Dușmani în pat, cât de des să se schimbe paturile

Mult mai plăcut să doarmă atunci când patul curat lenjerie de pat - lenjerii de pat clare, saltele noi și perne. Dar petrece noaptea pe foile și perne, care nu au schimbat, nu doar inconfortabil - este periculos pentru sănătate. Aflați cât de des trebuie efectuate lenjerie de pat, astfel încât patul să nu devină o sursă de boală.

Articole de pat sub microscop

Pe așternut, precum și pe alte suprafețe, praful, care conține diferite microorganisme - virusuri, spori, bacterii microscopice lenjerie acarieni. În plus, se estimează că o noapte o persoană părăsește pe pat aproximativ 166 de milioane. Neproductivă celulele corpului lor. Adăugați la ei sudoare, ulei și alte selecție naturală. Invisible particule de piele pentru ochi și acarieni se hrănesc cu lenjerie se multiplica rapid în pat.

Acești locuitori în lenjerie de pat, saltele și perne vin în tractul respirator uman, provoca reacții alergice. irita membranele mucoase, inhiba sistemul imunitar. Evita astfel de consecințe va solicita spălarea lenjeriei de pat, schimbarea de saltele și perne.

Ați putea fi interesat: alergia la praf. Ce să fac?

Cât de des ar trebui să se schimbe de lenjerie de pat?

Optimă lenjerie de pat rufele o dată pe săptămână. Mai ales în timpul lunilor calde. Iarna este permis să se spele lenjeria de pat la fiecare 2 săptămâni. Aceste perioade pot varia considerabil, în funcție de modul în care oamenii observa o bună igienă personală. Daca nu sunt folosite pentru a spăla în fiecare zi, lenjerie de pat ar trebui să fie mai frecvente.

Este recomandabil de a schimba fețe de pernă mai des decât restul patului. Mai ales în cazul în care parul zhirneyut rapid. schimbarea frecventă neprogramată de așternut necesare la momentul infecției, sau a temperaturii corpului, atunci când o persoană care transpira foarte mult. După recuperare, în orice caz, aranja spălarea lenjeriei.

Se recomandă să se spele așternut, la o temperatură nu mai mică de 50 de grade pentru a distruge acarienii lenjerie și alte microorganisme. În timpul spălării, este de dorit să se utilizeze înălbitor.

Ați putea fi interesat: de pat din bumbac dăunează pielii umane

Cât de des pentru a schimba pături, saltele și perne?

acarieni Lenjerii prospera în pături vechi, perne și saltele. Prin urmare, se recomandă să se schimbe păturile cel puțin o dată la 10 ani, salteaua - o dată la 6-7 ani, și o pernă - o dată la 3-4 ani.

Pe de altă parte, completarea perne ele însele pot fi o sursă de alergeni. În primul rând, este puf, lână și alte materiale naturale. Prin urmare, este de dorit să cumpere perne din materiale sintetice de calitate. Acestea lenjerie de pat pentru a da suficient curățate uscat la fiecare șase luni. Dacă aveți alergii - ceva la fiecare 3-4 luni. Dar perne realizate din materiale naturale, se recomandă să se schimbe cel puțin o dată la 1-2 ani.

În plus, pături și perne de aer trebuie să regulat.