va fi niciodată absolută. Vor exista întotdeauna ceva pentru a trage din interior și cauza griji zero. Prin urmare, există momente-cheie in viata pe care ai nevoie pentru a trăi până la final.

Ce situații trebuie neapărat să trăiască?

• separare (separare);
• moartea soțului ei;
• avortul;
• avort spontan;
• pierderea unui copil;
• moartea unei persoane dragi;
• moartea unui animal iubit;
• pierderea de lucruri importante;
• boală și de familie proprii;
• situație rușinoasă din trecut;
• respingerea oricărei situații;
• emoțiile nerecunoscute (dragoste neexprimate sau recunoștință);
• nu plătesc datoriile (mentale, morale sau materiale).

Ne rezervam „coada“ unlived nu numai durere, dar, de asemenea, dragoste unlived. Și apoi trimitem oameni similare și ne-a învățat să iubim din nou.

Cum de a trăi o situație din trecut?

În primul rând, trebuie să-l amintesc. Adesea, conștiința noastră dislocă situație deosebit de dureroasă a memoriei pe care am avut capacitatea de a trăi cel puțin la viteza minimă. Și când ne câștiga putere să-l trăiască - dintr-o dată se întoarce de memorie.

De multe ori în sesiunile de psihoterapie, clienții amintesc de trecut astfel de situații traumatice care ar părea imposibil de uitat. Dar o minte înțeleaptă este pur și simplu forțat să facă acest lucru. După situația amintiri - a reveni la culorile ei emoționale, întoarce-l durere ai înghețat în interior.

Uită-te la durere (emoții, senzații)

• Cât de mare este?
• Ai puterea de acum să-l trăiască?
• Cât timp trebuie să-l trăiască?
• Cum să-l trăiască, să-l elibereze de la tine?

Dacă emoție unlived se potrivește în cadrul capacității dumneavoastră, da-te posibilitatea de a trăi. Este necesar pentru a produce otgorevat, suspină, și chiar și emoțiile lor Provo. Acordați-vă posibilitatea de a ajunge la sfârșitul script-ul, pentru a trăi toate temerile și ei, iubire deschisă și ușurință clar.

În psihologie, există o astfel de practică, atunci când ne aducem toată frica până la capăt, iar apoi el pleacă. Apoi vine calm și încredere.

În cultura chineză, există o tehnică minunată pentru calmarea durerii. Dacă există un sentiment de durere undeva in organism, este necesar să se acorde o atenție la durere, în mod conștient aduce la limita, iar apoi ea pleacă.

Același lucru se aplică emoțiile noastre. Ar trebui să fie trăit până la sfârșit, du-te prin temerile cele mai teribile din mintea ta și eliberați situația.

Cineva trebuie să o facă treptat, pentru că mintea nu este pregătită să trăiască dintr-o dată. Și poate cineva într-o terapie psihologica pentru a elibera durerea și permite o situație otgorevat oră.

Cum se face?

• Acordați-vă timp pentru doliu.

Selectați o zi sau câteva zile, vei trăi conștient emoțiile lor cu privire la o situație.

• Conștient, să acorde o atenție la acest lucru.

Să fie sincer. Cineva se plânge în liniște de fereastră, înfășurat într-o pătură. Cineva plânge și de rulare pe podea, cineva va urla în pernă, în timp ce altele vor marai și bate peste tot în jurul.

În cazul în care cuvântul corect, și apoi conectați-le prea. Vorbește tot ce rămâne prinsă și blocată. Expresii poate fi ceea ce vrei:

„Te rog iartă-mă ...“
„Cum ai putut!“
„Sunt atât de rănit. Oh, cum mă doare. "
„Eu te iubesc ....“

Unele dintre expresiile pe care le va dori să plâng mai mult decât o dată, dar zeci sau chiar sute de ori. Deci, emoția a fost puternică și prinsă. Doar repeta aceste cuvinte. Cu fiecare repetiție de emoție iese, apoi vine pacea sufletească.

• Încearcă să nu se concentreze pe un singur gând pentru prea mult timp și pentru a trece în mod logic, deoarece nu a fost infricosator.

De exemplu, în cazul în care situația este legată de despărțire, prima femeie ar putea retrăi pur și simplu stres și timp de 30 de minute doar pentru a plânge - „! Cum ai putut“. După procesul de adoptare vine faptul că el încă a făcut-o, și sa întâmplat, următorul gând logic - „Eu sunt acum singur. Niciodată nu voi iubi din nou. "

Chiar și 20 de minute, o femeie poate fi în procesul de a trăi viața pentru. Și apoi disperarea se înlocuiește cu frica - „Ce fac acum. Cum o să trăiesc?!“.

Ea trăiește fără teama de viața omului. Pe lângă acostarea emoțiile ei atunci când ea a fost adoptată, va fi o altă viață, a venit, de asemenea, o altă frică - „Eu voi fi greu! Eu nu pot sta. "

Pentru un timp, acesta va fi în acest sens. Dar când emoțiile ies și se simte că de fapt supraviețui și să poată, atunci s-ar putea angaja realizare cu totul neașteptată - „Dar, de fapt am dorit mult. Acest lucru va aduce în viața mea, aceasta este! "

Astfel, o femeie într-un lanț logic vine de a iubi. Aceasta este o diagramă dur. Și, de obicei, trăiesc în fiecare etapă durează un pic mai mult timp.

• După fiecare etapă de reședință, întrebați-vă întrebarea - „Ce, atunci“
  Dacă trăiesc în frică, apoi du-te la el și întreabă - „Ce se va întâmpla în continuare“
  De exemplu: „Mi-e teamă de a pierde locurile de muncă.“ După aceea, declarați că l-ați pierdut, frica vii și teroare, și apoi întreabă-te: „Ce acum“
  Și așa continuă.

Unii dintre voi, în care trăiesc temerile tale vor ajunge la moarte frica de viață. Și trece prin ea este perfect normal și natural. viață completă începe numai după depășirea frica de moarte. Atâta timp cât vă este frică de moarte, nu trăiesc. Frica de moarte ia culorile vieții. Am efectuat de formare privind „experiența de moarte vie“, după care viața oamenilor au devenit de multe ori mai conștient, au existat adevăratele valori, și pentru a găsi timp pentru cele mai importante.

• Timpul de doliu și de cazare pentru fiecare zi ar trebui să fie limitată. Există un risc - o plonjare adânc în emoțiile și procesele de auto-distrugere rula. Timpul de staționare maximă în ziua - 2,5-3 ore. După aceea, este necesar să se ia o plimbare, face treburile sau copii. Procesul va continua să rămână în interior.

Prima zi este cel mai dificil, pentru că în acest moment eliberat cantitatea maximă de durere. Prin a doua zi devine mult mai ușor și mai sigur.

Uneori, după o zi de doliu mințile noastre din obișnuință el vrea să intre în coajă și nimic mai mult să se simtă. Noi trebuie să înțelegem acest lucru și să păstreze în mod conștient aceste emoții. Ei trăiesc, vom la starea de goliciune, lumina si iubire.

• Odată ce situația este trăită în interior devine mai calm. Primul semnal că procesul de doliu vine la un capăt - o stare de gol în interior. Pentru unii, acesta va fi neplăcut și chiar un pic sălbatic, pentru că spațiul imens din noi tot timpul a fost umplut cu durere. Acum, că există un vid, Tu alegi ce să-l umple. Ai lansat pacea ta „vas“ al durerii.

Puteți trimite la recunoștință și iubire, pentru că este cel mai bun locuitorii sufletelor noastre pe care le avem pentru a construi și de a proteja. Puteți umple acest vid Dumnezeu și sfințenie. Alegerea este a ta, dar să fie umplut cu nevoia de a fi sigur, din cauza legii de similitudine, dacă nu umple acest loc cu ceva nou, să fie atras de putere, similar cu ultima.

• Vă mulțumim situația pentru lecțiile a adus, uite cum ea te-a învățat să iubească și să accepte. Recunoașteți valoarea sa.

Dacă te vezi în afectivitate excesivă și isterie ușoară, obsesia cu emoții negative, inima slabă, dacă sunteți gravidă - că această practică trebuie să meargă foarte atent, limitând în mod clar în sine, în timp, pentru a nu merge adânc în durerea lor.

Pentru cei care se tem să meargă în emoțiile, au o experienta minunata „scriere terapeutică“. Această practică este descris pe site-ul web. În „scriere terapeutică“, vom trece prin toate emoțiile grupului, variind de la furie și frică, și terminând cu dragoste și recunoștință.

Această practică este eficientă pentru cei care au o teama de eliberare emoții în voie. Un număr foarte mare de fete din proiectul nostru a primit scrisoarea ca un instrument terapeutic important în arsenalul său de a lucra pe el însuși. Eu însumi sunt de multe ori le scriu, pentru că ei nu au întotdeauna capacitatea de a închide o lungă perioadă de timp în cameră și otrydatsya.

În orice caz, emoție unlived necesare pentru a termina. Și indiferent de ce fel ai face - de lucru cu un psiholog, sob într-o cameră închisă, sau scrie o scrisoare.

Apoi, ea părăsește corpul subtil, lăsând loc pentru un nou, important și valoros!

secretele psihologice ale femeilor de succes:

• Nevoia de a rămâne slabă până la capăt și eliberați frica, resentimente, boala. Numai atunci vei avea o șansă reală de a le evita mai târziu în viață. La urma urmei, deja ai trăit această experiență, de ce este tu în realitate?
• Dezirabilă, dimpotrivă, ar trebui să nu examineze modul în cap. Niciodată nu vă permit să se bucure de visele în cap pentru prea mult timp! Cele mai lungi gânduri pe termen de placere - timp de 2-3 secunde, atunci trebuie să-i conduci departe de tine și de a face afaceri. Și atunci mintea noastră va dori donaslazhdatsya, urmăriți până la sfârșitul anului, doprozhit. Și pentru aceasta el va trebui să-l creeze, în realitate, pentru că nu a dat pentru a ajunge la sfârșitul anului în minte!

Încercați să trăiască emoțiile pe măsură ce sosesc. Apoi, viața ta va fi mai luminos și mai bogat. Vei simți viu și adevărat.

• Nu murat durere - să învețe să-l trăiască în momentul în care vine, atunci va evita multe boli, oameni neîncredere, închis și o inimă zdrobită, care împiedică întruchipat visele noastre!
• Nu ascunde dragostea ta, pentru că este, uneori, prea târziu pentru a spune cuvinte importante! Dragoste, sentiment de viață - și în durere și bucurie, pentru că este de multe ori o mare durere dezvăluie mai târziu pentru noi iubirea divină și necondiționată ...