Efectele stresului asupra concepției

Multe femei au auzit că stresul poate preveni sarcina. Cineva se referă la sceptic, în timp ce alții pot vedea acest lucru ca motiv pentru lipsa de sarcină în sine. Și totuși, în cazul în care efectul este stres real asupra concepției?

Posibil stres datorită concepției

Pentru a începe este să se concentreze asupra faptului că stresul în sine este pur și simplu fiziologic necesar pentru orice persoană care să ofere o stimulare și activitatea mentală și fizică normală. Un alt lucru, atunci când același stres devine un corp constant și puternic, iar omul încetează să se ocupe de ea și pentru a găsi pentru ei înșiși beneficii.

Teoria despre influența stresului asupra concepției este destul de dreptul de a exista, ca un număr considerabil de femei pot confirma că, în timpul experiențelor grele sau lungi și tensiunea nervoasă, precum și în perioada marii crize au sarbatorit la o întârziere a menstruației sau absența ovulației grafice sau teste. Este clar că, dacă ovulația în ciclul curent nu are loc, nici una dintre concepție și nu putem vorbi. Dar modul in care stresul este capabil să se deplaseze sau chiar pentru a suprima ovulația?

cauze hormonale

În versiunea de bază se crede că stresul în organism începe să producă cantități crescute de prolactina hormon, care, la rândul său, are un impact negativ asupra producției de importante, cum ar fi luteinizant (LH) și hormonul de stimulare foliculară hormoni (FSH) pentru ovulatie. Și se pare că, în perioadele de stres scade producția acestor hormoni. Aceasta este, în primul rând, un efect negativ asupra maturării ovocit, rezultând în ovulația este amânată pentru o dată ulterioară sau nu are loc, iar pe de altă parte, aceasta poate ajuta la reducerea estrogen organismului și, ca rezultat - grosimea endometrului insuficientă. Și deja acest lucru poate duce la incapacitatea de atașare a unui ovul fertilizat pe peretele uterin.

Să nu fie actualizate și bărbați, pentru că în ele corpul acestor hormoni importanți sunt responsabili pentru menținerea nivelurilor normale de testosteron, care este responsabil nu numai pentru potența, dar, de asemenea, pentru spermatogeneza. Din ceea ce putem concluziona că neregularitățile în dezvoltarea de LH și FSH, stresul la bărbați poate duce la o scădere a potență, și producția de anomalii ale spermei defecte. precum și la deteriorarea altor caracteristici ale fluidului seminal. Desigur, acest lucru nu este propice pentru concepție de succes.

tulburări nervoase și musculare

Se crede că nivelul de stres asupra nervului poate afecta, de asemenea concepție. Acest lucru se datorează faptului că organele, inclusiv de reproducere și inseparabil conectat la creier prin intermediul fibrelor nervoase. Pentru aceste fibre în timpul stresului pot face impulsuri nervoase, ceea ce duce la contracția mușchilor netezi, ceea ce poate provoca spasm al trompelor și hipertonusului uterului. Ca urmare, capacitatea de transport a organelor de reproducere feminine poate slăbit foarte mult și mișcarea spermei si ovulul devine dificila. În ceea ce privește organismul de sex masculin poate reduce dorința și potența. In mai multe cazuri rare se pot dezvolta tulburari de ejaculare, rezultând spermă sau opriri eliberat cu totul in timpul orgasmului, sau altfel se mișcă în direcția opusă și în vezică (ejaculare retrograda).

Conform unei alte teorii, creșterea sau scăderea frecvenței și puterea contracțiilor fibrelor musculare din organe este rezultatul generării unei cantități mari în corpul de alfa-amilază, care este o „enzimă de stres“. În acest caz, „hormonul stresului“ cortizol are un efect deprimant asupra dezvoltării ovarelor unor hormoni sexuali, care, la rândul lor, provoacă perturbări ale ovulația la femei. Din toate cele de mai sus, devine clar că căile posibile de influență a stresului asupra concepției nu este atât de puțin.

Cum de a reduce efectele nocive ale stresului?

Sfatul principal de aici poate fi doar un singur - asigurați-vă că pentru a scăpa de stres excesiv și extreme, deoarece beneficiile acestui nu este cu siguranță. În primul rând, este necesar să se înțeleagă cauza sa inițială și să încerce să-l elimine complet sau cel puțin parțial. Se întâmplă că un motiv special pentru a face, și stresul cauzat de stresul zilnic obișnuit la locul de muncă sau eșecuri lungi în planificarea copilului. În acest caz, este necesar să se recurgă la utilizarea diferitelor tehnici de relaxare și studii cu privire la reducerea stresului, care ajută să rupă cercul vicios al „stres stres-infertilitate.“ Într-unul dintre studiile care au investigat efectul stresului asupra concepției, sarcina a fost realizat în 34% dintre femeile din grupul de șase luni după relaxarea procedurii de masterizare. Restul este a scăzut semnificativ nivelul și intensitatea de depresie, anxietate si oboseala.

În plus, un ajutor bun pentru a scăpa de efectele negative ale stresului pot avea:

• cursuri de yoga,
• meditație,
• Curs de masaj de relaxare,
• Tratamente spa,
• Pilates,
• înot
• consultări Curs psihoterapeutice cu învățare elementele de bază ale managementului stresului,
• vacanțe în locuri și țări noi și interesante.

concluzia principală poate fi trase din rezultatele generale ale acestei femei, organismul este forțat să se ocupe în mod constant cu stresul, are mai puține șanse de sarcină. După nașterea unei noi vieți - o sarcină mai serioasă, care se află sub stres este un lux, nu este surprinzător faptul că organismul se va evita prin toate mijloacele.