Dieta pentru o săptămână pentru a scăpa de excesul de greutate în ultimele 7 zile
Există mai multe diete axate pe perioada de timp de șapte zile.
Puterea bazată pe principiul: mânca tot ce vrei, dar numai un singur produs. Acestea pot fi hrisca, fulgi de ovăz, orez, iaurt scăzut de grăsimi, dovleac sau castravete. Pot bea ceai verde proaspăt preparată sau apă minerală. Timp de 7 zile, vă va arunca în aproximativ 2-4 kg. Cu toate acestea, dieta este contraindicat pentru persoanele care suferă de tulburări ale tractului digestiv, precum și orice tulburări hepatice.
Săptămâna cu modul de putere - și deveniți mai slabi de 7-8 kg. nevoia zilnică de a mânca 700 g struguri, mere sau pere și 1,5% pe litru de iaurt de băut. condiție obligatorie - în fiecare dimineață trebuie să facă o clismă de curățare.
dieta stricta de proteine
Este nevoie de o monitorizare continuă a unui dietetician si este foarte periculos pentru slăbit de boală, sarcină sau oboseală constantă a corpului. Cina și masa de prânz sunt anulate, iar pentru masa de prânz și micul dejun ar trebui să mănânce, alternativ în fiecare zi alte toate cele trei produse: ouă fierte la rata de 4 unități pe zi, 3 cartofi, la grătar și carne de pui fiarta, fara piele.
Dieta olandeză confortabilă
De asemenea, este numit „sat“ pentru ușurința de produse stabilite. Pentru micul dejun, mananci cateva sandwich-uri sau pâine prăjită pe baza de pâine de secară cu brânză de oaie adăugată sau fără grăsimi iaurt cu ierburi și nuci. Pentru masa de prânz - ciorbă de brânză cu supa de legume cu morcovi si broccoli sau o supă de pui cu tăiței de casă pic. Cina poate fi cimbru gratinat brânză sau cartofi fierți „în uniformă“. Puteți bea sucuri, băuturi din fructe, diverse băuturi din fructe. băuturi carbogazoase interzise, lapte și cafea. rezultate uimitoare nu poate fi de așteptat de la o astfel de dieta, dar pentru a arunca câteva kilograme în plus este destul de real.
Timp de mai mulți ani, revista JustLady de sex feminin este un ghid demn în lumea modei și a frumuseții. Noi nu trebuie doar să completați în spațiul on-line, vom căuta și de a găsi ceva care ar putea fi interesant pentru un public larg de femei care doresc să țină la curent cu cele mai recente știri și tendințe. Actualizări de zi cu zi JustLady revista pentru femei vă permit să monitorizeze evoluțiile actuale din lumea modei, nu pierde știri de cosmetice și de parfumerie și să învețe despre cele mai eficiente metode de a păstra forma în formă.
In revista JustLady este întotdeauna posibil de a alege dieta optima pentru ei înșiși, să rezolve problemele femeilor presante lui. Forumul Femeilor noastre se extinde pe o bază de zi cu zi din cauza discuției dintre cele mai interesante și devine un loc de întâlnire pentru prieteni buni. Revista pentru femei JustLady ocupă una dintre pozițiile de top în clasament, după cum ne cresc și de a ajuta pe alții să se îmbunătățească.