Dieta pentru dieta hipertiroidie
Există mai multe cauze ale hiperfuncția tiroidei. Cele mai frecvente încălcări includ în structura glandei și reglarea acestuia. Hipertiroidismul poate să apară ca urmare a diferitelor patologii ale sistemului endocrin.
Aproape 80% din toate cazurile de hipertiroidism se datorează difuze gusa toxice (boala Graves), atunci cand tesutul glandei tiroide începe să crească și să crească în dimensiune.
hipertiroidism temporară poate rezulta dintr-o infectie virala a glandei tiroide, atunci nu este greu și poate dura timp de câteva săptămâni sau luni.
Prin dezvoltarea prezenței hipertiroidism poate duce la tumori hipofizare, adenomul tiroidian toxic. Acesta poate fi rezultatul de a lua necontrolată hormon tiroidian sintetic în cantități mari, precum și datorită imunității țesutului hormonului hipofizar tiroidian.
Cea mai mare parte dezvoltarea de hipertiroidism afecteaza femeile, persoanele cu boala autoimună și istoria ereditară împovărat.
În funcție de tipul de încălcare, există mai multe tipuri de hipertiroidism: primare (este asociată cu patologia glandei tiroide), secundare (cauzate de tulburări pituitară) și terțiare (numite patologie hipotalamo).
Printre formele hiperfuncție tiroidiene primare subclinice izolat, explicit (fățiș) și complicat.
Simptomele de hipertiroidism depinde de severitatea si durata bolii, precum și cauzele sale. Cel mai adesea, atunci când hipertiroidism dezvolta diferite tulburări în activitatea mentală din partea sistemului nervos central. Poate fi confuz: tulburări de concentrare, nervozitate crescută și iritabilitate, anxietate și frică irațională, insomnie, vorbire rapidă și dezechilibru emoțional, a crescut uscăciune a pielii și unghiile fragile.
Pe o parte a sistemului cardiovascular poate experimenta creșterea tensiunii arteriale, creșterea frecvenței cardiace, insuficiență cardiacă.
Din punctul de vedere laterală, în 45% din cazuri sunt raportate tulburări oftalmice asociate cu proeminența înainte de a globului ocular și limitarea mobilității sale. Acesta poate fi uscat, și durere în ochi, lăcrimare, vedere dublă a obiectelor și tulburări vizuale.
În hipertiroidism există tulburări gastro-intestinale (scaun instabil, diaree frecvente, creșterea apetitului, tulburări digestive, și altele), metabolismul apei și afectarea activității locomotorii (slăbiciune permanentă în organism, tremor, oboseala musculara).
Pe partea infertilitatea sistemului de reproducere poate să apară la femei, tulburări menstruale. Bărbații - redus potență.
Pentru hipertiroidie, caracterizat prin pierderea în greutate menținând în același timp (sau chiar îmbunătățirea) modul normal de putere. Acest lucru se datorează faptului că și alte glande endocrine, glanda tiroidă secretă substanțe care reglează viteza și metabolismul energetic, apetitul, acumularea de țesuturi adipoase, etc. Astfel, sistemul endocrin exercită o influență asupra greutății unei persoane.
După inițierea tratamentului pentru greutății hipertiroidism crește treptat. În această etapă, aveți nevoie pentru a alege dieta dreptul de a face această ușoară creștere și de a ajuta organismul in mentinerea metabolismului optim pentru el.
În hipertiroidism amplifica nu numai procesul de metabolism, dar, de asemenea, energia totală a corpului. Acestea sunt însoțite de un consum crescut de grăsimi și proteine în țesutul corpului, motiv pentru care există o pierdere în greutate și epuizarea glicogenului în mușchi și ficat. În unele cazuri, poate fi rupt și calciu metabolismul fosforului și creșterea excreției de potasiu din organism.
Mai mult decât atât, creșterea metabolismul crește nevoia de țesuturi și organe în vitamine și alți micronutrienți.
Având în vedere aceste circumstanțe, aportul caloric zilnic trebuie crescută cu 20-25% în comparație cu convenționale. În același timp, este important ca produsele alimentare a sosit substante nutritive vitale.
De o importanță deosebită este aportul alimentar de cantități suficiente de proteine. In ziua este de aproximativ 100 m (deci, 55% din această sumă ar trebui să scadă pe proteine animale). Necesitatea unui gras cu boala hipertiroidian egală cu 100-110 g (25% din această sumă ar trebui să fie uleiuri vegetale). Cantitatea de carbohidrati se ridica la 400-450 c (glucide simple, astfel, nu ar trebui să fie de peste 100 c). Consumul total de energie pentru adulți este de aproximativ 3000-3200 kcal.
Nutriție pentru hipertiroidism se recomanda fracționară - masa cinci-șase-timp. Dieta in sine se bazeaza pe consumul de lapte și produse lactate care conțin grăsimi și proteine digerabile, precum și calciu și alte elemente. De exemplu, lapte cu conținut scăzut de grăsime, lapte acidophilus, iaurt, iaurt neindulcit, lapte bătut, brânză etc.
Toate produsele alimentare sunt preparate și cel mai bine aburit coapte sau fierte. Se recomandă să se adauge la preparatele gata făcute unt (unt sau vegetal).
Având în vedere excitabilitate crescută a sistemului nervos central, precum și sarcina pe organele interne, este necesar să se excludă admiterea de alimente interesante: cafea tare, ceai, ciocolată, bulion bogat cu carne, pește, ciuperci, condimente diferite și aditivi picant.
De asemenea, este în valoare de a reduce consumul de alimente, care poate duce la procese de fermentație în intestin și de a crește activitatea secretorie a glandelor digestive: varză, ridichi, ridichi, caise, struguri, prune, măcriș, usturoi, ceapa, carnea grasa și pește, o varietate de conserve și muraturi, untură, margarină, grâu, orz, pentru prepararea cafelei, băuturi răcoritoare și altele.
Dieta aproximativă pentru hipertiroidism ar putea arata astfel:
- Micul dejun: salata de legume proaspete sau fructe, asezonate cu ulei vegetal, omletă de ou, ceai verde proaspăt preparată.
- Al doilea mic dejun: fulgi de ovăz cu lapte, jeleu, tip sandwich cu branza (de la paine de ieri).
- Pranz: pui supa, carne fiartă (vită), orez fiert cu o bucată mică de unt, compot de fructe uscate.
- Dupa-amiaza gustare: cookie-uri fulgi de ovăz, solduri bulion.
- Cina: carne cu zrazy de ou, terci de hrișcă cu o mică bucată de unt, jeleu, felie de pâine (coacere ieri).
- În al doilea rând cina: Lapte acru sau iaurt.
- Micul dejun: papanasi cu smântână scăzut de grăsimi, ceai negru.
- Pranz: hrișcă lapte cu o mică bucată de unt, iaurt neindulcit, jeleu de fructe.
- Pranz: supa de legume, friptură de pui cu aburi, cartofi fierți, pâine ieri, compoturi de fructe.
- Dupa-amiaza gustare: salata de fructe, ceai verde, o mână de stafide.
- Cina: fasole fierte, coapte de pește scăzut de grăsimi, solduri bulion, o felie de pâine de ieri.
- În al doilea rând cina: un pahar de lapte.
- Micul dejun: ou omleta sandviș cu unt și brânză (din pâine de ieri), un pahar de lapte acru.
- Pranz: supa de lapte cu taitei, ceai negru slab.
- Pranz: supa de pui, caserola de legume și carne de vită macră (cartofi, dovlecei, dovleac), jeleu, o mână de fructe uscate.
- Snack: budinca de branza de vaci cu fructe confiate, ceai verde, pere.
- Cina: aburi prăjituri de pește cu orez, o felie de pâine de ieri, compot de mere.
- În al doilea rând cina: o cana de iaurt.
mese, este de dorit să nu se pierde, deoarece poate crește doar oboseală și slăbiciune. Din cauza nevoilor crescute ale organismului în vitamine, este recomandat în mod regulat mânca legume și fructe, precum și cu numirea suplimentară a unui medic - vitaminele B, vitamina C și A. Acestea sunt deosebit de utile pentru profilaxia și tratamentul tulburărilor de ochi, ficat, inimă și mușchi .
Datorită cerințelor de calciu ale organismului de mare, aceasta poate fi riscul de osteoporoza, deci merită atenție la alimente bogate in acest mineral.
Hipertiroidismul - o afectiune grava, care necesită o monitorizare constantă în endocrinolog. diagnostic corect si prompt pentru a recurge ajuta să alegeți regimul optim de tratament și pentru a preveni apariția complicațiilor.