Din ceea ce cauzeaza formarea celulitei, prevenirea și cum să scape

Toată lumea, într-un fel sau altul, încearcă să mențină corpul în formă bună, și pentru a realiza acest lucru, puteți utiliza o varietate de metode. Obținerea celor mai bune rezultate implică lucrul cu scop pe o anumită problemă, care de multe ori actioneaza ca celulita. Acest fenomen se produce nu numai la persoanele obeze, aceasta poate fi observat la fete foarte slabe, care ar părea să schimbe nimic și nu au nevoie în figura lor. Este important să înțelegem ce este și cum să par a fi în măsură să lupte în mod eficient.

Ce este celulita si cum sa format?

Deoarece punct de vedere cosmetic celulita reprezinta schimbari in starea pielii, atunci când textura devine aspră, iar coaja de portocala cum ar fi. Pentru o lungă perioadă de timp această condiție a fost considerată un tip de grăsime care apare în aproape toate vârstele. Dar, de cercetare în acest domeniu au aratat ca pielea hopuri - acest lucru nu este norma, iar organismul semnalează nevoia de schimbare în modul actual de viață. O echipă de specialiști, chiar se referă la problema numărului de boli.

Deci, din punct de vedere medical, gropile de pe piele - este o schimbare structurală în țesutul adipos, ceea ce duce la o perturbare a limfei și a sângelui normală microcirculația. De fapt, această stagnare, localizată în țesutul adipos. Pentru ao defini, medicii folosesc termenul de „lipodistrofie ginoidă.“ Această condiție se produce sub influenta hormonilor feminini - estrogen - care în anumite condiții pot înfunda vasele de sânge în grăsimea subcutanată. Ca rezultat, poate perturba primirea de substanțe nutritive și oxigen lichid din țesuturi în mod normal nu porțiuni de ieșire se solidifice pentru a forma foarte gropi, care sunt numite celulita. Problema cu progresia poate duce la cianoza pielii, stoarcere vaselor, stagnarea de sânge și, în cazuri severe, chiar și senzații dureroase care cuprind la site-uri ale pielii afectate. Cea mai frecventă problemă este formată pe părțile laterale, pe burtă, fund și picioare.

La ce varsta apare coaja de portocala

Având în vedere faptul că celulita nu poate fi considerată o consecință a obezității, iar această problemă este în primul rând asociată cu producerea de hormoni feminini și caracteristici structurale ale țesutului, o femeie poate avea o predispoziție de a-l de la naștere. Deci, celulita in anumite zone pot suferi și adolescent în 14 de ani, chiar și o construcție subțire. Cea mai mare parte a problemei sexului frumos se poate manifesta in varsta mai inaintata, atunci cand pielea incepe sa-si piarda elasticitatea întreg - după 35 de ani.

Cauzele celulitei pe picioare, brațe și abdomen

Formarea unui astfel de lucru rau ca celulita apare adesea foarte rapid, și mulți nu înțeleg cum acest lucru ar putea întâmpla. Luați în considerare principalele cauze ale problemelor descrise.

Din ceea ce apare coaja de portocala la femei

Sursa defectului cosmetic poate fi cauze diferite, variind de predispoziție genetică. Cele mai frecvente factori care cresc semnificativ riscul de coaja de portocala poate fi numit:

• stilul de viață sedentar;
• utilizarea contraceptivelor hormonale;
• dieta necorespunzătoare;
• fumat;
• perioada de schimbari hormonale grave in corpul unei femei (pubertate, menopauza, fertila);
• tensiune puternică, condiții de stres;
• aport inadecvat de lichid;
• utilizarea anumitor medicamente.

În timpul sarcinii și după naștere

Unele creștere în greutate în timpul sarcinii - un fenomen normal, și nu ar trebui să fie speriat. Celulele adipoase crește în dimensiune și în șolduri, abdomen si fese poate fi văzut în adăugarea de volume. Cu toate acestea, celulita este într-o astfel de situație nu poate fi numită normală, sub influența modificărilor hormonale grave crește foarte mult riscul apariției sale, ci din cauza fluidului stagnante, stilul de viață sedentar, slaba circulatie este foarte usor de a forma astfel de gropi ura femeile. Astfel, în timp ce transportă copilul și după naștere, în orice caz, este imposibil să se restrângă mobilitatea lor și permiteți-vă de ceea ce doriți - bună nutriție și activitatea rezonabilă este cheia pentru buna sarcinii curgere.

La persoanele slabe

După cum sa menționat anterior, cauza celulitei nu este în exces de greutate, dar în structura normală a modificărilor țesutului adipos care au absolut toată lumea. Astfel, chiar si femeile slim sufera de celulita se poate, dar ele au vor fi mai puțin vizibile. Factorii de risc pentru aceasta sunt la fel - dieta saraca, lipsa de exercitiu, schimbari hormonale, stres, etc.

Celulita la bărbați

Este demn de remarcat faptul că celulita este observată numai la femei și este cauzată de faptul că pielea femeilor este mai subtire si tesuturile conjunctive sale - perdant. Aceste caracteristici sunt necesare pentru a se asigura că, atunci când țesutul sarcinii la o mai bună întindere.

De asemenea, stratul de grăsime are propriile sale caracteristici - celule mai multe partiții de țesut conjunctiv sunt mai puțin frecvente, iar stratul în sine este mult mai gros. Astfel, de îndată ce pielea este cel puțin parțial pierde elasticitatea, există războaie de țesut relieful celulelor adipoase. Având în vedere și faptul că estrogen în organism de sex masculin este extrem de mic, problema celulitei pentru sexului puternic, în general, nu este relevant.

Cauzele copiilor

La începutul celulitei - o problemă care merită o atenție specială. Experții atribuie „întinerire“ a unor astfel de încălcări cu deteriorarea condițiilor de mediu, iar astazi sunt supraponderali si umflaturi chiar si la copii, pot fi găsite pe piele, care nu cu mult timp în urmă a fost considerată imposibilă. Motivele acestui fenomen au identificat un număr:

• Prevalența în dieta unui copil greșit, alimente nocive - prăjite, făină, grăsime;
• overfeeding;
• o predispoziție genetică de a fi supraponderali și a celulitei;
• distracție sedentar.

Astăzi, atunci când un număr mare de tineri își petrec timpul liber la calculator, nu dependent de sport și preferă produse alimentare de la fast-food, nu este surprinzător faptul că celulita este „mai tineri“. Mai ales un fel de stil de viață este periculos în adolescență, atunci când există modificări hormonale organism - fara un stil de viață sănătos coaja de portocala devine aproape obligatorie de companie mai în vârstă.

Din ce alimente celulita pe tot corpul

Celulita este în esență o încălcare a metabolismului în țesuturi, deci o importanță deosebită este echilibrarea materialelor recepționate și a fluidelor în organism. Printre cele mai periculoase pentru produse cosmetice pielii includ:

• sare;
• afumate;
• toate tipurile de conservare;
• făină;
• prăjită;
• sucuri acidulate.

Prin eliminarea de feluri de mâncare dăunătoare descrise și produse și aducerea dieta în cadrul nutriție adecvată, puteți începe o lupta cu coaja de portocala pe papa și în alte părți ale corpului.

Prevenirea celulitei și cum să scap de ea

Cea mai importantă întrebare fiecare femeie care sufera de celulita - ce să facă pentru a scăpa de ea? Imediat trebuie să spun că este destul de dificil, și nici o măsură unică nu va rezolva problemele existente, este necesară doar o abordare cuprinzătoare. Deci, pentru a scapa de coaja de portocala trebuie să se combine în mod inteligent:

• alimentația corectă;
• exercita pe zonele cu probleme;
• masaj;
• utilizarea de produse cosmetice anticelulitice.

Există, de asemenea, o serie de tratamente - Mezoterapia, ozon, etc -. Acesta va fi, de asemenea ajutoare bune în lupta. Prevenirea, la rândul său, presupune un stil de viață sănătos, cu activitate fizică moderată.