Dieta Raw alimente și standarde diabet, produse mai bune, și alte nuanțe

Despre diabet si dieta alimente crude

In diabetul zaharat dieta alimente crude este dat un rol special. Mulți experți cred că este cu ajutorul tratamentului va fi cel mai complet. Cu toate acestea, atunci cand diagnosticat cu diabet zaharat trebuie să adere la reguli destul de stricte, care va ajuta să mențină o stare perfectă de sănătate a unui diabetic. Pe aceste reguli și reglementări, și în special Bole, care este o continuare alimente crude.

Despre regulile

După cum se știe, diabet primul tip este direct legată de producția insuficientă de insulină din pancreas. În acest caz, în cazul în care toate regulile, care vor fi prezentate mai jos, trecerea la o dieta alimente crude și avocado poate contribui în mod semnificativ la reducerea dozei de insulină. În același caz, atunci cand diagnosticat cu diabet zaharat de tip II diabet, care este asociat cu o scadere a celulelor si tesuturilor corpului la insulina, mai eficientă decât vindecarea absolut probabil, după trecerea la alimente crude. Acest lucru se datorează faptului că în timp crește gradul de sensibilitate al țesuturilor la hormon.

Dieta în acest caz, ar trebui să vizeze stabilizarea stării de grăsime și metabolismul proteinelor. ar trebui să fie luate în considerare norme de dieta:

• pentru a minimiza utilizarea de ușor de digerat de tip carbohidrați;
• Alimente gradul de reducere caloric (în special în cazul obezității);
• vitamine crește raportul în produsele alimentare.

Este recomandat să nu mănânce prea mult, mananca alimente la intervale regulate de cinci până la șase ori pe zi. Acest lucru va fi tratamentul perfect si recuperarea corpului.

Vorbind de standarde, trebuie remarcat faptul că dieta prime alimentare înseamnă consumul de alimente, cum ar fi legume, fructe și cereale.

Constatând cereale, trebuie remarcat faptul că tratamentul termic lor ar trebui să fie nu mai mult de 40 de grade. În acest sens, toate hidrati de carbon sunt dificil de forma digerabila, permițând glucozei în procesul de digestie de legume crude și fructe vor fi furnizate mult mai lent în sânge. Prin urmare, este important să vorbim despre ceea ce este indicele glicemic.

Cât de util și de înaltă calorii banane în diabet?

Această creștere a glucozei din sânge după o masă utilizare într-o proporție de recuperare prezentată după adoptarea produselor alimentare obișnuite și indică pe diabet. Este exprimat un anumit raport: cantitatea de zahăr în sânge la două ore după consumarea produsului în raport cu nivelurile de glucoză din sânge la două ore după ce a primit zahărul pur.

Deci, dacă banane nematurată indicii glicemici sunt 59 de unități, apoi coapte, cifra este de 90. De exemplu, proaspete morcovi are un indice glicemic foarte scăzut, și fierte - de mare. În acest sens, fiecare salvare pentru diabetici ar trebui să fie luate în considerare este utilizarea unui produs de brânză, sau syroedenenie care se va manifesta ca cel mai bun și cel mai eficient tratament.

O scădere în calorii și vitamine

Când începe diabet zaharat, trebuie să se gândească nu doar despre reducerea cantitatii de calorii consumate, dar, de asemenea, saturarea corpului cu vitamine. Aceasta se datorează dietele concepute pentru pierderea în greutate, toată lumea știe ce constituie kilocalorii. Prin urmare, faptul de necontestat este că termică prelucrate în ceea ce privește produsele alimentare este mult mai multe calorii decat prime.

In plus, tratamentul termic ucide orice produs alimentar conține complexe de vitamine. Astfel, putem spune cu siguranță că dieta alimente crude au semnat un imens complex de vitamine, care poate îmbunătăți în mod semnificativ starea fiecăruia dintre diabetici. De asemenea, trebuie amintit faptul că baza pentru salate trebuie să fie nu numai legumele, cum ar fi tomate și castraveți, dar verdeață și chiar iarba:

Răni și utilizarea lor în diabetul zaharat

Ei au fost cunoscute inca din cele mai vechi timpuri și s-au dovedit mult timp de cea mai bună parte. Acesta este motivul pentru care, atunci când diabetul este doar inceputul, multi experti recomanda folosirea este indicat ierburi și plante.

Una dintre ipotezele de apariție a diabetului zaharat ar trebui să fie luate în considerare originea autoimună. De exemplu, se presupune că, din cauza unei defecțiuni în funcționarea sistemului imunitar, toate „utilitatea“ a celulelor corpului au inceput sa atace tesutul pancreatic. Acesta este motivul pentru care lucrează afară este marcată destabilizarea hormonului insulină.

Din anumite motive, există diverse disfuncții ale sistemului imunitar în sine? Experții cred că acest lucru este o consecință a utilizării excesive a medicamentelor și a acestor alimente care conțin emulsifianți, coloranți și mai mult.

Astfel, o dieta sanatoasa este singurul mijloc prin plante vii și astfel de legume care sunt cultivate fără nitrați și OMG-uri.

Ei vor ajuta pentru a învinge diabet zaharat, prin reducerea cantității de calorii și creșterea indicatorilor de vitamine.

recomandări

Recomandări în ceea ce privește diabetul zaharat crudități sunt foarte simple, dar au nevoie de respectarea strictă. Astfel, de preferință, în trei săptămâni mănâncă doar legume sărate. Aceasta ajută să-și petreacă o curățare totală a organismului cu diabet zaharat. După aceea, legumele trebuie adăugate nu numai carne cruda, dar bacon nu este o sare. Nu se recomandă de a utiliza orice fructe, carbohidrati si amidon, precum și să elimine sare și orice condimente. O scădere a nivelului de glucoză din sânge vor fi evidente în următoarele câteva luni după ce a fost diagnosticat diabet zaharat.

Este important să se bea apă?

Este important să ne amintim că un lucru bun pentru fiecare dintre diabetici dimineață va începe cu:

• o cană de apă purificată;
• după 30 minute este de dorit să se folosească de fructe și suc de legume (de exemplu, mere, morcovi și dovleac).

În timpul zilei, a permis să mănânce orice fel de alimente, în special așa-numitele „grele“. Deci, atunci când diabetul zaharat este foarte util pentru a fi nuci, legume, cereale și alte culturi. Mai târziu, în după-amiaza ar trebui să mănânce legume care nu cauzează fermentarea în organism. Dintre aceste cereale și leguminoase care au deja încolțite, vă puteți pregăti un trifoi „viu“ speciale. Pentru a face acest lucru, se pisa de porumb cu o mașină de tocat și se adaugă o cantitate mică de ulei vegetal.

De asemenea, furnizate de amestecul de dorit foarte util pentru a coace pâine sau uscarea lor într-o uscare specială la temperaturi nu mai mult de 42 de grade -x.

Cu toate aceste recomandări, lupta împotriva diabetului zaharat este mult mai simplu. În plus, ieșirea statului atunci când diabetul va fi mai rapid și mai ușor. Astfel, castigul reprezentat boala insidios este mai mult decât posibil. Nu are nevoie de nici o intervenție chirurgicală complicată sau alte proceduri. Este suficient pentru a merge pe o dieta alimente crude, care asigură rezultate rapide și susținute.