drenaj limfatic masaj facial tantric - un real ajutor pentru edem și stres

Pungile de sub ochi, pufos se confruntă plictisitoare piele, pamantiu fără vlagă, care și-a pierdut elasticitatea și flexibilitatea - acestea și alte consecințe ale unei limfa încălcări nu împodobesc o femeie. Pentru a scapa de aceste probleme, trebuie să revizuiască stilul tău de viață, dieta, și să includă în sistemul de îngrijire pentru un masaj facial de drenaj limfatic.

Drenaj limfatic - o modalitate de frumusețe naturală

masaj de drenaj limfatic al fetei - un serviciu care ofera toate saloanele de înfrumusețare și centre medicale. Acesta rezolvă sarcina principală: pentru a elimina umflarea și a îmbunătăți fluxul limfatic în față și gât. Prin efectuarea acestei metode de masaj poate fi hardware sau manuală.

drenaj limfatic mecanica duce la tonifia muschii faciali, stimuleaza circulatia sangelui si declanseaza mecanismul sintezei de colagen natural, care permite un timp scurt pentru a îmbunătăți culoarea și starea generală a pielii. Ea devine mai tonifiat și elastic, capătă un aspect radiant natural.

Manual de masaj de drenaj limfatic - în plus față de efectele hardware-ul este, de asemenea, proprietăți relaxante. Se elibereaza de stres și tensiune, ajută la restabilirea metabolismului în piele, precum și întărirea sistemului imunitar și de a scăpa de riduri fine.

Și hardware-ul, și drenaj limfatic manual poate fi superficiale, profunde, mediana. Alegerea acțiunii depinde de numărul de proceduri și a trecut starea generală a pielii pacientului.

Orice efecte cosmetice are contraindicații sale, masaj de drenaj limfatic nu este o excepție. Procedura nu poate fi efectuată în cazul în care:

Persoanele care suferă de tuberculoză sau a observat defecțiuni ale sistemului cardiovascular;
diagnosticat tulburări de sângerare;
pielea are răni deschise sau ulcere;
ganglionilor limfatici inflamate;
A apărut herpes;
există o temperatură ridicată împotriva SARS, infecții respiratorii acute.

drenaj limfatic masaj facial tantric - un real ajutor pentru edem și stres

masaj de drenaj limfatic al feței trebuie să fie o parte obligatorie a pielii mature

Numai cosmetolog cu înaltă calificare trebuie să efectueze drenaj limfatic masaj facial, recenzii despre procedura, din păcate, nu întotdeauna entuziast. Se întâmplă, femeile remarcat faptul că au existat echimoze pe față, pungile de sub ochi devin mai pronunțate, se confruntă cu „umflate“. Astfel de complicații se datorează acțiunilor inepte ale unui maseur. Prin urmare, alegerea unui profesionist, trebuie să fie extrem de atent, și încredere în fața către medicul care a trecut tehnici speciale de formare de masaj de drenaj limfatic. Numai mâinile expert cu experiență va ajuta la rezolvarea problemelor cu apa stagnanta si limfatic: fata este transformat, o femeie arată tânără și atrăgătoare.

masaj de drenaj limfatic al feței are de a face doar un medic calificat

masaj de drenaj limfatic: metode de bază

În ciuda numelui, drenaj limfatic dă o senzație plăcută. Se relaxează, astfel încât mulți pacienți adormi sub pieptanat si frecare ușoară mișcare. Efectele de specificitate atunci când acest masaj nu implică o presiune puternică, ciupirea, atingând. Medicul de lucru cu vasele de sânge, și sunt ușor de deteriorat. acțiuni ondulator sunt Calm efectuate pe liniile de masaj în direcția de mișcare în vasele limfatice.

mișcări de bază de masaj de drenaj limfatic - si scuturare frecarea ar trebui să fie netedă, direcția lor trebuie să corespundă cu direcția de curgere a limfei

În prima etapă se aplică cosmeticiana ulei de masaj facial sau smântână. Apoi, se mișcă ușor „încălzește“, sistemul limfatic, masajul gâtului. După aceasta se duce la partea de jos a feței. Utilizați vârfurile degetelor si scuturare frecarea pielii de la mijlocul bărbiei spre lobii urechilor. Creșteri și se mută de la colțurile gurii la temple. Trece la aripile nasului și frunte are în vedere linia mediană. Apoi masarea cu atenție fruntea lui din sprâncene la temple. In mișcarea domeniului temporal îndreptate în jos.

Masaj recomandat curs de 10-15 sesiuni timp de 2-3 zile. După procedurile de recuperare a cosmeticiene recomanda semianual comportament susține drenaj limfatic masaj facial, o tehnică ce are ca scop prevenirea stagnării în vasele limfatice, stimularea apei corecte si metabolismul de grasime in celulele pielii. Datorită masaj sistematice, precum și alimentația corectă și stil de viață sănătos, umflarea și umflatura vor dispărea pentru totdeauna de pe fata. O femeie va arata tanara, pielea devine mai suplă și încordate.

Efect de drenaj limfatic masaj este imediat: împreună cu edem dispar pliurilor nazolabiale și pungile de sub ochi, fata arata mai tineri

Tehnica de masaj tantric

Repetând maestru de mișcare, pune tampoane de trei degete: indice, de mijloc și inel - la punctul în glandele parotide. Puțin prese și omite lent în jos și fixați în ganglionii limfatici cervicali, care sunt situate sub maxilarul inferior. După aceea, vom continua să se mute la ganglionii limfatici supraclaviculari.

Stăpânirea tehnica de masaj tantric, aveți nevoie pentru a afla locația direcția ganglionilor limfatici și mișcarea limfei

Auto-masaj în Japoneză

Se aplica pe fata si crema de masaj gât, loțiune sau ulei. Ar trebui să fie suficient pentru a menține mâinile libere să alunece în față.
Efectuați mișcarea de masaj tantric de bază de trei ori.
Pune degetele în centrul de frunte și ferm apăsat. Nici o durere în același timp, nu ar trebui să fie. aloc Smoothly mâinile la tâmple, rândul său, și țineți pe contururile laterale ale feței la urechi, să stabilească câteva secunde. Apoi continuați să se amestecă până când ganglionii limfatici supraclaviculari. Acum, încet și lin efectua mișcări de bază de auto-masaj.
Puneți vârfurile degetelor de la colțurile exterioare ale ochilor, un pic împinge și lin să efectueze colțurile interne. Reparăm, cu o ușoară mișcare de presiune de-a lungul sprancene la colțul exterior al ochiului. Ne oprim și re-conduită la colțul interior. Ne întoarcem de-a lungul marginii inferioare a orbitelor la temple. Noi transporta trei ori mișcarea de bază.
Pune degetele în mijlocul barbiei. Aplicați o presiune ușoară, fără a reduce presiunea, care rulează buzele. Mâinile apar sub nas. Efectuat de trei ori.
Pune degetele pe părțile laterale ale nasului și a arcului de masaj, repetând mișcarea de trei ori. Apoi țineți apăsată partea de sus a nasului, apoi se întinde brațele la tâmple și să încheie această etapă, de trei ori repetarea unei mișcări de masaj de bază.
Pune degetele mijlocii de pe bărbie, buza trage afară și să se mute aripile nas, și apoi la un colț interior al ochiului. Ne oprim și să conducă degetele la tâmple. Faceți o mișcare de bază de auto-masaj.
Dezvăluie mâinile și le-a pus în centrul feței, a pus degetele sub bărbie. Noi transporta o mână la marginea feței, în etapa finală a mișcării de bază.
Pune degetele pe frunte, se deplasează mișcări în zig-zag pe partea opusă. Se repetă de trei ori.
Termina masajul prin repetarea triplă a mișcării de bază.

drenaj limfatic tantrică de auto-masaj al feței ar trebui să fie făcut de 1-2 ori pe saptamana, doar astfel încât să puteți obține un termen lung rezultate stabile

Efectuarea de auto-masaj tantric, observați implicit trei reguli:

toate mișcările trebuie să fie moale și netedă, ar trebui să îndeplinească vârful degetelor lor, nici o presiune puternică sau puternică să nu facă;
pentru masaj fata si gat, se aplică un număr suficient de mare de ulei special sau crema - degetele ar trebui să alunece ușor pe piele și să dea sentimente numai plăcute;
samomassaj tantric nu poate fi efectuată după o baie sau sauna, în cazul în care există un risc mare de deteriorare a vaselor mici și complicații grave cosmetice.

masaj de drenaj limfatic se pot întoarce contururi precise ale feței și a scăpa de umflarea, dar pentru a fixa rezultatul poate fi doar o dieta sanatoasa si un stil de viata activ

masaj de drenaj limfatic pentru fata - nu este un panaceu. Este bine reduce umflarea, stimuleaza circulatia limfei, reface conturul feței ascuțite. Dar, pentru ca rezultatele sunt păstrate pentru o lungă perioadă de timp, aveți nevoie pentru a scapa de obiceiurile proaste, pentru a îmbogăți dieta de cereale integrale cereale și fructe și legume, pentru a uita de fast-food și de a efectua zilnic 15 minute de exerciții fizice. Numai un stil de viață sănătos pentru a asigura buna funcționare a organismului ca întreg și sistemul limfatic, în special. În acest caz, pielea feței este permanent elastic și foarte frumos.

Nutriție corectă - cheia pentru sănătate și longevitate