Dieta pentru pierderea in greutate si de nutritie berbeci horoscop
Dieta pentru pierderea in greutate si de nutritie horoscop berbec
Un alt semn foarte activ este Berbec. Consecința acestei energii nemăsurat sunt erori semnificative în dieta. Toate acestea combinate cu un puternic natural de sanatate duce adesea la obezitate și diferite boli.
Punctul slab în berbecii sunt vase ale capului, sistemului nervos central, și rinichii. Prin urmare, cele mai multe Berbec suferă de dureri de cap si migrene.
Berbecul trebuie sa evite carnea de culoare închisă. alimente grele prajite, grăsimi animale, alimente conservate, precum și un consum excesiv de mâncăruri sărate și condimentate. Ar trebui, de asemenea, excluse stimularea băuturi - ceai, cafea și băuturi spirtoase. Ca și în toate semnele zodiacului nu trebuie să abuzeze de cofetărie, care sunt foarte mândru de berbeci.
Produse utile pentru RAM. pește, care este o sursă de fosfor, principala componentă a echilibrului energetic al organismului. energia berbec are nevoie de bine compensa pentru o varietate de boabe de cereale de orice fel. Deosebit de utile sunt bogate în fier de terci de orz, mei, hrișcă, grâu, precum și tărâțe de. Nevoia de micronutrienți va oferi produse lactate, brânză, soiuri de scăzut de grăsimi de brânză, precum și morcovi, varza, sfecla, napi, ridichi. Berbecul poate fi utilizat în siguranță în leguminoase alimentare, care nu sunt doar o sursă de proteine, dar, de asemenea, necesare pentru producerea hemoglobinei. Precum și activează metabolismul organismului pentru berbeci, albitură.
La fel ca nici un alt semn de Berbec în cantități mari necesare Vitami C. Prin urmare, pentru a fi utile într-o varietate de fructe și în primul rând mere, banane și citrice. Iarna, lipsa de vitamine poate compensa cu ajutorul fructelor uscate, varză acră, afine, afine Viburnum.
În loc de ceai și cafea tradițională Berbec este recomandat sa prepara ceai facut din boabe uscate - măceșe, hibiscus, cătină, afine, păducel, zmeura, chokeberry.
mod de dieta La fel ca berbecul să fie bine echilibrat și destul de mare de calorii. Este cel mai bine dacă acesta este echilibrat de propriul său sistem de putere, dar puteți utiliza o sursă de alimentare separată pentru Herbert Shelton. putere sistem de minus 60. dieta Protasov.
Slăbire RAM este recomandat să utilizați o dietă bazată pe cereale. Poti pierde in greutate pe diete malouglevodnyh - Kremlin. Atkins. Margarity Korolevoy. Un unul bun pentru dieta de slăbire poate fi de nutriționiști. care sunt destul de echilibrate și să permită berbecul să mențină suficientă putere și energie.
Berbecul este un semn de foc, iar celălalt nu este recomandat pentru a pierde in greutate rapid diferite dietă săracă în calorii, dar zilele de post pot fi utile.
Reprezentanții acestui semn zodiacal nu este recomandat să aibă o muscatura pe picior de plecare, produse alese cu grijă, încercați să mănânce în același timp, și nu mănâncă timp de noapte. Doar au nevoie de exercitii fizice regulate. Urmand aceste reguli simple de berbeci de sănătate le va permite să obțină rezultate remarcabile în orice fel de activitate. În caz contrar, diverse boli pot face viața reprezentanților acestui semn zodiacal este foarte dificil. Deși, ca niște berbeci pentru a depăși dificultățile create de propriile lor mâini.
sare Berbec energie - fosfat de potasiu, stimulând activitatea creierului, mușchi, nervi. Mulți fosfat de potasiu din tomate, căpșuni, nuci.
zilele de post sunt cel mai bine efectuate marți.