echilibrul acido-bazic, de sănătate, precum și rolul apei în corpul nostru
echilibrul acido-bazic, SĂNĂTATE ȘI ROLUL APEI în corpul nostru
echilibrul acido-bazic - pH-ul acestui nivel, care a auzit, probabil, toată lumea.
pH-ul - nu este doar tsiferki pe ambalajele de săpun și sol pentru flori - este sănătatea și imunitatea.
Pentru funcționarea normală a organelor interne ale pH-ul corpului trebuie sa fie alcaline, în intervalul de la 7 la 9.
Balanța de acid-alcalin - este indicatorul nostru de sănătate. Ceea ce „acru“, vârsta mai devreme și mai bolnav.
Probabil ai auzit de antioxidanti pe care trebuie sa mananci fructe si legume proaspete mai mult, în scopul de a proteja celulele lor de stres, imbatranire, si moartea, iar corpul de oxidare. Și că apa alcalină și alimente vegetale proaspete ne ajută să mențină tinerețea și frumusețea. Un abuz de carne, produse lactate și băuturi alcoolice / moale, cafea, etc .. conduce la acidifierea corpului și este cauza multor boli.
nivelul pH-ului sângelui și a altor fluide din corp trebuie să intervalul 7.35-7.45. PH-ul mediu al sângelui uman sănătos - 7,42. Ce determină aceste cifre? În primul rând - de la sursa de alimentare și de factori externi. Neatenția de a manca alegeri nesănătoase produse alimentare, băuturi rele, și de alți factori - fumatul, consumul de alcool, stres.
Toate aceste aspecte afectează scăderea pH-ului!
Este clar că toți factorii de influență nu este imediat de succes, dar astăzi putem începe mici. Start gândire și alegere conștientă de băuturi și alimente. Deja numai acest un pas mic și simplu vă va permite să vă îmbunătăți în mod semnificativ sănătatea dumneavoastră.
Toate produsele alimentare și băuturile sunt împărțite în: acidă și alcalină.
Desigur, este imposibil de a elimina complet alimente acide din dieta, dar pentru a menține un echilibru ar trebui să fie în continuare. Acest lucru va permite să păstrați sistemul imunitar la un nivel ridicat și pentru a evita multe boli, sau pentru a trata dobândite.
Cele mai bune produse alimentare - legume proaspete, fructe, ierburi, cereale încolțite și leguminoase, dar neprelucrate termic!
Cea mai bună băutură de sănătate - este apa alcalina!
Corpul uman - este de 70% apă. Se poate spune literalmente că omul este o piele „sac de oase“, în interiorul căruia circulă în jurul valorii de 40-50 de litri de diferite lichide. Acest 5 L de sânge, limfă 2 L, 2,5 L de suc gastric, suc intestinal 3L, aproximativ 20-25 litri de celule și din 15-20 l de fluid extracelular.
Componenta principală a acestor lichide - apă. Prin urmare, calitatea apei, proprietățile sale sunt o condiție majoră pentru o sănătate bună și viață lungă. Viața - este nimic ca mișcarea fluidelor în celule și între ele, încălcând care, o persoană devine bolnav.
Sângele nostru, limfa, fluid pericelulare responsabil pentru activitatea organismului, calitatea și durata vieții.
Prin urmare, trebuie să asigurăm organismului cu ajutorul apei alcaline cu substanțe nutritive, oxigen, și nu numai pentru a te preferințele lor gustative. Apoi, vom fi în măsură să se bucure de viață și să nu caute pastile și medicul care va gândi la modul în care să dezlega necazurile noastre.
Dacă bei în fiecare zi de 1,5-2,5 litri de apa alcalina ionizata, vă îmbunătăți sănătatea dumneavoastră, a scăpa de multe boli, întineri și se simt mai bine!
Pentru că, în dieta noastră mai multe băuturi și alimente - probleme acide și oxidante, și de obicei de sănătate legate de acidifierea organismului și un dezechilibru al pH-ului, acesta este ionizat apa alcalina doar ajuta la alinierea acestor indicatori.
Cum pH-ul apei alcaline asupra sănătății și corpul
pH-ul în interiorul corpului nu este întotdeauna la fel - unele părți mai alcaline, iar unele acide. Corpul ajustează pH-ul numai în anumite cazuri, cum ar fi pH-ul sanguin. Altele sunt parte a corpului, cum ar fi rinichii, organismul nu este reglementat. PH-rinichi și alte organe care nu sunt reglementate de către organism, care afectează hrana și băutura le consuma.
Nivelul dvs. pH-ul sanguin menținut de către organism într-un interval îngust 7,35-7,45.
pH-ul sanguin ar trebui să rămână întotdeauna la un nivel sigur, astfel încât organismul utilizează organele și țesuturile menționate mai sus să-l mențină. Ca urmare, nivelul pH-ului sanguin nu se schimbă datorită utilizării apei alcaline, dar țesuturi și organe din corp, folosit pentru a ajusta pH-ul sângelui, schimbarea pH-ului.
La niveluri ale pH-ului de rinichi afectează atât hrană și apă, precum și procesele metabolice din organism. alimente acide (de exemplu, produse din carne, produse lactate etc.) și băuturi (sucuri, băuturi alcoolice, cafea, etc.) conduce la pH scăzut în rinichi, deoarece display-uri ale organismului aciditatea excesivă în urină. Este mai scăzut pH-ul urinei, cu atat mai greu de a lucra rinichi. Prin urmare, sarcina de acid, provenind de la o astfel de masă și băuturi pe rinichi, numit sarcina potențială de acid renală.
Beneficiile aduse de apa alcalina rinichi, - creșterea pH-ului urinei, ceea ce va reduce sarcina acidă asupra rinichilor care va trebui să scape de. Creșterea pH-ului crește pH-ul urinei si corpului elimina rinichi de toxine acide.
În stomacul gol nu conținea mai mult de o linguriță de acid gastric produsă în ultima masă. Stomacul produce acidul atunci când este necesar. Stomacul nu produce acid, atunci când bea apă.
Cele mai utile - apa de băut pe stomacul gol, - pH, crescând astfel nivelul de 5-6. PH-ul a crescut va avea un efect antiacid ușoară și va crește cantitatea de probiotice (bacterii benefice) benefice. O creștere a pH-ului gastric crește pH-ul corpului, ceea ce duce la o digestie sanatoasa si ameliorarea simptomelor de indigestie.
pH-ul țesutului adipos subcutanat
Țesutul corp gras au kislotnyypH, deoarece acestea sunt depozitate în exces de acid. Corpul trebuie să fie stocate în țesutul gras de acid, atunci când nu poate fi dedusă sau neutralizate în alte moduri. De aceea, pH-ul acid al corpului - acesta este unul dintre factorii de excesul de greutate.
Impactul pozitiv al apei alcaline de greutatea dumneavoastră este că apa alcalină ajută la eliminarea corpul de exces de acid, de ex., A. Cauze rinichilor de a lucra mai eficient. Aceasta ajută la controlul greutatii, deoarece cantitatea de acid pe care organismul are nevoie pentru a „ține“ în sine este redusă. Apa alcalină va îmbunătăți rezultatele unei diete sănătoase și exercițiile fizice, ajutând organismul să facă față cu aciditate excesivă, eliberat de țesutul adipos în procesul de pierdere în greutate.
La pH alcalin os, deoarece acestea sunt compuse în principal din calciu. pH-ul lor este constantă, dar dacă este nevoie de sânge în reglarea pH-ului, de calciu este luat din oase.
Beneficiile aduse de oase de apă alcalină, constă în protecția acestora prin reducerea cantității de acid care trebuie să lupte corp. Studiile au aratat ca consumul de apa alcalina reduce resorbția osoasă - osteoporoza.
Ficatul are un pH ușor alcalin, al cărei nivel este influențat de alimente și băuturi. Și alcool de zahăr trebuie să fie scindată în ficat, iar acest lucru duce la exces de acid.
Beneficiile aduse de apa alcalina de ficat, este prezent în astfel de antioxidanți de apă; Aceasta a constatat că apa alcalină îmbunătățește performanța a doi antioxidanți sunt în ficat, care contribuie la o purificare de sânge mai eficient.
pH-ul și apă alcalină corp
Apa alcalină permite părți ale corpului, menținând pH-ul sanguin, să opereze cu o mai mare eficiență. Creșterea pH-ului părților corpului responsabile pentru menținerea pH-ului din sange, ajuta aceste organisme să rămână sănătoase și să lucreze eficient.
Între mese vă poate ajuta organismul dumneavoastră pentru a normaliza echilibrul pH-ului, folosind apă alcalină. Chiar și o ușoară creștere a pH-ului urinei poate avea un impact enorm asupra sănătății dumneavoastră. Creșterea pH-ului de cel puțin 1 nivel va reduce șansele de a dezvolta multe boli.
Pentru ca de obicei probleme de sănătate legate de acidificarea corpului și un dezechilibru al pH-ului, acesta este ionizată alcalină AKVALIFEkak apă timp aliniază acestor indicatori.