El a pus gâtul lui - ce să facă, ls

Ai într-o situație în care nici un motiv, nici un motiv, la toate după dormit blocat gât? Și ce-ai face? Într-adevăr, orice încercare de a transforma capul final în durere teribilă. Unde este? totul a fost bine ieri!

Principala cauză a medicilor afectiuni numesc un stil de viață sedentar, care provoacă procese stagnante în diferite părți ale coloanei vertebrale. Iar organizarea greșită a somnului, atunci când nivelul coloanei vertebrale, mușchii și nu se pot relaxa, relaxați-vă.

Apropo, oamenii care merg să lucreze pe jos și cu ajutorul transportului public, a căror activitate este legată de activitatea fizică, cât și în aer condiționat acasă este folosit puțin, cel puțin există tulburări similare. Care este remediul dacă blocat de gât?

Ceea ce stă la baza tulburare?

Experții identifică mai mulți factori care cauzează această condiție. Omul însuși poate contribui la acest lucru, dacă este să neglijeze regulile de organizare a muncii și de odihnă. Persoanele cu muncă sedentară, operatorii de calculator, drivere, elevii sunt sfătuiți să regulat în timpul zilei de lucru pentru a face pauze tehnice în sala de gimnastică și frământare mușchii spatelui. Principalul lucru nu este de a provoca procese stagnante și nu conduce la un curs cronic.

Disconfortul se poate datora:

• boli degenerative de disc;
• miozita de col uterin;
• spondiloza;
• musculo-scheletice sau vătămare vertebrală;
• hernie de disc;
• armat stresul asupra coloanei vertebrale cervicale.

De asemenea, o poziție incorectă a capului și a coloanei vertebrale in timpul somnului duce la faptul că mușchii amorți. Din faptul că se pare că tocmai blocat gâtul lui după dormit. amorțeală simțit, slăbiciune musculară. Când încercați să mutați există o durere ascuțită trage prin, de menționat în gât, umeri și membrele superioare.

comprimarea simultană a nervului cervical și artera fără o atenție sporită va duce la o deteriorare a alimentării cu sânge cerebral. Foarte presiune podskachet va începe pentru a obține o durere de cap, ochi, va fredona în urechi, limba amorțite, apar dificultăți de înghițire, amețeli. Nu este de a provoca noi episoade de durere, persoana care încearcă să se miște cât mai puțin faptul că nu ajută posibil. Ce se poate face la domiciliu, atunci când gâtul blocat?

prim-ajutor

Primul lucru de făcut este să încerce să dezvolte mușchii rigizi. Eliminați amorțeli ajutor de masaj că o persoană este în stare să se angajeze. Aveti nevoie de gât promassirovat și regiunea occipitală într-o mișcare circulară de intensitate medie, până la nivelul de lame, vertebre toracice superioare. Profită de încălzire unguente.

Uneori ajuta foarte rapid un ac special de aplicatoare și masaj. Cu toate acestea, utilizarea lor poate fi contraindicată. Cumpărarea astfel de agenți, de obicei, are loc după un diagnostic precis al cauzelor care stau la baza și a cerințelor de specialitate terapeutice afișarea de.

Anti-inflamatorii, analgezice și preparate tablete spazmalitiki în acest caz, de multe ori în zadar. În plus față de medicamente prescrise speciale la recepție, care este, de asemenea, de dorit să aibă un medic: analgezice complexe de vitamine topice, biostimulatori, relaxante musculare.

Când gâtul blocat după dormit, la domiciliu, puteți face o compresa de căldură:

• cald timp de 10-15 minute la fiecare 3 ore în timpul zilei;
• sac cu sare incalzita;
• tratamentul locurile afectate cu unguent, plus înfășurați gât eșarfă cald.

Puteți aplica o compresa rece pentru cateva minute, frecați inflamat la fața locului cu alcool, vodca, ulei de camfor. orteze cervicale sunt de asemenea folosite. Uneori aduce ușurare în cada cu hidromasaj.

Dacă nu se face nimic, poate dura mai multe zile, sau chiar mai mult de o săptămână. Desigur, în această stare, nu sunt în măsură să îndeplinească în totalitate sarcinile de zi cu zi acasă și la locul de muncă.

Metodele tradiționale de tratament

În cazul în care tulburarea este adesea îngrijorat, cel mai bine este să se consulte un specialist: un neurolog, reumatolog sau traumatologist. Dar ar trebui să înceapă cu o vizită la un terapeut, care, după o examinare preliminară și istoricul medical va fi în măsură să indice ce fel de boală pe care bugged. Ce se tratează în mod specific dacă este blocat de gât, spuneți medicului. Acest lucru poate fi un medicament local și terapie orală, măsuri preventive, cursuri de fizioterapie și, desigur, medicamentele tradiționale.

În viitor, același lucru ar trebui să revizuiască rutina de zi cu zi, a muta mai mult, semn sus pentru înot în dimineața să fie sigur de a face exerciții. distribui în mod corespunzător sarcina asupra coloanei vertebrale, atât în ​​timpul zilei și în timpul exercițiului. Schimbați poziția corpului, nu-l lasa sa curga, ceas postura, mai ales în muncă sedentară. Evitați curenții de aer. Balanced nutriție - cheia pentru primirea regulată a unor cantități suficiente de substanțe utile pentru organism. Nu uita despre examenele medicale de rutina, având ca rezultat posibil pentru a preveni apariția unor tulburări grave de sănătate.

Citiți alte Grilele interesante