Dieta albeață dinte

zâmbet alb se poate face numai de către un medic dentist, este dat foarte puțini oameni în moștenire de la bunica ei. Dar chiar și în acest caz, va dura o perioadă scurtă de timp, daca mananci alimente care contin smalțului colorat de pigment. Noi spunem de ce este așa, ceea ce trebuie evitat în dieta, și că, dimpotrivă, să mănânce pentru beneficiile pentru sănătate, și dinții albi.

alb-zăpadă „Hollywood“ zâmbet - o parte integrantă a imaginii moderne de succes. Cu toate acestea, un procent foarte mic de oameni se pot lăuda cu dinți albi perfecți prin natura. Mai mult decât atât, stomatologia modernă a fost mult timp dovedit că un zâmbet nu este culoarea naturală trebuie să fie de culoare albă. Faptul este că, la umbra dintelui este în mare măsură influențată de culoarea dentinei - țesutul interior aflat sub smalț. Și dacă ea într-adevăr smalțul are culoarea albă lăptoasă, mai dens la baza dintelui și mai transparent la marginea de taiere, dentinei dinților dă o nuanță gălbuie sau gri.

În stomatologie, există o procedură eficientă, ca dinți profesionale de albire. Esența acestei proceduri este clarificat de impactul asupra dentina, asa ca pierde o parte din pigmentarea. Albire profesionala ca birou sau acasă (cu benzi speciale de albire), complet în condiții de siguranță, în conformitate cu toate regulile și măsurile de precauție. Cu toate acestea, efectul de albire va dura mult timp, dacă după procedura nu respectă regulile de igienă și o dietă specială.

Anatoliy Anatolevich Liman, MD, Ph.D., medic sef, un expert Startsmile.ru: «dieta stricta«incolor», trebuie observat imediat după procedurile de albire de la câteva ore la câteva zile. Acesta are ca scop de a proteja zonele expuse ale pigmenților de smalț albite. Apoi, aveți nevoie pentru a trece la dieta de zi cu zi, care este necesar să se păstreze și să mențină rezultatele de albire a lungul timpului. Conformitatea cu acest tip de dieta „alb“ ajută pentru a plasa procedura de albire este mult mai puțin, menținând în același timp zâmbet alb-zăpadă ".

Produsele, care ar trebui evitate după albirea dinților

Ați încercat vreodată să se spele de pe cămăși albe sau bluze petele de suc de fructe de pădure sau curry sos? Dacă da, vă puteți imagina cu ușurință impactul acestor produse asupra danturii. Faptul că smalțul în sine are o structura poroasa, si dupa o procedura de albire profesionala el pentru ceva timp este un pic mai vulnerabile la colorare decât în ​​mod normal. În această perioadă, medicii stomatologi sfătuiți să se abțină de la pigmenți coloranți alimentari care conțin.

În această perioadă, medicii stomatologi sfătuiți să se abțină de la pigmenți coloranți alimentari care conțin.

Printre ei, în primul rând, o varietate de fructe de padure rosii mov și întunecate, cum ar fi mure, afine, coacaze negre, lingonberries și afine, zmeură și mure, și cireșe, cireșe și niște struguri. Complet excluse din dieta fructe de padure nu sunt în valoare de ea, pentru că acestea sunt foarte utile și conțin mai multe vitamine, dar în prima săptămână după albire a acestora este de a oferi, iar în restul timpului după utilizarea colorației bogat de fructe de pădure să clătiți gura cu apă și, dacă este posibil - si periati dintii .

Sosuri și condimente

Nu mai puțin de fructe de padure, pot fi vopsite smalțului, unele sosuri si condimente, printre ultimele în gradul de pigmentare conduce curry. Acest condimente gustoase și sănătoase, a venit la noi din India, dă o nuanță galben-roșu, nu numai vasele, ci și pe dinți. Imediat după albire de curry ar trebui să fie excluse din dieta, iar restul de curățarea dinților după o masă cu o perie si pasta de dinti elimină efectul de colorare.

Imediat după albire de curry ar trebui să fie excluse din dieta.

În ceea ce privește sosuri, nu numai pe baza de curry, dar, de asemenea, tomate, soia și balsamic pe bază de oțet, acestea ridică două pericole la o dată - pe lângă colorarea smalțului de pigmenți naturali și coloranți sintetici pe care le conțin, de asemenea, acidul înmoaie smalțului, ceea ce contribuie la chiar mai mare de colorare. Sosuri nu ar trebui să fie abuzat în nici un fel, ei sunt capabili de a provoca daune substanțiale nu numai dintii, dar, de asemenea, stomac, precum și eventualele costuri pentru a umple feluri de mâncare lor amestec de uleiuri vegetale, cum ar fi uleiul de măsline și suc de lămâie.

băuturi emailate

a se vedea, de asemenea,

Cafea si ceai

„Toate ființele umane sunt împărțite numai în două tipuri: o cafea dragoste, acesta din urmă preferă ceai“ - o gluma bine-cunoscut. Indiferent dacă da preferință la una dintre aceste două băuturi, sau bucurați-vă atât pe smalțul la risc. Au afirmat că Coffeemania mult mai dăunătoare pentru organism decât o pasiune pentru ceai. Din păcate, nu este. Abuzul de modul în care unul sau altă băutură, în orice caz dăunătoare, poate provoca insomnie, aritmie, probleme digestive. Cafea si ceai se poate pata smalțul dinților. În plus față de pigmenți corozive literalmente mânca în smalț, cafea contine unt de cacao și compoziții de carbohidrați grele capabile să se așeze pe dinți sub formă de plăci de culoare galbenă. Frunze de ceai, de asemenea, pe placa dinți (amintiți-vă cât de greu este de a curăța un pahar cu apă, în cazul în care înainte de a fi clătit numai), negru este mai mult, verde - mai puțin. Expertii recomanda sa bea aceste băuturi, în combinație cu lapte, se clătește gura după ei cu apă, iar dacă te poți apela un iubitor pasionat de ceai sau cafea, în scopul de a minimiza daunele de la ceai și cafea pentru smalțul dinților, obzavedites pasta de dinti speciale, care este proiectat special pentru cei care se sprijine pe ceai și cafea.

vin roșu

Probabil ați observat că după câteva pahare de vin roșu poate nuanță buzele, mai ales dacă acestea au fisuri, precum și limba. Deci, taninuri, polifenoli și cromogeni, sau de pigment de plante găsite în vin roșu, doar vopsea și dinți. Alb și vin roze nu este diferit de această „murdare“ în raport cu smalțul, iar dacă sunteți încă în dragoste cu roșu, este în valoare de după utilizarea sa clătiți bine gura cu apă, dar cu tine doar în cazul în care păstrați în geantă spumă de curățare pentru gură, ea puteți utiliza cu ușurință la orice petrecere, fie ea acasă cu prietenii sau într-un restaurant.

Sucuri de fructe și băuturi carbogazoase

cap Marina V. Kolesnychenko clinicii, examinator Startsmile.ru: «în conformitate cu timpul de interdicție sunt sucuri, sucuri de fructe de padure, vin roșu și alb, cum ar fi o compoziție pentru băuturi conține în mod necesar colorant natural sau artificial, și taninuri, sunt capabile să penetreze rapid adânc în dento email, distrugând colorarea și structura sa. limonade colorate și băuturi acidulate, nu este recomandat să bea, nu numai pentru că ele conțin coloranți și zahăr, dar și din cauza acizilor (malic, tartric, etc.), care sunt ușor de coroda stratul de email superior și să contribuie la pătarea dinților în tonuri caustice. "

a se vedea, de asemenea,