Eficiență ulei din semințe de in artroze, metodele de utilizare

Corectarea dieta are un efect pozitiv asupra întregului organism. Mai ales atunci când există anomalii ale sistemului musculo-scheletice. Osteoartrita, artrita astăzi nu sunt mai puțin frecvente. este necesar pentru a trata aceste boli complexe pentru a obține efectul dorit. In plus fata de terapia de droguri, expertii recomanda dieta speciala, ia terapia cu vitamine. Nu sunt de prisos va fi, de asemenea, masaj, utilizarea de medicina tradițională. Dar dacă ulei de seminte de in ajuta cu osteoartrita învățăm de la acest articol.

Dieta pentru boli ale articulațiilor

Dieta este foarte eficient într-un aglomerat, în cazul în care se observă în mod constant. Care este alimentația corectă a pacienților care suferă de osteoartrită? Meniul ar trebui să includă produse care pot reduce sinteza mediatorilor inflamatorii. Puterea trebuie să fie completă. Unul dintre obiective este eliminarea excesului de greutate dieta (cu osteoartrita de genunchi, șold articulațiilor).

Pentru a combate osteoartrita din meniul ar trebui să includă:

soiuri de pește gras (păstrăv, hering, somon, macrou). Există o mulțime de acizi grași omega-3 polinesaturați care reduc activitatea citokinelor.
ulei de semințe de in. Conține acizi grași.
Ananas. Conține bromelaină (o enzimă), are un efect anti-inflamator.
Uleiul de măsline. Acesta conține acizi esențiali. Aceasta scade activitatea de prostaglandine.
Rodie. Capabile de a reduce activitatea de citokine, incetineste deteriorarea fibrelor cartilajului.
Lapte (capra, vaca). Conține acid linoleic conjugat, previne sinteza de prostaglandine.
Alimentele bogate in fibre (mere, varză, pâine cu tărâțe). Coborâți sinteza proteinei C reactive.

Dieta se bazează pe următoarele principii:

Limitarea utilizării cărnii.
Limitarea aportului de sare.
Restricționarea utilizarea de condimente, mirodenii.
Excepție de dulci, preparate de patiserie.

osteoartrită III ar trebui să evite produsele alimentare care conțin astfel de substanțe:

colagen (jeleu, aspic, jeleu, fasole, produse lactate, carne scăzut de grăsimi, pește). Este necesară pentru funcționarea normală a articulațiilor. Colagenul este considerat fundamentul cartilajelor, responsabil pentru elasticitatea, fibrele de rezistență;
sulf, seleniu. Sulful este necesar pentru sinteza colagenului. Sulful este incapabil să funcționeze fără seleniu. Sulful este prezent in: carne de vită, grouper, file de cod, somon Chum, carne de pui, ceapa, varza, mere, ridichi, coacaz, ouă, legume, ridiche, prune. Seleniul contin creveți, midii, nuci de Brazilia, nuci de cocos. Mai puțin de acest element este conținut în alge, cod, ouă, pâine integrală de grâu, usturoi;
Acizii grași omega-3. Acestea elimină inflamația, activați recuperarea fibrelor cartilaginoase. Continute în pește gras (macrou, somon, sardine, hering), ulei de in.

tratamente traditionale

artrita treat poate fi, de asemenea, la domiciliu, cu ajutorul medicinei traditionale. De la utilizare artroza:

Aceste fonduri trebuie să se relaxeze mușchii, ligamentele, tratarea durerii acute, îmbunătățirea conexiunilor de mobilitate, pentru a îmbunătăți circulația sângelui. Luați în considerare cele mai populare mijloace.

Lapping pentru ameliorarea durerii. Se prepară-l din gălbenuș de ou de pui (1 buc.), Terebentină (1 oră. L.), mere otet (1 lingura. L.). Mijloace frecat în noaptea de derm, înfășurat un fular de lână, spălați în dimineața.

Ulei de rostopasca. Ia rostopască (3 linguri. L.), mash său, a pus în sticle la 1 litru, adăugarea de ulei de măsline (de floarea-soarelui este posibil) la gât. Insista inseamna ca ai nevoie de 2 săptămâni în întuneric, scurgere. Aplicați o cantitate mică de medicamente, masaj. Inseamna eliminarea durerii.

Camfor frecare. Este necesar pentru a calma durerea, pentru a îmbunătăți nutriția, circulația sângelui la pacienții articulațiilor. Nevoia de frecare camfor bucată (ca mazăre), vodca (160 ml), ulei vegetal (160 ml), terebentină. Pregătirea unei emulsii într-un flacon din sticlă de culoare închisă. Aplicați produsul pe timp de noapte, înfășurat un fular de lână, spălate în dimineața.

Baie de praf de fân. Pentru prepararea ei au nevoie de semințe, frunze, flori, tulpini. Ei se toarnă apă clocotită, închide vasul, se răcește la 31 de grade. Utilizați decoctul pentru baie, înfășurați o cârpă compuși pacienți.

Frecarea eucalipt. Eucalipt (20 g) este umplută în apă fiartă timp de o oră, tsedim, pus într-o sticlă de culoare închisă. Insistați nevoie de 5 zile. Frecați instrumentul de care aveți nevoie înainte de a merge la culcare timp de o lună.

Wrap bacon. Țesutul adipos visceral un strat înfășurat în jurul membrului afectat, înfășurat în celofan, o eșarfă caldă. Lasă poate fi pentru o lună, pentru noapte. Sore absoarbe în comun de grăsime cu această folie.

Utilizarea de uleiuri esențiale

Uleiurile sunt adesea folosite în tratamentul diferitelor boli. Osteoartrita nu este o excepție. Ulei ajută la eliminarea durerii, elimina rigiditatea conexiunii.

Uleiurile esentiale au un efect terapeutic prin menținerea unor astfel de substanțe chimice:

aldehide;
terpenoide, terpene;
hidrocarburi (limitarea, nesaturate);
acizi organici;
hidrocarburi aromatice;
fenoli;
alcooli;
compuși heterociclici;
amine;
esteri.

Toate aceste substanțe au un impact foarte mare asupra conexiunilor afectate:

antialgice;
regenerare;
sedativ;
antispasmodic;
un diuretic;
anti-inflamator;
expectorant;
antimicrobian.

Uleiurile artroze utilizate pentru aplicare topică. Acestea sunt utilizate pentru masaj, comprese atunci când este aplicat, bai de recepție. Foarte util pentru a inhala vaporii de uleiuri esențiale. Acestea contribuie la secreția crescută de sucuri digestive, calmarea sistemului nervos, relieful respirator, îmbunătățit circulația în rinichi.

Diferite uleiuri au efecte diferite:

Foarte eficient este uleiul de seminte de in. Acesta poate fi utilizat în combinație cu petrol lampant (2: 1). Masaj cu acest agent îmbunătățește mobilitatea, crește flexibilitatea compus. Durata masajului trebuie să fie de aproximativ 15 minute. Acest instrument ajută foarte mult în tratamentul patologiilor cum ar fi:

In terapia de amestec artrozelor de ulei de in și a kerosenului are următoarea operație:

antialgice;
redresare;
anti-inflamator.

Uleiul de in este de asemenea folosit în combinație următoare. Se încălzește uleiul de in (60 g) + muștar (măslinul) ulei de usturoi + (8 - 10 dinți). Usturoiul ar trebui să se prăjește până la rumenire. Amestecul rezultat a fost încordate și să dea rece. zone de aplicat de mai multe bolnave ori pe zi acid (3 - 4).

Pentru a aresta durerea, puteți utiliza extractele esențiale de ulei. Acestea ar trebui să fie utilizate în formă diluată, pentru a evita o reacție alergică la derm, ardere.

Luați în considerare populare uleiurile esențiale utilizate în tratamentul osteoartritei:

ulei popular în tratamentul osteoartritei

Uleiurile esentiale ajuta la eliminarea compușilor rigiditate, durere care rezultă din patologii cum ar fi artroza, artrita.

Nucă de cocos. Uleiul din acest produs este adesea utilizat în tratamentul articulațiilor. Are analgezic, antiinflamator, efect de regenerare, crește considerabil fibrele elasticitatea osteocartilaginoase.

Ulei de ricin. Acesta conține acid ricinoleic. Este folosit pentru a calma durerea asociată cu artrita. În acest caz, trebuie să masaj zona afectată. Se recomandă să plece pe timp de noapte pentru o mai bună absorbție.

Len. Compușii din ulei în leziunile (artroza și artrita) foarte eficient. El este considerat o sursă bogată de acizi grași (polinesaturați), acid alfa-linolenic, care reduce inflamația. ulei de in este considerat de ajutor în artrita reumatoidă, boli degenerative ale țesutului conjunctiv.

ulei de usturoi. Acesta oferă, de regenerare efecte analgezice, anti-inflamatorii.

Ulei Mamifer. Este considerat foarte eficient în tratamentul diferitelor leziuni ale articulațiilor (artrita, hernie intervertebral, sciatică).

Ulei de semințe de in artroza

ulei de seminte de in este considerat un produs important, indispensabil pentru sănătatea umană. Dacă utilizați în mod constant acest produs va reveni la funcționarea normală a corpului, organismul gaseste puterea de a rezista multor boli. In medicina populara, uleiul de in este utilizat pentru a ameliora durerea, accelera vindecarea ranilor. In cele mai vechi timpuri, uleiul de semințe de in a fost utilizat pentru a realiza înmuiere, purificare, efect solvent.

Inul conține o cantitate mare de acid linolenic (60%). Acesta este utilizat în tratamentul multor boli: sindromul colonului iritabil, nefrolitiaza, hemoroizi, ateroscleroza, boala gallstone, dizenteria, obezitate, tulburări lipidice).

Uleiul de in contine astfel de vitamine:

Uleiul de in contine cu mult mai mulți acizi grași Omega-3 decât în multe alimente. Acești acizi sunt esențiale pentru buna funcționare a ochilor, nervilor, și creierul. Ulei de in este considerat un imunomodulator puternic. Acesta este capabil să normalizeze procesele metabolice din organism, ceea ce este necesar pentru osteoartrita, artrita. Acest ulei este considerat a fi unul dintre cel mai bun lubrifiant pentru rosturi. Ea prezintă analgezic și rana efect de vindecare. După aplicarea sa sunt dureri în genunchi.

Masaje, băi

Pentru a facilita starea generală a experților recomanda pentru a efectua masajul clasic. El ajuta la ameliorarea tensiunii musculare, dureri articulare. Elimina durerile de alcool de ajutor, tinctura de propolis + ulei aromatic. Ei au frecat în zona afectată a joncțiunii.

De asemenea, a remarcat utilizarea de bai cu osteoartrita. Baie terapeutică pot fi preparate folosind astfel de substanțe: sare (1 linguriță), ulei eteric (10 picături). Emulsia rezultată a fost turnată în apă cu o temperatură de 38 de grade. Înainte de adoptarea unei astfel de baie se recomandă adoptarea de duș de igienă pentru a îndepărta murdăria și sudoare. Baia de tratament 15 este suficient să se întindă - 30 de minute. Uleiul esențial ajută să se relaxeze articulațiilor inflamat, reduce inflamatia si a reduce durerea.

Înainte de a efectua orice procedură se recomandă consultarea unui medic. Acest lucru este necesar pentru a vedea dacă există contraindicații.