Distonie și metodele de tratament, un director de Medicina si Sanatate
Mulți oameni de știință cred că stresul este bun pentru sănătate: ele sunt un fel de exercițiu pentru corp, a îmbunătăți performanța fizică și mentală. Dar dacă stresul se întâmplă de multe ori, se deschid ușile pentru diferite boli. Una dintre cele mai frecvente reacții la stres - distonie.
În limbaj medical, cuvântul „distonia“ înseamnă o modificare patologică în ton. Pur și simplu pune, corpul nostru din cauza stresului pentru o lungă perioadă de timp a menținut un nivel ridicat de activitate. În cazul distoniei vasculare suprasolicitați sistemului nervos autonom. Ce este si de ce avem nevoie de ea?
Sistemul nostru nervos este împărțit convențional în două părți: sistemul nervos autonom și somatice. Somatică cooperează activ cu voința și rațiunea noastră: doriți să luați un măr din tabel, creierul trimite semnale de mână - și care efectuează mișcarea dorită. Sistemul nervos autonom funcționează fără voința noastră conștientă. Acesta reglementează și supraveghează activitatea organelor interne, precum și multe procese fiziologice și biochimice din organism. În plus, sistemul nervos autonom este responsabil pentru menținerea homeostaziei - echilibrul relativ al mediului intern. Pe scurt, fără existența noastră imposibilă.
Sistemul nervos autonom este format din două părți principale - simpatic și parasimpatic. Funcțiile acestea sunt adesea divergente. De exemplu, acțiunea părții simpatice este îndreptată spre îngustarea arterelor și venelor ale corpului, creșterea frecvenței cardiace, tensiunii arteriale, relaxarea mușchilor tractului digestiv. În schimb, sub influența părții parasimpatic este o extindere a arterelor și venelor, încetinirea ritmului cardiac, motilitatea crescuta a tractului gastro-intestinal.
De obicei, activitatea uneia dintre aceste părți este echilibrat de celălalt, adică, există un echilibru relativ. Dacă este rupt, există o distonie (VVD).
Cauzele distonie vasculară
Printre principalele cauze ale distoniei vasculare, pe lângă cele deja menționate stres, pot fi: predispoziție genetică, hormonale modifică corpul (de exemplu, în timpul pubertății, sarcina, menopauza), tulburări endocrine (cum ar fi tiroida), infecție.
În plus, tulburări ale sistemului nervos autonom sunt adesea observate pe fundalul unui stil de viață sedentar, oboseala mentala si fizica. Ei bine, după cum rezultă din toate cele de mai sus, cel mai bun mijloc de prevenire a bolilor - stil de viață sănătos.
Simptomele de distonie vasculară
Manifestările de VSD asociate cu încălcarea funcțiilor de control ale sistemului nervos autonom într-unul sau în mai multe sisteme ale corpului - pentru că în cazul în care sistemul nervos controleaza totul-totul-tot în organism, și poate merge Haywire prin orice stretch. Deci, unii oameni observat fluctuații ale tensiunii arteriale, creșterea frecvenței cardiace, durere în partea stângă a pieptului. Alții se plâng de amețeli, dificultăți de respirație, tulburări de sistem de termoreglare (adică în febră aruncări și rece), tulburări gastro-intestinale. Aceste simptome (împreună sau separat) trebuie să apară pe fundalul diferitelor emoții negative: anxietate, iritabilitate, stari proaste, etc.
La adulți, boala este cel mai des vazut in varsta de 20-40 de ani sub forma unor atacuri sau crize vegetovascular. Și în cazul creșterii activității părții simpatic a sistemului nervos autonom, ei pot începe cu dureri de cap, palpitații, înroșirea feței. Astfel, minciuna tensiunii arteriale, ritmului cardiac întețește, temperatura corpului crește, există o febra, apare frica irațională. Activitatea predominantă a părții parasimpatice a sistemului nervos vegetativ este însoțită, în special, slăbiciune generală, scăderea tensiunii arteriale și a temperaturii corpului, frecvența cardiacă decelerare.
Tratamentul distoniei vasculare, de obicei, complexe. Terapia medicala include cardiovasculare, antihipertensivele (reducere a presiunii), Wegetotropona (îmbunătățirea activității sistemului nervos autonom) și anti-anxietate medicamente, precum si un complex de vitamine si minerale, ajută la reducerea excitabilității nervoase.
Un efect bun este dat diverse proceduri fizice de terapie și de călire, precum și activitatea fizică - orice fel de jogging-ul ei de la yoga. Cursul de tratament durează de obicei de 4 până la 6 luni, în funcție de severitatea simptomelor VSD.
De asemenea, recomandările fitoterapeutice sunt utilizate pe scară largă pentru tratamentul distoniei vasculare. De exemplu, ceaiul valerianic, care nu numai că are un efect calmant, dar, de asemenea, controlează funcția sistemului nervos autonom. Se prepară după cum urmează: 10-15 grame de rădăcini măcinate și rizomi de valeriană seara se toarnă 200 ml de apă clocotită. Vasul a fost sigilat închis și a doua zi filtrul de ceai. Ia 30 ml de 3 ori pe zi înainte de mese (în funcție de starea de sănătate, doza poate fi redusă în timpul zilei și noaptea este crescut).
Odată ce simptomele RIR slăbi, vine timpul să se gândească la nivel global cu privire la sănătatea lor: în măsura în care este posibil pentru a reduce sarcina, dedica mai mult timp pentru plăcerile vieții - sport, turism, prieteni, aer curat si buna dispozitie.
Motivele pentru lipsa de fier în organism
Ce produse chimice de uz casnic afectează hormonal uman