Dieta pentru dieta hipertiroidie în boli ale glandei tiroide, citiți on-line, fara inregistrare

Dieta pentru hipertiroidism

Hipertiroidismul se caracterizează prin secreția excesivă de hormoni de către glanda tiroidă. Boala conduce la accelerarea excesivă a metabolismului apar pierderi de potasiu și alte elemente și vitamine esențiale, urme de descompunere rapidă a proteinelor, grăsime și glicogen, creșterea costurilor de energie. În hipertiroidism epuizarea vizibile, creșterea temperaturilor, există transpirație, sete, iritabilitate si alte simptome. Datorită numărului mare de calorii dieta creșterea energoraskhoda la 20-30% din normal. Este deosebit de important să se adapteze eliberarea proteinei: suma trebuie să fie 1-1,5 g / kg greutate corporală, cu jumătate, sau mai precis,% proteină 55 trebuie să fie de origine animală.

Compoziția dietei pentru barbatii cu boala de hipertiroidism:

• Fat - 100-110 g (25% - origine vegetală);

• Carbohidrati - 400-450 g;

• Energie: 3000-3200 kcal.

Ingrediente dieta pentru o femeie cu hipertiroidie diferit de bărbați numai de suma care este mai mică de 10-15%.

Consumul de oameni bolnavi ar trebui să fie o fracțiune, și de până la cinci ori pe zi și mai des - atunci când un sentiment de foame. Cantitatea de lichid nu este limitat în mod specific. infuzii utile și ceaiuri din fructe uscate, trandafir sălbatic, plante aromatice, ceai verde, produse lactate. Temperatura fluidului primit nu trebuie să fie sub 15 ° C, și de dorit ca acestea nu sunt dulci. Trebuie sa bei in inghitituri mici, la intervale de 10-15 minute. Limita sau exclude produsele care excită sistemul nervos central, cum ar fi ceai puternic, cafea, supe hrănitoare, alcool și așa mai departe.

Deoarece hipertiroidie adesea însoțite de diaree, în aceste cazuri, dieta si care economisesc injectat produse care provoacă Restricționați descompunerea și fermentarea în intestin, și activitatea glandelor digestive. Aceste produse includ: pâine din făină de secară și grâu integral; produse de patiserie proaspete; produse de patiserie, carnea grasa, șuncă, afumată, produse conservate, margarina; lapte, brânzeturi picante; orz și orz perla, mei; băuturi răcoritoare, cvas și alte produse care pot contribui la diaree.

Exemplu de meniu hipertiroidismului pacientului (în absența diareei)

Micul dejun: salata verde cu adaos de iaurt, ouă omletă 1 ou, terci de ovăz cu lapte, 1 ceasca de ceai cu zahar.

Pranz: 2 sandwich-uri cu unt și brânză, 1 cană suc de roșii.

Pranz: supa de pe un bulion de carne cu găluște și smântână, carne de pui fiert, orez fiert, napi verde aburit, 1 cana de compot de fructe uscate.

Dupa-amiaza gustare: biscuiți, 1 ceașcă șolduri bulion.

Cina: zrazy cu carne tocată și ou ciuperci, piure de cartofi, salata de ridichi cu smantana, budinca de hrișcă cu caș, 1 ceașcă de ceai cu zahar - 200 ml.

În noaptea de 1 ceasca de iaurt sau lapte acru, biscuiți.

All Day: 5 felii de pâine de grâu ieri, 5 ore linguri de zahar ..

Poate fi între mese să mănânce varză proaspătă, bea suc de varza, mananca spanac, ridichi și alte legume, ceea ce va reduce producția de iod în organism.

A doua versiune a meniului zilnic pentru hipertiroidismului pacient (masă proiectat de ora).

8.00: pește fiert râu, cartofi, hrișcă, salata de varza, 1 pahar de ceai cu smântână și zahăr.

11.00: morcovi cu smântână, 1 cana de șolduri bulion gem.

14.00: supa cu supa de legume, carne de vită fiartă, dovlecei fierte și morcovi, salata de ridiche cu smântână, 1 cana de compot de fructe uscate.

17.00: branza de vaci cu smântână și stafide acru, biscuiti.

19.00: chiftele de dovlecei si morcovi, pilaf de orez, 1 ceasca de ceai dulce.

21.00: 1 cana de măceșul și afine cu cookie-urile de zahăr.