Dieta Dzhennifer Lav Hewitt - meniuri, comentarii

Principalele prevederi ale dietei Dzhennifer Lav Hewitt

Dar lipsa de zahăr în dieta nu înseamnă că trebuie să alegeți dintr-o dată și să renunțe la toate aceste bunătăți, deoarece acest lucru poate duce la stres a corpului, ceea ce înseamnă că trebuie doar să se retragă treptat din dieta toate alimentele cu zahăr.

Se utilizează de preferință la dieta de fructe și legume. Acestea vor duce la nivel normal de zahăr din sânge, retrage lichidul intercelular în exces și se îndepărtează zgura. În plus, pentru a îmbunătăți produsele alimentare de sănătate bogate în vitamine, dacă numai pentru că va forma sistemul imunitar. Dar, din fructele uscate ar trebui să fie abandonate, așa cum tocmai au făcut-o, și conține zahăr și calorii în fructele uscate nu este cel mai mic.

Dieta implică combinația potrivită de produse. Proteinele sunt corpul trebuie să fie obținute din pește, carne, ouă și brânză. produse din amidon sunt cartofi jacheta, cereale integrale, legume, paste, nuci și fructe dulci. Prin produse neutre includ orice legume și uleiuri vegetale. Apropo, grup de produse neutru destul de ușor poate fi combinat cu proteine ​​și amidon alimentar.

Exemplu de meniu Dzhennifer Lav Hewitt

• iaurt de casă cu boabe întregi proaspete pentru micul dejun
• Pentru masa de prânz, aveți nevoie pentru a găti carne de porc cu legume și suc de legume
• Porumb, cartofi în jachete lor și ardei gras pentru cină

• Micul dejun: banane și o felie de pâine pentru o dieta de unt de arahide
• Pranz: supa de legume fără cartofi și salată de nucă de cedru, porumb dulce, salata verde și piper
• blinele ficat și salată și suc de legume: Cina

În timpul zilei vă puteți gustare o dată băuturi din lapte sau fructe dulci fermentate

Cinci-factor de dieta Dzhennifer Lav Hewitt

Zvonurile spun că figura ei subțire Jennifer datorează o altă metodă de a pierde în greutate. Acest factor de cinci dieta pentru pierderea în greutate, în funcție de numărul cinci este. Dar această cifră în dieta este deosebit de important, pentru că aveți nevoie de cinci ori pe zi pentru a mânca, și cu ea numărul cinci, de asemenea, spune că este de multe ori pe săptămână, aveți nevoie pentru a juca sport.

Diete Dzhennifer Lav Hewitt nu este atât de simplu, în cererea sa, astfel încât acestea nu pot rezista la toată lumea, dar este furnizat. Dacă în timpul dietei vă simțiți că în curând se va rupe, și nu se înmoaie dieta, pe de o zi din întreaga durată a dietei, puteți lua o pauză de la dieta si in timpul zilei tratație alte produse. Desigur, un record la momentul zilei pentru a le da încă o valoare, deci nu mânca prea mult toate aceeași nevoie.

Dzhennifer Lav Hewitt spune că, în plus față de o putere fracționată în dieta, pentru a obține rezultate excelente în continuare nevoie, și să aibă o atitudine pozitivă și să încerce să-și petreacă mai mult timp cu familia sa. Privind la actrita, este dificil să se îndoiască de veridicitatea cuvintelor ei.