Echipament anti-celulita masaj la domiciliu

După cum știți, celulita este mai ușor să previi decât să vindecarea. Slaba circulație și de flux limfatic procese, vaselor mici de perete edem - care este motivul pentru aparitia unor denivelari inestetice și depresiuni în zonele cu probleme. Echipament special de masaj anti-celulita la domiciliu este capabil să normalizeze funcționarea vaselor de sânge, pentru a asigura fluxul necesar și fluxul de sânge și a limfei de fluid. Ca rezultat al masajului exterior structura pielii este îmbunătățită în mod semnificativ, a redus țesutului adipos subcutanat, intareste sistemul imunitar, stimulat metabolismul intracelular.

Masaj improvizat mijloace

Mulți oameni nu sunt de acord cu faptul că coaja de portocala se poate lupta cu succes la domiciliu. Cu toate acestea, dacă observați cu strictețe tehnica de execuție și anumite reguli, un astfel de masaj poate concura bine cu tratamente salon de scumpe.

Reguli pentru a face masaj

1. Efectul maxim al masajului se poate realiza numai în cazul, dacă o faci în mod constant. În mod semnificativ netezi bulgărilor și umflături poate fi numai dupa cele 12 proceduri efectuate în fiecare zi. După absolvire pentru a lua o pauză de trei sau patru zile și să completeze din nou cursul complet. Concesii pot fi făcute doar celor care efectuează masaje pentru prevenirea sau lung și combaterea cu succes această problemă.
2. Testarea a demonstrat - un moment ideal pentru un masaj este dimineața devreme. Ie a crescut până în dimineața, înainte de micul dejun, trebuie să masaj zona cu probleme timp de aproximativ o oră. Dimineața pentru astfel de proceduri sunt bine, de asemenea, deoarece procesele din țesuturile subcutanate în dimineața de activare, le da un impuls pentru a lucra la, deoarece în timpul zilei și va fi atât în ​​mișcare, și, astfel, să extindă efectul pozitiv al procedurii. Seara de masaj ar trebui să includă ambalaj special de celulita, pentru a lucra la problema cu forță maximă.
3. Tehnologia de masaj, concepute pentru a combate coaja de portocala este reglementată prin dispoziții specifice. Ea afectează nu numai calitatea procedurii în sine, ci și sănătatea umană. Mai întâi de toate, trebuie să abur piele. În saloane există echipamente speciale și pot fi folosite prosop fierbinte la domiciliu. Apoi, pielea trebuie să fie curată, hidrata, aplica ulei de masaj, și numai apoi începe să masaj.
4. În timpul expunerii la zonele cu probleme nu se concentreze doar pe o parte a corpului masaj, precum și toate zonele înconjurătoare, de la genunchi și se termină cu spinare sau de piept.
5. Ce fel de forță pe care se aplică, de asemenea, joacă un rol important. mișcările tale ar trebui să fie energic, nu poate fi întreruptă, în caz contrar mușchii se pot răcori, iar efectul real al ridicare vorbesc deja să fie imposibilă.

Tehnici de masaj tehnice

Vedere din spate celulitei

Echipament pentru masaj anticelulitic include, de asemenea, așa-numitul preludiul - tratarea șoldurile duș rece pentru a pregăti pielea pentru acțiuni suplimentare.

1. Începeți cu lovituri simple, ușoare, muta de la genunchi în sus, crescând treptat intensitate.
2. Prinde-te de mana „rola“ a pielii si tesuturile de sub ea la genunchi și să încerce să-l împingă în sus. În primul rând de lucru prin partea exterioară a coapsei, este apoi intern.
3. Scopul pentru o zonă problemă specifică și o tratează în conformitate cu principiul frământarea aluatului. Trateaza locurile afectate de coaja de portocala, smântână sau unt și se freacă în piele în direcții diferite, care acționează pe baza de fier.
4. Knuckles colectate într-un pumn, mers pe jos de la genunchi în sus. În primul rând, urmați acțiunea de pe partea exterioară a coapsei, apoi pe interior. Efectuați cel puțin 4-5 astfel de mișcări.
5. Se aplică palme viguroase mâinile pe coapse.
6. Schimbarea o terapie de șoc stroking blând, pielea trebuie sa fie de culoare roșie și ușor de ardere, în timp ce pe suprafața nu ar trebui să fie nici o cremă.

captura de tehnici de masaj

Tehnica de masaj de la aparitia celulitei include o recepție ca „captare“, care permite o muncă mult mai profundă prin zona afectată. Ca rezultat, mai mult sange curge la țesuturi și procesele de dezintegrare a celulelor adipoase sunt activate. La doar 10 minute de un masaj pe zi poate consolida în mod semnificativ pielii și țesutului. După această sesiune de aplicat orice crema de celulita. Acest lucru trebuie făcut imediat după masaj, deoarece aplicat-i crema nu permite cu o forță suficientă pentru a capta zone ale pielii.

1. Prima tehnică de captare este aplicabilă pentru fese, abdomen și coapse. Knuckles împreunate într-un pumn începe să afecteze pielea, se deplasează de sus în jos. Repetați aceiași pași și în sens invers. Încheiați sesiunea atunci când un val de sânge și piele roșeață.
2. A doua metodă este aplicabilă pentru capturarea solduri, genunchi si fese. Pune-ți mâinile pe unul pe altul și să le facă masarea mișcare pe un cerc cu o presiune ușoară. Pe problema zonelor poate afecta atât vârful degetelor și falangă a degetului mare.
3. A treia tehnică de captare aplicabilă coapselor și suprafața interioară a mâinilor. apuca ferm pielea în așa fel încât pe de o parte, există o mare degete, iar pe de altă parte, toate celelalte. Acum, avem nevoie pentru a netezi pielea, se deplasează de jos în sus. Nu aveți nevoie de ea prea mult ciupit, sau după această contuziile pot apărea pe corp.
4. A patra tehnică de captare aplicabilă abdomen, fese si coapse. Cu degetul mare și arătător de la ambele mâini, a crea un triunghi, și puternic stoarse, deplasa cu el. Apoi, începe pentru a netezi pielea, promovând o degetele în jos.

masaj Lozhechny: tehnica

Astăzi, pe rafturile magazinelor de specialitate, puteți găsi un număr foarte mare de dispozitive, Masagere și alte instrumente disponibile concepute pentru a combate coaja de portocala. Liderul de necontestat între dispozitive similare nu este chiar dispozitivul, și lingura cea mai obișnuită. Tehnica masajului anti-celulita cu o lingura dezvoltat de cosmeticiana german Koch. El crede că singura modalitate de a afecta mai precis și profund zonele cu probleme și în mare măsură crește eficiența unui masaj convențional. În plus, lingura permite zone de prelucrare inaccesibile în timpul masaj normale.

Cupa de masaj

Principalul concurent al metodei de mai sus este un masaj cu cutii speciale. Tehnica de masaj anticelulitic de bănci bazate pe efectele asupra vidului pielii. Rezultatul acestui masaj este de studiu mai viguros și profundă a zonelor cu probleme. Înainte de a începe această procedură, pielea să fie tratate cu un ulei special, stoarce borcanul, și apoi apăsați-l ferm pe corp. Mutarea cutii de conserve de pe suprafața zonelor cu probleme poate stimula circulatia si a limfei de curgere, normalizarea metabolismului în straturile profunde ale pielii. Puteți de asemenea, reduce cantitatea de stagnare - cauza principală a umflaturi inestetice si depresiuni in piele.

Până în prezent, alegerea unor astfel de cutii de conserve este destul de largă, și tehnica de masaj anti-celulită permite utilizarea băncilor de materiale diferite. Farmacia puteți cumpăra silicon, cauciuc, și borcane de sticlă pentru masaj. Dar, dacă credeți comentarii, cele mai multe dintre femeile intervievate au fost de acord că cel mai bun simt de cutii de silicon, deoarece cauciucul - materialul dur, iar sticla nu este bine aderă la piele.

Fata cu un borcan în șolduri

Indicații și contraindicații

Care este indicația pentru masaj împotriva coaja de portocala:

• Când această procedură se efectuează ca prevenirea neregularităților și umflături la nivelul pielii și a altor boli;
• atunci când pe coapse si abdomen sunt excesul de grasime corporala;
• atunci când o femeie este foarte des preocupat de dureri de spate, gât sau spate;
• când există neregularități în colon;
• atunci când deranjat metabolismul celular.

Ce este o contraindicație:

• febră;
• în acest moment o persoană care suferă de o sângerare deschisă sau are tendința să-l;
• un pacient a afectat de coagulare a sângelui;
• există încălcări de integritate a pielii în zone ale procedurii, cărora li se aplică și proceselor inflamatorii pustuloase;
• femeie suferă de varice;
• Pacientul suferă de boli de inima;
• o persoană care suferă de intoleranță personală la componente, care sunt utilizate în timpul procedurii;
• o persoană care are o boală mintală.

dezavantajele procedurii

După ce a luat decizia de a face cu deficiențele descrise mai sus ale pielii prin masaj, trebuie amintit că această procedură este destul de dureros. Și este nu numai tehnologia aplicată traumatice, dar, de asemenea, în sensibilitatea crescută a pacientului. Desigur, nici una sau două lovituri nu va face, dar dacă acestea au fost pe pielea lor in numeroase cantități ar trebui să se gândească la modul în care să se schimbe maseur, angajatul nu este în mod clar profesional.

Dacă doriți să obțineți o piele perfect netedă, trebuie să faci această procedură în fiecare zi. Lupta împotriva coaja de portocala - este destul de scump „plăcere“ ia o lungă perioadă de timp, din cauza celulitei, există mai multe etape de dezvoltare. Aceasta va depinde de durata luptei împotriva acestei boli, o procedură dureroasă, iar valoarea finală a investițiilor. Pentru a reduce simptomele de coaja de portocala la un moment dat, va dura 12-15 sesiuni. În cazul în care masajul se face cu produse cosmetice profesionale, iar în paralel o femeie primeste împachetări speciale de curs, numărul de proceduri pot fi reduse la 6-8.

Si cel mai important - rezultatul nu este stocat pentru o viață, va trebui să continue să mențină sub starea pielii și menține tonusul folosind masaj, perii cu peri rigide și creme speciale. Și, ca profilaxie o dată pe lună pentru a vizita un terapeut de masaj.