Dureri de cap după ce a băut - ce să facă

Nu contează cât de „dreapta“ poate fi o persoană, mai devreme sau mai târziu, el trebuie să se ocupe de ceea ce se numește o mahmureala. În același timp, acei oameni care nu fac abuz de alcool prea, este nevoie chiar mai greu decât cei care sunt obișnuiți cu jertfe de băutură puternice. De ce au o durere de cap, după consumul de alcool pentru a ușura modul în care starea lor și ce să facă pentru a scăpa de mahmureală - acest lucru va fi discutat în articolul nostru de astăzi.

De ce au o durere de cap după ce a băut

Desigur, cap după ce a băut, nu doare doar. Pentru a face acest lucru, ea are motive foarte serioase. Se consideră că, în general, capul va fi rănit în cazul în care, dacă bei mult, dar dacă bei doar un pic, el va fi bine. Între timp, un studiu recent de oamenii de stiinta americani au aratat ca o durere de cap după consumul de alcool poate avea loc indiferent de numărul și puterea de alcool beat. Pe baza lor de cercetare științifică, americanii au făcut următoarele concluzii:

la apariția unui atac de dureri de cap, după alcool cauzează deshidratare. Cu alte cuvinte, alcoolul contribuie la retragerea de lichid din organism, inclusiv prin urinare devine mai frecventă. Celulele nervoase si vasele de sange nu este suficient de umiditate, provocând produce spasme și o durere de cap;

ca urmare a ingestiei de alcool interfereaza cu functionarea normala a ficatului. Ea produce mai puțin decât corpul are nevoie de glucoza, ceea ce duce la apariția unui atac de migrenă. În special, prin urmare, în tratamentul cirozei hepatice trebuie să recupereze întotdeauna concentrația de glucoză din sânge;

Dozele mari de etanol, care au un efect devastator asupra celulelor nervoase. Aceasta este o alta cauza de dureri de cap dupa consumul de alcool.

Chiar și în doze mici, alcool duce la tulburări ale metabolismului, activitatea corpului se dezintegra, toate organele și sistemele sunt sub stres, cu rezultatul că există o durere de cap.

Alcoolul duce la umflarea vaselor de sânge. Dacă ați redus vase de sange, anevrisme mici, care în stare normală este aproape nici un efect asupra sănătății dumneavoastră, apoi, după consumul de alcool, această imagine se înrăutățește. Și acest lucru duce din nou la o durere de cap.

În cele din urmă, produsele răsadurile de etanol sunt extrem de toxice pentru corpul tau. Unul dintre ei - acetaldehidă, în esență, este o otravă. Impactul și conduce sale la crize de greață, apariția unei sudoare rece, tremuratul mâinilor, slăbiciune și dureri de cap - toate acele semne, care poate determina mahmureala.

Dureri de cap după ce a băut - sunt toate consumul de alcool

Este necesar să spunem în același timp că există oameni care prezintă o intoleranță genetică la alcool. Ca o regulă, ei au dureri de cap începe doar după un timp foarte scurt după consumul de alcool, în același timp, ele se confruntă cu reddens, există congestie nazală și lichid de descărcare de la ea, pete roșii umflate pot apărea pe piele. Toate acestea sugerează că ficatul este refuzul de a procesa alcool, deoarece organismul nu dispune de enzimele necesare pentru digestia acestuia. O reacție similară de alcool poate fi acei oameni care au un fel de boli hepatice.

În cele din urmă, există oameni care au alergie la alcool. Ei, atunci când se iau băuturi alcoolice, chiar și în doze mici, in organism incepe sa produca substante numite histamine, ca orice altă formă de alergie. În acest caz, durerea de cap poate fi doar un singur tip de reacție alergică.

Dacă ați observat că consumul de alcool, chiar și în doze mici, duce la o deteriorare rapidă și puternică a sănătății dumneavoastră, este posibil să aparțină doar acelor persoane care sunt consumul de alcool este contraindicat pentru motivele menționate mai sus.

Ce se poate face pentru a după ce a băut, nu este o durere de cap

Restul medicilor recomanda pentru a evita o durere de cap dupa ce au baut, respectați următoarele reguli în utilizarea băuturilor alcoolice:

înainte de a lua băuturi puternice, precum și în timpul acesta să mănânce mai multe alimente grase, care încetinește absorbția de alcool în sânge;

De asemenea, este recomandat să consumați băuturi în timpul unei părți cât mai mult posibil de dulce - aceasta va asigura organismului cantitatea necesară de glucoză;

posibil să se acorde prioritate la lumina naturală și băuturi care nu conțin coloranți artificiali;

același lucru se poate spune și despre băuturile de culoare închisă. De exemplu, de la bere neagră sau vin roșu aveți o durere de cap, mai degrabă decât de la o bere ușoară sau vin alb. Prefer să nu whisky, și votcă;

Acesta a observat că chiar și oamenii care au renuntat la fumat în timpul sau renunță alcool ajunge involuntar pentru o țigară. Fumătorii incep sa fumeze mai des decât de obicei. Și aceasta este o mare greșeală. Dacă nu doriți să aveți o durere de cap în dimineața, nu fuma în timpul utilizării de băuturi alcoolice;

bea alcool în cantități mici și nu prea des. Ar fi mai bine dacă ți-e dor de jumătate din pâine prăjită;

Obligatoriu bea apă și suc în timpul unei petreceri. De asemenea, este bună între băuturile alcoolice o ceașcă de ceai sau cafea.

Dureri de cap după ce a băut - tratament remedii populare de mahmureala

• Dacă nu se păzească și în dimineața nu vă simțiți bine, au o durere de cap, cel mai bun lucru pe care il poti face este de a oferi organismului o odihnă bună, încercați să dormi.
• În cazul în care acest lucru nu este posibil și trebuie să se grăbească să lucreze, asigurați-vă că luați un duș de contrast, care vă va permite să înveselească, scuti umflarea cu vasele de sânge și normalizarea tensiunii arteriale.
• Bea în ceașcă dimineața zilei de ceai fierbinte sau cafea tare.
• Găsiți în cărbune activ cabinet de medicină și să ia 2-3 comprimate - acesta va intra rapid corpul de toxine.
• Ia-o sticlă de apă minerală și stoarce în sucul de la o lamaie - Potolește întotdeauna setea cu acest cocktail salubre. Amintiți-vă că principalul motiv pentru care ai o durere de cap după consumul de alcool - este deshidratarea. Prin urmare, cu atât mai mult fluid beți în timpul zilei - cu atât mai bine.
• Restabilește echilibrul de potasiu din organism vă va ajuta la citrice. Prin urmare, mânca o tangerine câteva, grapefruit sau portocale, și chiar mai bine - pentru a prepara suc proaspăt de la ei.
• Ca echilibrul electrolitic în organism poate fi restaurat cu ajutorul saramurii castravete. Și chiar mai bine - saramura din varza. Este remediu bine-cunoscut pentru mahmureală.
• Un alt remediu popular puternic împotriva mahmureala - un ceai de ghimbir. Se fierbe mici rădăcină bucată de ghimbir în 0,5 L de apă timp de 15 minute. Se răcește, se adaugă miere și suc de lămâie.
• În cele din urmă, să ia un anestezic pastila.

De un mijloc universal de mahmureala și o durere de cap după ce a băut nu există. Încercați câteva și alege cel care este potrivit pentru tine.

Alte articole pe acest subiect: