distensie abdominală

Balonare - un grup de gaze în intestin, provocând balonare. Cea mai frecventa cauza de disconfort abdominal sunt erori în dieta, și anume sărbătoarea abundentă, prezența unor boli ale tractului gastro-intestinal, măcinarea insuficientă a alergiilor alimentare la anumite alimente. Cauza formării excesive de gaze la copii - restructurarea sistemului digestiv la noul sistem de putere. Dar poate, de asemenea, servi ca semnale ale corpului de probleme mai grave de sanatate. Degazarea în timpul digestiei - un proces normal. În cazul în care locul corect in organism in timpul digestiei eliberat din 100 ml până la 600 ml de gaz pe zi, mai mult decât această sumă poate aduce deja disconfort, pana la dureri severe. Văzând eșecul corpului, ar trebui să fie păzit și pentru a vedea un specialist. Vă rugăm să fiți conștienți de faptul că flatulență este bolile simptomomsereznyh ale tractului gastro-intestinal.

Cauzele balonare și măsuri preventive. Cea mai frecventa cauza de simptome balonare, medicii spun mâncarea greșit. După cum se poate provoca flatulență ingestia bruscă de aer cald sau rece, la o utilizare de scriere grabă; Ea are același efect, iar temperatura alimentului, mai ales la cald. În cazul în care lipsesc modificările patologice în organism, pentru a regla activitatea organismului nu va fi dificil. Destul de simplu pentru a dezvolta obiceiuri bune:

• La un pahar în dimineața pe stomacul gol, 1 pahar de apă - aceasta va ajuta organismul dumneavoastră să se trezească, începe digestiv locul de muncă și a sistemelor excretor, îmbunătățirea motilității intestinale

• Introduceți în regimul alimentar al consumului regulat de produse lactate - iaurt, iaurt, iaurt, etc.

• După ce mănâncă, să ia o plimbare. Mișcarea are un efect benefic asupra procesului de digestie

• Obișnuiți mânca încet, alimente de mestecat bine

• Mananca portii mici de 4 - 5 ori pe zi

• Nu abuza de făină, grăsimi, dulce și alte produse de fermentație având proprietăți precum și băuturi carbogazoase

• Menținerea unui stil de viață activ. Joaca sport sau chiar face gimnastica

Medicina si populare remedii cu flatulență. Cel mai bine cunoscut remediu popular pentru disconfortul si balonare considerat marar, sau mai degrabă decoct său a semințelor sale. Se prepară supa aveți posibilitatea să proprii, aceasta trebuie să fie achiziționate de la o farmacie de semințe și de a acționa în conformitate cu instrucțiunile de pe ambalaj. există un medicament numit „apă mărar“ pentru cea mai mică pe piață.

efect similar are infuzie de cimbru. Este folosit uneori în amestec cu semințe de mărar, în proporție de 1: 1.

Și pentru a elimina simptomele de balonare este util de a mesteca o bucată de ghimbir. Acest lucru ajută la normalizarea digestiei agenții patogeni lupta, pentru a elimina senzațiile dureroase promovează eliminarea gazelor din organism. Ginger - un depozit reale de vitamine și alte elemente nutritive.

Ceaiul de mușețel - un simplu, mijloace eficiente, calma nervii și intestine, precum și întărirea sistemului imunitar.

Suc de cartofi. Este important să fie încrezători în calitatea de cartofi, astfel încât să nu te rănești.

Trebuie sa în termen de 10 zile pentru a bea dimineața pe stomacul gol o jumatate de cana de suc de cartofi. Preconditie mint stare latente, după ce a primit suc de 20 - 30 minute.

Dacă vorbim despre medicamente, cele mai frecvente dintre ele - preparate pe bază de enzime digestive (Pankeratin, Mezim Forte) Espumizan și așa mai departe. Toate acestea ameliorează cu succes flatulență. Dar, în cazul simptomelor prelungite persistă, consultați imediat un medic.