Mersul pe jos cu copilul tau
Beneficii plimbări pentru copii
excursii comune cu copii au un efect benefic asupra somnului și a apetitului pentru copii, stimula dezvoltarea mecanismelor de apărare ale sistemului imunitar, promovarea sănătății și îmbunătățirea bunăstării în general. Fiecare mama stie ca mersul pe jos, cu un copil în aer proaspăt poate fi și, într-adevăr, chiar necesar, din primele zile ale vieții sale. Expertii recomanda pentru a face o plimbare foarte mici, dar frecvente cu nou-născuți (mai multe ieșiri în stradă timp de 10-15 minute), crescând treptat timpul disponibil pentru a explora copil cu lumea exterioară. Un exemplu de un copil sănătos, la vârsta de o lună ar putea rămâne în aer liber timp de 6-8 ore, cu excepția cazului, desigur, adulți care îngrijesc de precauție vor fi luate la toate detaliile, ceea ce face distracție cât mai confortabilă și în condiții de siguranță.
Imbracaminte pentru plimbări cu copilul
Primul lucru pe care merită luat în considerare - este partea cea mai esențială de haine pentru copii. Toate lenjeriile, destinate pentru copil trebuie neapărat să fie realizate din materiale naturale - lucruri de bumbac bine absorbi umezeala și oferă o foarte necesară pentru o afecțiune a pielii sănătoasă „ventilație“. Ar fi frumos pentru a minimiza utilizarea de scutece de unică folosință, deoarece calitatea chiar și cel mai popular dintre ele este slabă. Nu uita să aducă un set de înlocuire de haine, și mai bine - două, chiar dacă aveți de gând să meargă, nu este foarte lung.
Pantofi pentru mersul pe jos, cu un copil
Pantofi nu sunt la fel de importante ca hainele, dar tinerii părinți tind adesea să acorde mai puțină atenție foarte mult. Atâta timp cât copilul nu învață să stea și să umble, primul pentru a cumpăra sandale nu sunt în valoare de ea. Având o plimbare cu copilul dumneavoastră, folosiți șosete de bumbac obișnuite (dacă este frig, puteți purta două pe picior) și tricot papuceii (prin care este, de asemenea, mai bine să poarte șosete, papuceii pentru a nu „musca“).
Ce să ia un copil pentru o plimbare
Du-te în aer proaspăt este mai bine la scurt timp după hrănire - hrăniți bebelușii sunt fie greu, care dormea liniștit, sau cu liniștea maximă va studia lumea înconjurătoare. Pentru a diversifica copil petrecere a timpului liber sau pentru a preveni capricioase utilizare plâns jucării obișnuite - bine, gama de magazine moderne, vă permite să alegeți cele necesare pentru toate gusturile. Preferați subiecți o experiență de utilizator bună în toate simțurile, să se abțină de la jucării moi (gagica poate lua in gura ei si umple-l „blană“ animale mici), de la lucruri cu detalii fine și zabavok prea zgomotos (chiar si zuruitoare alege cu atenție - sunetul poate speria copilul) .
Activitate independentă a copiilor pe trotuar
Activități de san-copil, desigur, este foarte limitată - maximă pe care o poate face este arunca un cărucior de jucărie afara. Cei mai tineri copii toate forțele care încearcă să exploreze lumea. Hinder procesele cognitive, în orice caz, nu se poate, totuși, să încerce să facă cât mai mult efort pentru a se asigura că copilul a simțit confortabil și a fost păstrat în condiții adecvate. Cel mai bun lucru pe care îl puteți face - pentru a studia mediul împreună, obtinerea o mulțime de plăcere la fiecare moment.
Siguranța copiilor pe trotuar
Siguranța - punctul cheie în plimbările. Asigurați-vă că notați următoarele puncte:
- copilul nu ar trebui să se supraîncălzească sau să fie îmbrăcat pentru vreme;
- Mersul pe jos este cel mai bine în perioada înainte de prânz și după 16 ore. Activitatea solară în această perioadă de o oră va fi cel mai sigur;
- în timpul verii să aibă grijă de prezența panama, capacul de protecție de pe cărucior și crema protectoare pentru copii;
- înainte de fiecare ieșire a verifica dacă roțile de transport scârțâit și dacă ea a fost merge destul de lin. Încălcările pot indica posibile daune, astfel încât să fie atent;
- încercați să-și petreacă cât mai mult timp în locuri cu plantarea de arbori bune și pentru a evita mersul pe jos de-a lungul autostrăzilor.
Sanatate pentru tine si copilul tau!
Day Out Pat în oraș mare