Dieta de glucoză pentru meniul de pierdere în greutate și recenzii

La acea vreme, a devenit fenomen de rezonanță Glucoză în show business românesc, a apărut în fața publicului sub forma unui personaj de desene animate, cu o voce eșantion. Pentru o lungă perioadă de timp publicul întrebam - care se ascunde în spatele măștii acestei eroina computerizate? După ceva timp, misterul a fost dezvăluit: cântăreț desen animat sa dovedit a fi foarte atractive fata - Natashey Ionovoy. Timpul a trecut, iar favoritul publicului de tineret sa transformat într-o femeie elegantă, care sa căsătorit în curând și cu experiență bucuria de a maternității. Dar aceasta nu a afectat figura ei!

Zveltetii Natalia - invidie ioni de mii de fete din Romania

astăzi glucoză

Natalya are deja doi copii, ceea ce a făcut, fără îndoială, chiar mai fericit și mai atractiv. Cu toate acestea, fericirea de nașterea unui copil însoțit de probleme care sunt de multe ori cu care se confruntă tinerele mame - crestere brusca in greutate si depresia postpartum. Regularizeze situația a ajutat experților în domeniul sportului și de nutriție, care a reprezentat o stea un program dur, dar foarte eficient de formare și de nutriție.

Rezultatul este evident - trei luni de la nastere Natasha a fost capabil să-și recapete cifra uluitoare. Desigur, fanii sunt interesați secretele care au ajutat ioni Chistyakova înapoi în formă. Steaua nu curge ca ea în piesa „Toate secretele de buzunare, am mers cu un doberman ...“ și cu plăcere și împărtășește sincer secretele de pierdere în greutate cu fanii.

Calea la pierderea in greutate

În anii tinereții sale, nu Natasha știa de problemele frecvent întâlnite în tranziția dintre celelalte fete. Din fericire, ea a fost născut într-o familie cu tip astenic de figura: mama si tata actrita încă se poate lauda armonie. Cuvântul „dieta“, a fost absolut necunoscut: modul în care ea nu a hrănit, o cifră încă a rămas delicată și subțire.

Glucoză fără prea multă ezitare demonstrează forma sa fină

Cu toate acestea, sarcina este schimbat fundamental situația - cantareata a castigat aproape 15 kilograme în plus, care nu va pleca după nașterea fiicei sale. Natalia admite că, în această perioadă a fost de nesuportat să se uite la mine în oglindă. Nu e de mirare, pentru că în cazul în care artistul mai devreme, cu o intrare ușoară în blugi dimensiune 24, după ce a dat naștere ea a trebuit să tragă 28 de minute. Și va fi de acord, o veste teribila pentru orice fată!

În plus, Natasha a început eșec hormonal și agrava starea pielii si a aspectului pentru cantareata - este un instrument de lucru, precum și de voce. Ionov simtit toate simptomele de depresie postpartum. Steaua a decis să solicite asistența specialiștilor în domeniul sportului și diete, și soțul ei iubit ajutat cu toată asistența și sprijinul necesar.

Greutate program de pierdere Glucoză

program de reducere a greutății, care aderă la cântăreț - nu este o dieta miracol, ci un stil de viață. Prin urmare, pentru a pierde în greutate pe principiile propuse pot fi orice lung - un pericol pentru organism unui astfel de program va aduce.

Natasha sincer convins ca orice dieta, însoțită de restricții severe au un efect negativ asupra sanatatii noastre. De ce atunci au un aspect atractiv, în cazul în care paralela ne „ucide“ ficatul (așa cum se întâmplă de multe ori, atunci când dieta de proteine) sau alte organe? Frumusețe fără sănătate are o valoare redusă.

Câteva ore pe zi Natalia dedică Pilates, yoga și cardio

Deci, cum ai crescut actrita subțire? Principalele recomandări ale cântărețului:

Secretele de glucoză pentru a susține frumusete

secret de glucoza frumusete - nu o dieta, și modul corect de viață!

Desigur, fanii sunt interesați de ceea ce alte metode de cantareata a recurs pentru a menține aspectul extrem de proaspăt și piele frumoasă. Ei bine, Natalia Ionov nu face nici un secret din retetele sale de frumusete. stațiuni de glucoza la astfel de proceduri și tehnici:

masaj cu pietre calde în spa, saună rusă sau baia turcească, care se pot relaxa la maxim musculare, de a promova porii de prezentare a informațiilor și a rezultat ton organism;
de protecție a pielii, în cazurile în care trebuie să rămână mult timp în soare. Pentru a evita o fotoimbatranire, cantareata foloseste creme cu SPF marcat de la 40 la 60 de unități;
masaj regulate și tratamente faciale, precum și o mască de păr. Pentru masca de fata cantareata a recomandat în special pe baza de colagen și acid hialuronic în combinație cu tehnici hardware care maximizează hidratarea pielii. Natalia merge la salon, unde a aplicat masca de colagen si o penetrare mai bună în straturile profunde ale epidermei, până la punctul de gel mikroudarami afectează curent;
nu mai puțin de 7-8 ore pe zi, somn sănătos;
minim de machiaj, în zilele în care steaua este acasă. Pielea ar trebui să se odihnească de ingrediente nocive, deci este destul de competent pentru a efectua curățarea și asigurați-vă că pentru a folosi creme bune și mijloace pentru pielea din jurul ochilor. Creme pentru cantareata este preparat într-o clinică specializată exclusiv din ingrediente naturale - au o durată minimă de viață de raft, chiar și în frigider.