Dislocarea articulației umărului

Perioada de imobilizare după o intervenție chirurgicală depinde de natura pagubelor colaterale ale articulației umărului, caracteristicile sale tipul structurii și funcționării. Mai târziu, prescrie terapie fizica, masaj, stimularea electrică a mușchilor. Pentru pacienții de lucru ușor poate începe după aproximativ 2,5 - 3 luni după intervenția chirurgicală la muncă fizică grea de obicei după 4 - 6 luni.

După o intervenție chirurgicală, numit purtând bandaje de retenție de la o săptămână la o lună, în funcție de tipul de intervenție chirurgicală. De mare importanță este reabilitarea corectă (tratament de recuperare), după o intervenție chirurgicală. Scopul de reabilitare - întărirea mușchilor centura scapulară și de a spori efectul lor stabilizator asupra articulației. Inițial, exerciții de fizioterapie efectuate sub îndrumarea instructorului. Ulterior, pacientul trebuie să practice în mod regulat la domiciliu. Reabilitarea dureaza de la 2 la 4 luni, iar sarcina totală a articulațiilor este posibilă după șase luni de la operatie.

De o mare importanță pentru refacerea mobilității articulare deteriorate au fizioterapie, masaj, fizioterapie. Ca o excepție, după dislocarea antebrațului în stadii incipiente nu pot fi utilizate pentru masaj, proceduri termice, mișcare violentă pasivă, care pot promova osificarea paraartikulyarnyh și formarea contracturilor în articulația afectată.

De mare importanță este organizarea corectă a tratamentului de reabilitare după întreruperea imobilizare. Prescrie fizioterapie, care include exerciții pentru a mări gama de mișcare și în același timp, pentru a întări mușchii care asigură stabilitatea comună. Începe un curs de masaj. Când dislocările față se concentrează asupra mușchilor, stabilizează capul humeral în direcția anteropoaterioara (rotatoare umăr de preferință scurte) și la partea de jos - un avertisment glisare în jos (supraspinosului și capul lung al mușchilor biceps brahial). Nici o crestere a boost gama de mișcare în care a separat întins capsula articulară deteriorat (la dislocările din față - braț de extensie și turn spre exterior, iar în partea de jos - alocarea acestuia). Evitați transporta shirokoamplitudnye pasivă mișcare violentă în comun și Visy la îndemână.

Angajabilitate este restabilită în dislocări necomplicate in 2 luni, la oficiali grele de muncă fizică - 4 luni. dezvoltarea în comun Uneori dur în stadiile incipiente, mai ales atunci cand sunt combinate cu terapia de căldură, există paraartikulyarnaya osificare și restricționarea persistentă a mobilității. În aceste cazuri, procesul de recuperare este mai lung.

exercițiu complex este format din 3 părți: introducere sau preparare (corp pregătit treptat pentru exerciții riguroase), (exercițiile cele mai complexe și de sarcină, care sunt rezolvate în această perioadă) de bază și finale (exerciții de relaxare și respirație, stres alinarea și tensiuni în timpul orei). Deschiderea și închiderea contului pentru 2/3 din timpul total de formare. Clasa a inclus 25% dintre exerciții speciale și 75% din dezvoltare generală și respiratorie.

Pentru a determina activitatea fizică optimă se poate de puls prin numărarea-l sesiuni, după o introducere, părțile principale și finale și 3 min după exercițiu. Ritmul cardiac ar trebui să crească cât mai mult posibil în mijlocul părții principale - după exercitarea cea mai dificilă. 3 minute după pulsul lecție ar trebui să vină la normal, adică. E. La valoarea inițială. Indicatoare impulsuri înregistrate în jurnalul de auto-control care prezintă periodic instructorul sau medicul de terapie fizică.

Durata primei perioade - după traumatism la îndepărtarea imobilizare. În această perioadă de terapie exercitiu conceput pentru a restabili un pacient normal de starea mentală, pentru a îmbunătăți metabolismul, cardiovasculare și a sistemelor respirator. De asemenea, este important să se realizeze resorbția hemoragiilor și de a elimina umflarea în fracturi; accelera formarea de calus și fuziunea de os pentru a restabili tesutul deteriorat; preveni atrofia musculară și formarea de adeziune; evita contracturi, rigiditate și anchiloza articulațiilor și după intervenția chirurgicală - pentru a promova formarea de cicatrice elastic, moale, nu cositorite la un țesut care stau la baza.

Sarcina de a doua perioadă de terapie exercitare: restabilirea funcției după îndepărtarea imobilizare. Poziția de pornire în timp ce diferite tempo-ul mediu efectua mișcări, exerciții de respirație ar trebui să fie 1 2 obshcherazvivajushchih sau speciale. Deschiderea și închiderea ia jumătate din timp, iar cealaltă jumătate - partea principală. Clasele includ 50% dintre exerciții generale de dezvoltare și de respirație și 50% specifice.

Durata celei de a doua perioade - după îndepărtarea de imobilizare pentru a restabili funcția de organe vătămate de 90-95%.

În a treia perioadă (de formare) fizioterapie promovează recuperarea funcțională completă a organului afectat și întregul organism.

Ipoteze pentru practicarea unei game largi de: culcat pe spate, pe partea lui, pe stomacul său, stând, în picioare; tempo arbitrar. 1 alternativă de respirație exerciții fizice și 3 obshcherazvivajushchih sau speciale. Deschiderea și închiderea conturilor pentru 25% din timpul total de formare, dar principalul - 75%. Clasele includ 25% dintre exerciții generale de dezvoltare și de respirație și 75% specifică. exercițiu terapeutic ajută organismul să învețe de încărcare de zi cu zi și de producție, precum și în cazul imposibilității de recuperare completă - pentru a forma un nou compensatorie (adaptive și substituție) abilități motorii.

Scopurile, obiectivele, metodele de exercitare în fiecare perioadă depinde de mai mulți factori: ce țesuturi sau organe afectate (muschi, ligamente, oase), tipul de prejudiciu (fracturi, luxație, ruptură de țesut) de la locul leziunii (capătul sau oasele corpului, articulația ) și o metodă de tratament - nici o operație sau operațională. exercițiu terapeutic la conservator (fără operație) îi este atribuit un tratament în a doua zi după un prejudiciu în timpul chirurgicale - prima zi dupa operatie si pentru leziuni traumatice grave - chiar și atunci când pacientul este într-o unitate de terapie intensiva

Dislocarea humerusului are loc, de obicei, în toamna pe întins înainte sau atribuit brațul lateral și este însoțită de întinderea și ruperea capsulei articulare, deformare severă a articulației umărului și lipsa de mișcare în ea. În funcție de offset a capului humeral (înainte, înapoi, în jos) luxatii Umăr sunt clasificate în trei grupe: față, spate și de jos. După reducerea dislocare a umărului și brațului superior este fix desault bandaj sau ipsos bandaje.

exerciții fizice începe în a doua zi după un prejudiciu. În prima perioadă pe fondul de exerciții generale de dezvoltare și respiratorii efectuate mișcare activă specială pentru degete, mâini și exerciții izometrice. - mușchii brațului de tensiune pentru a trimite impulsuri de a fi într-o poziție fixă umăr și cot. Exercitiul se repeta de 10 până la 15 de ori, iar întregul complex - de 4-6 ori pe zi.

După îndepărtarea pansamentului în a doua și a treia perioade ale claselor sunt la capătul superior al fracturii humerusului. Restaurarea funcției în articulația umărului apare de obicei la 2,5-3 luni de la prejudiciu.

Dislocarea capului humeral. Gimnastica atribuite a 2-a zi după reducerea luxațiilor. În perioada de imobilizare (3-4 săptămâni), pacienții cu privire la fondul de exerciții generale de dezvoltare și de a efectua speciale: mișcări active ale degetelor, articulare încheietura mâinii, mușchii de tensiune izometrică ale mâinii, antebrațului și umărului (2-3 zile) și exercițiile ideomotor. Toate exercițiile trebuie să fie prietenos cu mâna bună. În această perioadă, pacienții sunt predate abilități de consum self-service. După brațul de transfer la bandaj triunghiular (perioada postimmobilizatsionny) a efectuat deplasarea articulației umărului. În termen de 10-14 zile, nu pot fi incluse în clasa de oscilare și mâna din aripi, deoarece acest lucru are loc hiperextensia capsulei articulare și aparatul musculo-ligamentare. Aceasta din urmă poate duce la instabilitate și dislocare comună recidiva. Toate exercițiile în articulația umărului, în primele zile efectuate de o mână bună într-un ritm lent, cu un număr mic de repetiții ale fiecărui exercițiu.

Un set exemplar de exerciții speciale.

În primele 10-14 zile postimmobilizatsionnogo perioadă. Poziția de plecare (și n.) -. așezat pe un scaun, mână în bandaj triunghiular.

1.Sgibanie și extinderea degetelor (10-12 ori).

mâinile 2.Sgibanie și îndreptare a cotului (cu ajutorul mâinilor sănătoase de 5-6 ori).

3.Podnimanie arme forward (cu ajutorul mâinilor sănătoase de 3-4 ori).

presiune 4.Poocherednoe fiecărei perie deget pe blatul mesei (cu 2-3).

partea 5.Otvedenie mână (folosind o mână bună, 3-4).

6.Izometricheskoe mușchilor de tensiune umerilor (2-3 s) cu relaxarea ulterioară (de 4-5 ori).

7.Sgibanie și extensie, răpire și aducție, mișcare de rotație în articulația încheietură (de 6-8 ori).

După 10-14 zile, și în afară. p.- așezat pe un scaun, cu mâinile pe genunchi (pe fular lecții este eliminat), în sesiunile includ următoarele exerciții suplimentare.

arme 1.Podnimanie drept înainte - în sus (folosind mână bună).

2.Otvedenie îndoite la coturile de mâinile de pereții vasului.

3.Poperemennoe sau ridicarea și coborârea simultană a brațelor.

4.Otvedenie mână directă în mână.

5.Zavedenie mâinile la spate.

6.Izometricheskoe mușchii antebrațului de tensiune (2-3 secunde).

I. p.- așezat pe un scaun, mâna lui este în jos.

1.Sgibanie și brațul de extindere la cot.

2.Vraschatelnye mișcări de mână.

mișcarea 3.Kachatelnye înainte și înapoi cu mâna.

Toate exercițiile se repetă de 8-12 ori în mijlocul lui tempo-ul, cu pauze de odihnă.

Pentru o mai bună relaxare a mușchilor mâinii atunci când efectuează aceste exerciții înclină ușor corpul spre partea laterală a extremității vătămate. Clasele pot include exerciții cu obiecte de gimnastică cu greutăți ușoare și rezistență. Gimnastica combinate cu studii în bazinul de tratament.

Un set de exerciții №1

Durata complexului - 1 săptămâni.

Mâna de pe eșarfă, reduce durerea de mișcare și ajută să se relaxeze mușchii. Exerciții controlate fața unei oglinzi, cu o ușoară înclinare a corpului înainte.

Brațe îndoite la coate, executate prin balansarea mișcare în articulația umărului de-a lungul diferitelor axe.

mișcare de rotație activă în articulațiile umerilor.

Alternând Bucle în cot și umăr articulațiilor.

Trase de mână pe la părțile laterale, cu palmele spre interior.

o mișcare de rotație în articulația umărului.

Un set de exerciții №2

În mod activ efectuate, în picioare în fața unei oglinzi. Durată - următoarele 2 săptămâni.

Mâinile pe centură. Ridicarea centura scapulară.

Mâinile pe centură. Convergența omoplați.

mișcare alternativă oscilând în articulația umărului, „schi“.

mână de plumb în mână.

Un set de exerciții №3

Cu bastonul de gimnastică, pacienții efectua în picioare în fața oglinzii și avtopassivno în mod activ următoarele 3-4 săptămâni.

În mâinile băț de gimnastică. Produs balansoar de mișcare înainte, în lateral.

Reliance membrului afectat pe un stick de gimnastică, genuflexiuni de primăvară (coatele nu îndoiți).

băț gymnastic la nivelul taliei, a produs o mișcare de rotație elicoidală.

Stick GYM înainte vertical, mâna pacientului este situat în partea de sus, încercând ambele mâini în sus posibil.

Lucrari asemanatoare:

Cultura fizică terapeutică în leziuni ale articulației cotului

Rezumat Arta si Cultura >>

comun; 2-8 - pentru plechevogosustava -9, 10 - la genunchi; 11-13 - pentru articulația șoldului. un set de exerciții speciale pentru vyvi -che cubitus în comun. Managementul utilizat în kompleksevossta a măsurilor sunt justificate aruncând o privire.

Book >> Medicina, sanatate

Aceasta crește eficiența exercițiilor. Kompleksuprazhneny LH pentru articulațiile standard. Pentru. În cazul în care sarcina de tratament de reabilitare periarthrosis humeroscapular: reducerea durerii și plechevomsustave. prejudiciu, fracturi osoase, dislocarea articulației. arde-otmo Rozhen și colab.).

Cheat Sheet >> Arta si Cultura

iar sportivul trebuie să fie o îmbinare dislocat. 90 °. După trecerea sub plechevymisustavami. mâinile încep să se îndrepte. kompleksyuprazhneny. cunoștințele științifice, metodele de exercitare ;. exerciții diferite. Influența activă asupra proceselor de reducere.

Cheat Sheet >> Arta si Cultura

Motivul - o luxație congenitală de șold. fractură Plohozamesenny. În acest scop, se folosește un complex de măsuri de reabilitare cuprinzând. articulații mâinile umăr. cot și încheietura mâinii. În prima perioadă de imobilizare în sesiunile includ exerciții.