Dovleac copt în cuptor cu miere și mere (5 rețete) - reteta cu pas cu pas fotografii

ingrediente

• dovleac - 400 g;
• mere - 500 g;
• Cinnamon - 1 linguriță. lingură;
• nuci - 40 g;
• lichid miere - 2 tabel. lingură.

Timp de gătit - 1 oră.

Exit - 3-4 portii.

Dovleac - legume extrem de util, al căror consum regulat îmbunătățește sistemul imunitar, stimulează digestia, elimină toxinele din organism, ajută cu boli de rinichi, are un efect calmant. Există mai multe feluri de mâncare, care pot fi preparate folosind această legumă utilă, și printre ei - desert delicios - dovleac, coapte la cuptor cu miere și mere. Reteta cu pas cu pas fotografiile de mai jos oferă opțiunea dietetice de preparare a acestui fel de mâncare.

Articolul oferă, de asemenea, mai multe alte opțiuni de dovleac, felii coapte. Rețete sunt oferite o varietate largă.

Cum se coace un dovleac în felii cuptor - reteta cu o fotografie (cu miere și mere)

Merele trebuie spălate, curățate de miez și coaja, apoi se taie în bucăți mari, măsurând aproximativ 2 cu 2 cm. Dovleacul este de asemenea necesară pentru a curăța de piele și tăiate în aceeași dimensiune ca merele, dar felii subțiri.

vasul de copt sau foaie de copt pune o folie. Uniform întins pe piesele ei de dovleac. Puteți să-l stropească cu apă (nu mai mult de 1-2 linguri).

Pune într-un cuptor de copt, preîncălzit la 180 de grade. dovleac cuptor aproximativ 20 min. În acest timp ea va avea timp să se înmoaie. Ia foaia de copt din cuptor si se presara cu dovleac scorțișoară.

Cele mai răspândite uniform peste mere și așezați foaia de copt în cuptor. Se coace dovleac cu mere Mai multe 20-25 minute.

Odată ce dovleac și mere pic rece, le puteți pune în farfurii mărunțite, se toarnă miere, se presara cu nuci și servi.

Acum știi cum să gătească dovleac în felii cuptor cu miere și scorțișoară în folie. Acest mod de gătit vă permite să păstreze toate vitaminele din produsele și a obține un desert dieta. Calorii dovleac, coapte cu miere și mere, nuci stropite este de 70 kcal la 100 g de produs.

Există o altă metodă de modul de a găti dovleac în felii de dulce cuptor cu miere de albine. În acest scop, este necesar să se amestece scortisoara cu miere și lubrifia uniform compoziția acestor bucăți de dovleac crude, imprastiate pe o foaie de copt. După acest desert se coace așa cum este descris în fotografie-reteta felii de dovleac copt în cuptor. Cu miere și scorțișoară, suc de mere înmuiate, astfel încât dovleac devine dulce și parfumat. În loc de miere, se poate utiliza un amestec de zahăr și scorțișoară.

Pentru a afla cum să gătească un dovleac delicios în cuptor cu miere si lamaie, vei învăța următoarea rețetă.

Vă dorim bon bunã!

Dovleac, coapte în cuptor cu miere si lamaie

ingrediente

• dovleac - 600 g;
• suc de lămâie - 10 ml;
• Ulei de floarea soarelui rafinat - 30 ml;
• apă - 100 ml;
• miere - 40 g

Dovleac coaja curata, se scot semințele, apoi se taie în bucăți pătrate cu latura de aproximativ 2 cm.

În apă caldă pentru a dizolva mierea, se adauga sucul de lamaie si ulei vegetal. Toate se amestecă.

Preincalziti cuptorul la 180 de grade. Termorezistent sau foaie de copt cu folie și se întindea pe piesele ei de dovleac. Siropul rezultat lubrifia uniform dovleac. Pune-l în cuptor și a detecta aproximativ 50-60 de minute.

Poftă bună!

Dovleac, coapte în cuptor cu usturoi

ingrediente

• Dovleac - 1 kg;
• Usturoi - 2-3 catei;
• ulei vegetal - 1 tabel. lingură;
• condimente (curry, coriandru sau un amestec de ardei);
• sare.

Dovleac tăiat în jumătate și îndepărtați semințele de la ea (cel mai bine este să o faci cu o lingura de masă regulate). Apoi se taie o coaja de dovleac și se taie în felii lățime de aproximativ 2 cm.

Se incalzeste cuptorul la 180-190 de grade. Lay folie de copt si pune-l pe felii de dovleac sale.

Usturoiul este curățat de pieliță și se taie marunt sau l-au pus prin presă. Ulei (floarea soarelui sau ulei de măsline), amestecat cu condimente și usturoi.

sos de usturoi Pregatite pentru a unge bucățile de dovleac. Puțină sare fiecare bucată.

Puneți tava în cuptor și se coace dovleac cu sos de usturoi timp de 20-25 de minute. După aceea, este necesar să se transforme feliile de dovleac și apoi pus în cuptor, în același timp.

Poftă bună!

Dovleac, coapte în cuptor cu carne

ingrediente

• dovleac - 500 g;
• porc pulpă sau vită - 300 g;
• morcov - 200 g;
• Ceapă - 300 g;
• Ulei de floarea soarelui rafinat - 30 ml;
• Spice (piper negru macinat, coriandru, khmeli suneli);
• sare.

spălare carne, elimina film și se taie în cuburi de aproximativ 2 cm. coji de dovleac și semințe și se taie în cuburi mai mari (cu o latură de aproximativ 3 cm). Morcov spală, coji de fructe și grătar pe răzătoare mare. coji de ceapa și se taie în cuburi.

Fry ceapă și morcov într-un pic de ulei. Apoi, le-a pus la carne, se toarnă puțină apă (aproximativ o jumatate de cana) și se fierbe carnea până la jumătate. Carnea un pic de sare și se presară cu condimente.

Farfuria ignifugat așterne carne prăjită cu legume și top - felii de dovleac. Se condimentează cu sare, se presara cu condimente. Acoperiți recipientul cu un capac sau folie. Se coc la 180 de grade timp de aproximativ 40 de minute.

Înainte de a turna vasul finit, aceasta trebuie să fie amestecat. Acesta poate fi presărat verdeata tocata marunt, dacă se dorește.

Poftă bună!

Dovleac, coapte într-un vas cu pui și ciuperci

ingrediente

• dovleac - 600 g;
• Ceapă - 150 g;
• pui - 300 g;
• brânză tare - 100 g;
• ciuperci uscate - 50 g;
• Crema - 200 g;
• sare;
• condimente.

Ciuperci uscate și macerat timp de o jumătate de oră în apă la temperatura camerei, apoi ori le folosind strecurătoare și se taie în felii subțiri.

Între timp, vă puteți pregăti celelalte ingrediente: carne de pui, se spală și se taie în bucăți mici, coji de ceapa și se taie în inele, dovleac curățate de semințe și coajă și se taie în cuburi.

prăjește ceapa pana se rumeneste deschis. Grate brânză pe o răzătoare.

Se toarnă toate ingredientele preparate, se adaugă condimente, sare, smântână și se amestecă. Se încălzește cuptorul la 180 de grade.

amestec Ponderea mai multor vase (sau o tigaie refractar). Coaceți dovleac cu ciuperci si carne de pui timp de 50-60 minute. După aceea, se toarnă în vase de ras brânză și se coace vasul timp de încă 10 minute.

Poftă bună!

Dovleac, coapte în cuptor cu roșii

ingrediente

• dovleac - 500 g;
• rosii - 300 g;
• Brânză - 100 g;
• ulei de floarea soarelui - 50 ml;
• Făină - 40 g;
• condimente (ierburi mediteraneene, coriandru, piper);
• sare.

Dovleac curățat de piele și de semințe, apoi se taie în felii groase de 1,5-2 cm ei. Apoi, dovleac cu sare si se presara cu condimente. La fundul vasului se toarnă un pic de ulei vegetal și se încălzește. Fiecare felie de dovleac baie în făină și se prăjește pe ambele părți.

Roșiile se taie în felii. Grate brânză pe o răzătoare fină.

Lay folie de copt. felii de dovleac prăjite pune pe o foaie de copt și se împrăștie roșiile deasupra lor. Se presara totul cu brânză rasă.

Puneți tava într-un cuptor preîncălzit la 180 de grade.

Poftă bună!