Efecte asupra organismului vitaminele

Luați în considerare ceea ce este vitamine. Nu este foarte compuși organici complecși de diferite origini chimice. Cele mai multe vitamine nu pot fi sintetizați de către om și intră în organism din exterior, de obicei, cu alimente. Necesarul zilnic de vitamine nu este foarte mare, aceasta este măsurată în milionimi de gram. Dar, această abatere de la norma este foarte dăunătoare pentru sănătatea umană. Există trei condiții, în funcție de natura abaterii:

• deficit de vitamina (lipsa totala de vitamina);

• hypovitaminosis (cantitati insuficiente de vitamina);

• Hipervitaminoză (cantitate excesivă de vitamina).

Pentru a combate hipovitaminoza sfătuiți să ia vitamine în interior, sau cu alimente, sau ca parte a complexelor de vitamine medicinale.

Vitaminele pot fi sintetizate în microflora noastră, și anume microbi care populează intestinele noastre.

studiu de vitamine

Potrivit unor cercetători, cantitatea necesară de vitamine pot fi furnizate chiar activitate minimă de microbi noastre benefice.

Deși în prezent deja este cunoscut faptul că este nevoie de corpul uman pentru funcționarea normală a diferitelor vitamine, periodic, din nou, există dispute cu privire la cantitatea optima de vitamina pe zi.

Conform Dr. T. Todorov, persoană sănătoasă ar trebui să mănânce de aproximativ 14-20 miligrame de vitamina A pe zi, iar în unele studii chiar si 40 de miligrame, în ciuda faptului că standardul este considerat a fi norma în 5 miligrame. Cele mai multe caroten sau vitamina A pot fi găsite, mananca regulat morcovi și verde.

Laynus Poling a efectuat un studiu interesant pe tema alimentației sănătoase și a prezentat cititorului general, cu rezultatele sale în cartea sa, „Vitamina C și sănătate“, publicat la Moscova în 1974.

Empiric, a fost posibil să se determine ce cantitate de acid ascorbic conținut în norma zilnică de 2500 de calorii, care constă în întregime din alimentele de origine vegetală. Putem spune că a cercetat modul în care acidul ascorbic mult este consumat de către strămoșii noștri, la un moment în care nu a existat nici un foc cunoscut.

El a obținut o valoare de aproximativ trei grame, pe care el a propus să utilizeze ca o alocație zilnică pentru corpul uman.

Potrivit lui Pauling, medicina tradițională este greșită, iar acest lucru reduce nevoia de organismul uman in vitamina C, în treizeci sau patruzeci de ori.

De asemenea, demn de remarcat de lucru savant ucrainean EP Samborski privind efectul vitaminei C asupra activității sistemului de reproducere. Intr-o serie de experimente, se constată că acidul ascorbic sintetizat artificial provoacă o deteriorare a testiculelor tinerilor șobolani masculi.

În cazul în care rezultatele lucrărilor Samborski devin disponibile în general, s-ar putea salva de la avort multe femei.

Numărul avorturilor în țara noastră, mai mult decât în orice altă țară dezvoltată, și după utilizarea rezultatelor studiului Samborski, nu se poate recurge la această procedură și traumatice neplăcute pentru femei. Samborskaya ofera femeilor o intarziere lunar timp de aproximativ două săptămâni pentru a utiliza până la 6 grame de vitamina C pe zi, timp de trei până la patru zile.

Nu este doza foarte mare, și de multe ori să accepte un astfel de tratament, și anume 43%, nu este experimentat nici un efect. Femeile rămase au fost tratate în mod spontan avort spontan, a apărut similar cu descărcarea lunară, sângerare sau pete, atunci ciclul a venit treptat înapoi la normal.

Ginecologi care au prescris doze mari de acid ascorbic, aproximativ 10-15 grame pe zi, a observat că avortul spontan poate avea loc timp de 2-3 zile. Astfel de doze sunt recomandate vitamina L. Pauling pentru răceli, dar în mod surprinzător, acest efect.

Doza optimă este de aproximativ 1,5 grame, trebuie să ia opt până la zece ori pe zi, la fiecare 1,5-2 ore.

Sfaturi Pauling consuma vitamina C pentru a lupta răceli poate fi un om inteligent greșeală, replicat de multe ori și a devenit opinia majoritară.

Științific gândit punct de vedere economic, în cazul în care principalul scop - cât mai repede posibil pentru a reveni bolnavului în fluxul de lucru. În același timp, în fundal sunt considerații utile pentru organism. La urma urmei, boala poate fi văzută ca natură dureroasă, dar utilă a procedurii, atunci când organismul însuși goneste deșeurilor (exces de proteine, celulele moarte). Nu este necesar să se întrerupă procesul înainte de a fi terminat, este dăunătoare și nu este rezonabil.

Înțelegerea proceselor care au loc în corpul nostru contribuie la găsirea forma corectă de el însuși de ajutor.

Vitaminele microflora intestinală

Să ne întoarcem la producătorul de vitamine în corpul nostru, în microflorei intestinale. Asistenții noștri care trăiesc în intestine, au oportunități ample. Înapoi în anii '30, oamenii de știință au descoperit ca deja menționat E. coli E. coli poate produce o substanta care poate distruge celulele canceroase.

Această așa-numita kolibakterialnaya protejează organismul împotriva cancerului. Substanta produsa de aceste bacterii, este în continuă mișcare în sânge și ucide celulele canceroase care apar tot timpul în corpul uman.

Acest lucru se întâmplă în corpul unei persoane sanatoase. Din păcate, la pacienții umani, în special a cancerului, tulburari de echilibru de microorganisme care trăiesc în intestin. Aceleași bacterii E. Coli se poate transforma într-o altă tulpină, și, rămânând aceeași în aparență sub microscop, poate produce o substanță care nu este creșterea covârșitoare a tumorii, ci mai degrabă stimulare.

În astfel de cazuri, bacteriile nu ne mai ajute, și să-l mai rău.

Cercetătorii au încercat să populeze intestine tulpini utile normale de bacterii. Pacienți cu cancer prescris tratament, sugerand inlocuire modificate bacteria E. Coli la normal. Pacienții au fost prescris un regim alimentar rigid, de asemenea, să conducă la creșterea numărului de bacterii normale. Există dovezi că, atunci când astfel de acțiuni unii pacienți cu cancer sunt complet vindecat. Unii îmbunătățește semnificativ starea, greutatea a crescut cu 10 kg timp de două sau trei luni, a opri sângerarea, durerea a fost redusă, pacienții pot face fără analgezice.

Cu toate acestea, bacteriile introduse prin mijloace artificiale, nu sunt foarte bine să prindă rădăcini în organism, astfel încât oamenii de știință au început să încerce să ia bacteriile benefice, care sunt stocate într-o cantitate mică, în pacient, le multiplica si implantarea inapoi in organism.

Din toate considerate putem concluziona despre importanța funcționării normale a microflorei în organism. Nu este necesar, din nou, pentru a utiliza medicamente, efecte nocive asupra microflorei intestinale, la auto-medicate fără a consulta un medic.

gurmanzi naturale sunt conștienți de faptul că obiceiurile lor alimentare pentru a ajuta la intestine și organismul dumneavoastră ca întreg lucra perfect împreună.

În știința modernă, există o tendință de „abordare sistematică“, desi medicina este uneori greu de imaginat imaginea de ansamblu, pentru că fiecare medic este angajat în specializarea îngustă. În cazul în care corpul uman este un sistem care microfloră este o parte esențială și integrală.