Edemul (umflarea) cauzează picioarelor, simptome și tratament

Edemul (umflarea) a picioarelor: cauze, simptome si tratament. Cum pentru a elimina umflarea picioarelor?

umflarea picioarelor (mai precis sindrom edem) - este acumularea excesivă de lichid în glezne, picioarelor. Această condiție nu este o boală independentă.

În cazul în care corpul uman este sănătos, ea aduce apa in exces in sine, din cauza sistemului venos. Este demn de remarcat faptul că există eșecuri în oameni sănătoși, de exemplu, picioarele se pot umfla în căldură intensă, cu transportul aerian, în timp ce poartă haine incomode și pantofi. În astfel de cazuri, pentru a ameliora umflarea suficient să se întindă în jos, picioarele în sus mai mare, sau pentru a face o baie de contrast.

- boala venoasa (varice, fragilitate vasculară, tromboflebita, phlebothrombosis). În aceste cazuri, creste presiunea intracapillary, fluxul de sânge la glezna este rupt. La poalele pacientului, ca urmare a edemului, care este însoțită de durere și roșeață a pielii.

- insuficiență cardiacă, tulburări ale inimii.

- lipsa de exercițiu, prelungit ședinței sau în picioare, obiceiul de a sta cu picioarele încrucișate, lungi stând pe scaune joase sau prea moale.

- excesul de greutate,

- mediu sărac.

- o sarcină mare pe picioare, inclusiv purtarea sarcinilor grele care cauzează stagnarea sângelui în vasele de la picioare.

-boli pulmonare, astm bronșic.

- Boli ale rinichilor și ficatului. În acest din urmă caz, lichidul se acumulează în primul abdomen - acest fenomen este numit ascită, iar după aceea umflarea merge pe jos.

- un aport de lichide de mare, mai ales înainte de a merge la culcare.

- tulburări metabolice, tulburări tiroidiene (în această boală este marcată, de asemenea, umflarea limbii și a umerilor, letargie, somnolență, frisoane, tendință la constipație).

- bolile intestinale. Pe plan extern, aceste umflaturi similare cu „rinichi“, dar care nu sunt însoțite de tulburări urinare, diaree și prelungită

- excesul de sare din organism.

- un prejudiciu glezna. Foot gonflează la rândul său, la rupere sau tracțiune corduri. Dacă glezna oase rupte, un picior se umfla chiar mai puțin decât, de exemplu, în tensiune. Dar, cu un astfel de edem natura adesea neted negru și albastru, indicând faptul că hematomul, sângerare. În acest caz, trebuie să se aplice de gheata la picior, oferind-o cu imobilitate - în cazul în care nu există nici o fractură, este posibil să se facă fără ipsos. Este important să se consulte imediat un medic, așa că a stabilit prezența sau absența fracturii. piciorul vătămat trebuie să fie păstrate într-o stare bună.

- potrivire incorect pantofi.

Simptomele de edeme ale membrelor inferioare: Severitatea oboselii, zumzet, durere și chiar crampe picior, umflarea picioarelor și gleznelor, care are loc în dimineața.

Înainte de utilizarea de droguri sau un remediu acasă, am recomandat să se consulte cu medicul dumneavoastră.

În caz de boală - să se consulte cu un medic pentru a determina cauza retenție de lichide, ceea ce duce la edem (umflarea) picioarelor. În cazul în care umflarea picioarelor din cauza unor afecțiuni medicale, este necesar să se înceapă tratamentul bolii de bază.

- din când în când pentru a menține picioarele într-o poziție verticală, pentru a permite scurgerea de lichid.

- să se angajeze responsabil, pentru a face urcatul scarilor, mersul cu bicicleta, dans, yoga, inot, aerobic de apă, care va sprijini navele în ton.

-pune în ordine intestine și normaliza greutate.

- reducerea consumului de alcool, cafea, țigări, consumul de sare. Puteți lipi la o dieta saraca in sare.

- renunțe la golf și ciorapi pe elastic, încercați să nu să stea pentru perioade lungi de timp și nu stau, dar dacă încă mai trebuie să fie în picioare lungi sau poziție șezând, din când în când aveți nevoie pentru a muta degetele pe picioare, dând de lucru mușchii.

- să includă în dieta dumneavoastră un ceai verde revigorant cu lamaie, suc de afine, legume fierte si alte alimente sanatoase.

- pentru a alege pantofii potriviti. Nu este necesar să se poarte pantofi pe un pantofi foarte cu toc înalt și plat. Este mai bine să poarte pantofi pe un toc mic. Pantofii trebuie să fie simplu, nu strângeți piciorul și degetele de la picioare ar trebui să locuiască într-o poziție naturală.

- după 19.00, nu este necesar să se bea multe lichide.

Tratamentul varicelor este de zi cu zi purta ciorapi terapeutice sau golf cu efect de compresie. Ei păstrează vasele de sânge în ton, prevenirea congestiei și care contribuie la scurgerea.

Tratamentul de remedii populare edeme ale membrelor inferioare:

Pentru tratamentul picioarelor umflate folosite flavonoide, reduc umflarea picioarelor. Flavonoidele sunt pigmenți solubili în apă și sunt disponibile atât în ​​produsele alimentare și în suplimentele. Unul dintre flavonoidă, care este recomandată atunci când picioarele umflate, este o cumarină. Lymphology Experții chinezi susțin că cumarina este eficace pentru tratamentul limfedemului cronic al extremităților, când pacientul ia 400 mg de agent pe zi. Cumarină conținute în lavanda, lemn dulce, căpșuni, caise, cireșe și scorțișoară. Utilizați-l numai sub supravegherea unui medic.

Plantele folosite pentru a trata umflarea picioarelor si a gleznelor: papadie, urzica, splinuta, Buckeye, mușețel, albăstrea, coada soricelului, salvie.

- o baie caldă, la care se adaugă infuzie de frumusete: să ia în părți egale de coada calului, mușețelul, salvie 100 g de colectare se toarnă 1 litru de apă, se fierbe timp de 20 minute la foc mic de fierbere, apoi insista 40-45 minute. Se strecoara infuzia, se diluează cu apă - 3-3,5 litri de topping, și se adaugă la baie pentru picioare.

- masaj: să ia un prosop uscat și se freacă de greu le picioare, de degete, se deplasează în sus. Masarea piciorului, făcând toate eforturile. Pentru masaj folosesc, de asemenea, perii speciale. Dupa masaj picioare trebuie să fie unse cu ulei sau crema speciala.

- Picior frecare: se amestecă sare iodată și ulei de măsline, și apoi se macină piciorul.

- picior frecare: un amestec de suc de lămâie și ulei vegetal.

- un decoct de seminte de in: 4 linguri. umple lingura de seminte de in 1 litru de apă și se pune la fiert timp de 15 minute. Apoi, insista o oră. Acceptare bulion fierbinte, fără a strecurat 0,5 sticlă la fiecare 6-8 ore, timp de 2 - 3 săptămâni.

- ceai de frunze de Coacăză: ceai de preparare a cafelei frunze de afin roșu - 1 linguriță .. frunze la 1 cana de apa.

Infuzia de frunze de mesteacăn 10 g de frunze de mesteacăn pisa, se toarnă apă călduță (40 - 50 ° C). Infuza acoperit, timp de 12 ore. Infuzia de tulpina. Ia ½ ceasca de 2 ori pe zi, înainte de mese.

- infuzie de molid 1 linguriță conuri de brad turnat în 1 cană de apă fiartă timp de 30 minute, apoi se scurge .. Ia noaptea.

- otet: lubrifia picioare timp de 3 - 4 săptămâni.

- ridiche bulion alb: se iau 400 g de alb ridiche 1 litru de apă, se fierbe timp de 10 minute, puțină sare. Se răcește și se bea apă în loc.