dureri de spate pe timp de noapte - o femeie on-line

Buna dispozitie în dimineața - este cheia pentru o zi activă și productivă. În cazul în care o durere în spate în dimineața, și chiar și așa, este greu pentru a iesi din pat a doua zi poate fi distrus. Cum de a determina cauza acestui fenomen negativ? De ce dureri de spate după dormit? În cazul în care pentru a rezolva această problemă?

Dureri de spate în dimineața: Cauze

În cazul în care disconfort - un caz izolat, atunci nici un motiv de îngrijorare. Poate că ai dormit într-o poziție dificilă sau în pat incomod. Poate afectat de muncă fizică grea pe care ai făcut ieri. Dacă durerea de spate după somn - frecvente, ele pot semnala un anumit pericol ascuns într-o anumită parte a corpului.

Factorii care declanșează dureri în dimineața în spate:

De ce dureri de spate pe timp de noapte?

Cauzele sindroame dureroase pot fi mult, deoarece chiar postura proasta poate provoca dureri. Mulți oameni preferă să doarmă pe stomac, dar este postura greșită, ca toți mușchii corpului tensionată, nu permițându-le să se relaxeze. Aceasta este situația, și poate provoca dureri în partea din spate, nu numai noaptea, dar în dimineața.

Unde și cum este localizată durerea:
- În poziția culcat pe spate / abdomen
- În dimineața, după dormit;
- La noapte, înainte de a merge la culcare;
- Noaptea și dimineața.

După dormit sau în timpul somnului durerea poate fi preocupat mai multe motive. În 90% din cazuri, motivul constă în boli ale coloanei vertebrale și a sistemului nervos.


    3) o poziție dificilă în timp ce dormi pe spate, picioarele întinse. Deoarece partea inferioara a spatelui crește de îndoire, care provoacă durere în dimineața.

    4) sarcină excesivă asupra mușchilor spatelui în timpul zilei.

    5) osteochondrosis din regiunea cervicală a coloanei vertebrale.

Evaluați acest articol

5 pași pentru o viață fără durere

Marea majoritate a degradării studiate a suferit a discului, un număr mic de test este motivul pentru care, în dimineața dureri de spate mai mici, nu a fost determinată.

„Făcând toate aceste și alte exerciții, să fie atent, amintiți-vă lucrul cel mai important: nu exagera - spune Dr. Minkov - În cazul în care exercițiile pe care le face, cauza durere sau agrava starea dumneavoastră, nu le mai face nu îmbunătăți, .. dacă vă grit dinți și să încerce să repete exercițiul. și dacă te bucura de a doua zi sau la 2 zile după exercițiu, atunci pentru tine acestea sunt sigure și pot continua. "

Unii din spate au nevoie de îngrijire medicală, atunci când.
- dureri de spate apare brusc și fără nici un motiv aparent; - dureri de spate insotita de alte simptome, cum ar fi febra, crampe stomacale, dureri în piept sau dificultăți de respirație;

- atac acut durează mai mult de 2-3 zile, fara ameliorarea durerii;

- durere cronica dureaza mai mult de 2 săptămâni, cu nici o ameliorare;

- dureri de spate dă un picior, genunchi sau picior.

Dacă sunteți preocupat de dureri de spate, care durează cel puțin câteva zile și nu trece pe cont propriu, este înțelept să se consulte un medic. Aici este de informații pentru a vă ajuta să se pregătească pentru consultare.

Ce poți să faci singur

  • Notați plângerile lor și durata acestora
  • Înregistra informații cu caracter personal, inclusiv orice factori psiho-emoționale în viața ta.
  • Faceți o listă de medicamente luate, inclusiv orice medicamente care preiau alte boli, precum și suplimente nutritive și vitamine.
  • Amintiți-vă leziuni recente, care ar putea afecta spate
  • Puteți lua sfatul unui prieten sau membru al familiei. Satelitul va ajuta să vă amintiți detaliile, dacă ai pierdut ceva.
  • Scrieți întrebările Dr.

întrebări cheie care pot fi adresate:

Pentru alte cauze de dureri de spate

Abuzul de alimente grase prajite, mulți oameni rănit într-un fel pe partea din spate sub coaste. Aceste dureri sunt cauzate de o sarcină grea asupra organelor digestive: ficatul și pancreasul. Brâul, dureri de arsură adesea observate la pancreatită, atunci când enzimele pancreatice nu digera cantitati mari de alimente manipulate în mod necorespunzător.

  • Boca spate durea in timpul mersului datorita cresterii fluxului sanguin, în timp ce există o sursă de sânge crescută a ficatului și a splinei, capsulele lor întinse și durere.
  1. Durerile de spate după exercitarea apare în mai multe persoane.
  2. dureri de spate după exercițiu - acest lucru este foarte important.
  3. Durere în partea din spate și partea de jos, ipohondria - o plângere frecventă.