Dozajele și contraindicații pentru utilizarea de uleiuri esențiale grup aromoterapie
Natural - nu înseamnă în condiții de siguranță!
Ingestie: Nu luați mai mult de 3 picaturi de ulei esential pe zi 3 - 4 săptămâni la rând! Amestecarea ulei esential cu miere, gem, ulei vegetal, vin și băuturi 200 g de apă acidulată, ceai, suc, iaurt, iaurt.
Aplicarea pe piele: 5-7 picături de pre-amestecat cu 20 ml de ulei de bază.
În aromalampe. doza medie - 5 picături de 15 m .. timp de 40 de minute sesiune. până la 3 ore. 2 în prima sesiune ar trebui să depășească 20 de minute. Sesiunile pot fi efectuate pe o bază de zi cu zi. Când utilizați maslel în aromakuritelnitsu nu ar trebui să fie luate pe cale orală peste 7 picături de orice ulei esential pe zi.
În aromakulone: 1-3 picături.
bai aromatice: Cateva picaturi de ulei esential amestecat cu un emulgator. Ia-o baie nu mai mult de 15 minute, de 2-3 ori pe saptamana. Primele două ori, este de dorit să nu se ia o baie de mai mult de 5 minute.
Clătirea: 5-10 picaturi la 3-5 litri de apă rece.
Saune: până la 10 picături pe 15 m2, o dată pe săptămână.
bai cu aburi pentru fata. 2 litri de apă clocotită adăuga uleiuri esențiale, doar cu doza corectă. Inspirati aroma de 7-10 minute.
Pentru femei au nevoie de doze mai mari decât bărbații.
Pentru femeile în vârstă și gravide, doza ar trebui să fie mai mică decât jumătate din media.
* Sugari (0-12 luni) - pentru masaj sau baie necesită o picătură de ulei esential (lavanda, trandafir, mușețel), diluat într-o lingura de ulei de bază;
* Copii 1-5 ani - pentru masaj sau baie este suficient pentru două sau trei picături de uleiuri „sigure“ (non-toxic și nu produce iritarea pielii), diluate într-o lingură de ulei de bază;
* Copiii de 6-12 ani - puteți utiliza același ulei ca și pentru adulți, dar mai puțin de jumătate din concentrația;
* Pentru adolescenți în vârstă de peste 12 ani - puteți utiliza același ulei ca și pentru adulți.
Citiți cu atenție permisiunile pentru uleiurile pentru copii.
Contraindicatii absolute: infecții și inflamații acute (inclusiv - purulentă) procesează cu temperatură ridicată (mai mare de 38,0 ° C) a corpului; sângerare și tendința acestora; boli de sânge și neoplasmele maligne; tulburări acute ale formării sângelui și a limfei; formă decompensată boli interne, nervos și altele; idiosincrazie (simptome: dificultăți de respirație, sufocare, dispnee creșterea frecvenței cardiace, aritmie, dureri de cap, amețeli, tinitus, erupții cutanate, eritem, mâncărimi ale pielii.).
Epilepsia și shift-ca forma de schizofrenie - nu folosesc busuioc, isop, ghimbir, camfor, cedru, chiparos, menta, fenicul, salvie, nucșoară, rozmarin, tarhon; puteți folosi: lavanda, portocala, lamaie. Uleiul rămas, după consultarea cu medicul curant.
Irite membranele mucoase ale tractului gastrointestinal - anason, dafin, verbena, geranium, măghiran, iasomie, ghimbir, cedru, pin, patchouli, palmarosa, brad, lemn de trandafir, citronella, cimbru. Niciodată nu luați pe stomacul gol!
În interior nu pot fi folosite - anason, busuioc, cuișoare, maghiran, isop, camfor, scorțișoară, nucșoară, piper negru, patrunjel, cimbru, fenicul, cimbru, salvie.
boli de rinichi - nu sunt recomandate: brad, iasomie, ienupăr, brad si lemn de santal.
Creșterea de coagulare a sângelui - necesită precauție: anason, busuioc, isop, chiparos. În orice caz, utilizarea continuă a acestor parfumuri, nu trebuie să depășească 21 de zile, atunci intervalul minim este de 14 zile.
Crampele - necesită prudență: isop, rozmarin.
Hipertensiune - necesită precauție: dafin, cuișoare, oregano, ghimbir, scorțișoară, ienupăr, nucșoară, rozmarin, lămâiță, shizandra, cimbru, salvie. Aplicarea acestor arome poate, la doze de corecție: 1/2 -1/3 la doza medie. Adesea reacția vasculară la parfumul este de natură temporară și adaptativ 5-10 zile dispare.
Hipotensiunea - necesită precauție: valeriana, iasomie. Utilizarea acestor arome necesita ajustarea dozelor: 1 / 2-1 / 3 din mediu. Adesea reacția vasculară la parfum este temporară, adaptive în natură și dispar în 5-10 zile.
Insomnia - necesită precauție: nucșoară, salvie, shizandra, citronella, cimbru. Nu utilizați aceste arome după șase ore, în seara, dacă ai de gând să mergi la culcare 5-6 ore, dar nu mai târziu.
epuizare nervoasa - nu este de dorit: cuisoare, cedru, scorțișoară, nucșoară, shizandra, citronella, salvie.
Depresia - nu se aplică: mărar.
Duce la suprastimularea - cuișoare, nucșoară, scorțișoară, shizandra, salvie, cimbru. Nu voskurivat în mod continuu timp de mai mult de 4 ore!
relaxare parfum, a căror utilizare nu este de dorit înainte de a comite acțiuni care necesită mobilizarea activității mentale și fizice - valeriană. Utilizarea uleiului este posibil timp de 4-5 ore.
Poate provoca laringită scurt (răgușeală) - Melissa, shizandra. Durata simptome neplăcute - aproximativ 2 ore.
Provoca iritații ale pielii - dafin, cuișoare, ghimbir, nucșoară, rozmarin, scorțișoară, brad, citronella, cimbru, shizandra eucalipt. Atunci când tipul de piele hipersensibilitatea, dilua aceste arome în următoarele proporții: 1 picătură per 15 g de bază.
Cauza de ardere a pielii - portocaliu, Verbena, cuișoare, oregano, scorțișoară, mandarine, ienupăr, nucșoară, rozmarin, citronella, cimbru.
Psoriazis - tămâie chiparos.
Slabeste apetitul sexual al bărbaților - menta.
nu sunt compatibile cu alcool - cedru si cimbru.
anemie depreciată și aplicarea fierului și medicamente care conțin iod - lavanda.
Inarmonic cu medicamente homeopate: menta, musetel. Caracterul dominant al acestor arome „anulează“ acțiunea remedii homeopatice.
In timpul sarcinii - nu este de dorit: portocaliu, bergamot, geranium (cu atenție), iasomie (precaut) kayaputa, lavanda (cu atenție), tamaia (precaut) Leuzea, limett, lamaie, menta (atenție), niaouli, neroli, Grain petit , trandafir, lemn de trandafir, musetel (cu atenție), pin (cu atenție), arbore de ceai, eucalipt.
În timpul perioadei de hrănire - nu folosiți ulei de salvie. Toate celelalte uleiuri aromatice sunt utilizate sub formă de uleiuri de masaj - dar nu mai puțin de 2 ore înainte de hrănire.
Pentru copii nu se aplică:
* Până la 1 an - mentă;
* Până la 6 ani - arbore de ceai, muscata, rozmarin, cimbru;
* Până la 12 ani - o garoafă;
* De la 12 ani - poate toate uleiurile, dar la jumatate din doza.
uleiuri esențiale fototoxice: portocaliu dulce, portocaliu roșu, gălbenele, bergamot, lamaita, grapefruit, sunătoare, ghimbir, var, Leuzea, limett, lamaie, mandarine, rozmarin, semințe de morcov, petitgrain, chimen, cimbru. Nu se aplică direct pe piele înainte de a face plajă. Cu toate acestea, utilizarea internă a acestor uleiuri contribuie la un mod mai eficient și rapid arsurile solare, previne eroziunea și pete.
Este de dorit să se utilizeze în mod continuu timp de mai mult de două până la trei săptămâni: anason, busuioc, isop, muscata, scorțișoară, chiparos, roiniță, ienupăr, nucșoară, pin, citronella, cimbru, salvie.
(AROMALOGIYA: quantum satis Svetlana Myrgorodska.)
PS Dacă aveți un fel de a adăuga mai multe informații.