Dieta a copilului înainte de anul

Estimată meniu lunar copil

Dieta a copilului înainte de anul de primar rămâne laptele matern. Dar, începând din a 2-a luna de viata, poate fi deja suficientă pentru o dezvoltare normală. sucuri necesare - legume, fructe sau fructe de pădure (morcov, coacăz negru). Ele sunt date începând cu o jumătate de linguriță, apoi 1, 4 și 6 pe zi. mar Foarte util pentru răzuirea o lingură din oțel inoxidabil. Este ușor de digerat, util decât lichior, deoarece nici un moment să se oxideze sub influența aerului, absoarbe substanțele toxice produse în intestin, stimulează metabolismul.

În pepvye 2 mes multe mame pentru a hrăni copilul după 3 ore cu noaptea de 6 ore pauză, și apoi crește intervalul de până la 3,5-4 ore. Cu toate acestea, printre pediatrilor sunt mulți susținători ai așa-numitei fără alimentare (pentru hrănirea copilului, la cererea sa, că este . e. cu anxietate). Acestea conduc argumente destul de rezonabile, că nu toți copiii au aceleași pofte, aceeași capacitate de a digera alimente. Unele dintre ele sunt regulate „trezi“ ore necesare. Dar, în cazul în care copilul suge bine și e de rahat pe zi, atâta timp cât el are nevoie (de la 2 săptămâni până la 2 luni - 1/5 din greutatea corporală, 2 - 4 mes- 1/6 de la 4 până la 6 luni - 1/7, și așa mai departe. d. la 1 litru pe zi), atunci nu există nici un motiv de îngrijorare. Doar copilul tau are propriul ritm de produse alimentare, care nu trebuie să se rupă.

apă între feed-uri, mai ales în timpul verii, copilul ar trebui să bea fiert (10-15 g). Nu este necesar să se utilizeze o suzeta.

Atunci când copilul suge, nu-l lăsa să bea dintr-o sticlă. Alaptarea - o muncă relativ grea, iar în cazul în care copilul se va simți că este mai ușor de a suge prin tetina, el poate refuza această metodă de „căutare a hranei.“ De aceea, apa si sucuri ar trebui să fie administrat cu o lingură.

Când hrănire artificială recomandat preamestecat „Baby“, „Detolakt“ et al. Este posibil să se utilizeze bulioane hrisca, ovăz, crupe de orez. amestec lactat acidic preparat cu iaurt, ceea ce îmbunătățește semnificativ digestia, ușor de digerat. Amestecul de iaurt, făcut din # 8532; chefir, # 8531; bulion moara și 5% sirop de zahăr. Dacă în loc de iaurt utilizat în aceleași proporții de lapte, acesta va fi un amestec care, în funcție de tipul de bulion moara numit B-orez, hrișcă sau în-ovăz.

Împreună cu amestecurile descrise pot fi utilizate biolakt conținând ingrediente alimentare digerabile și substanțe care inhibă creșterea bacteriilor intestinale patogene.

Biolakt a recomandat o hrănire suplimentară și amestecat cu hrănirea artificială. Copii primele 2-3 luni biolakt decocție diluat de cereale (B-biolakt).
Cantitatea totală de alimente pe hrana copilului de 2 luni, în vârstă ar trebui să fie la 120, medicul pediatru districtul va oferi orientări suplimentare cu privire la modul de a hrăni copilul, ținând cont de starea sănătății sale, și recomanda doze de vitamina D<2, который необходимо давать ребенку с 3-недельного возраста для профилактики рахита.

Principalul copil tpexmesyachnogo alimente este laptele matern. Recomandat aportul zilnic de 2 linguri de mere și racla sucuri de fructe la fel de mult (în 2 doze divizate). Suc util morcov (caroten, sau pro-vitamina A), coacăze negre (vitamina C, rutin, piridoxina), cireș (cupru).

Atunci când alimentarea artificială este recomandabil să se utilizeze amestecuri de „The Kid“ și „Detolakt“ formula de lapte pentru iaurt sau lapte proaspăt fiert. In plus, formula pentru sugari poate fi administrat 10 cremă% (1/10 din amestecul total).

înlocuind treptat, și apoi toată hrana, puteți comuta hrănire lapte integral îndulcit sau iaurt. Cantitatea totală zilnică de formula pentru sugari trebuie sa fie 850-900 g la 6-onă-timpul de hrănire (hrănire un 140-150 g).

Chetypexmesyachnogo copil hrănit lapte matern de 6 ori pe zi, după 3,5 ore (6,5 ore o pauza de noapte). In plus, se recomandă să se dea trei linguri răzuitoare mere și 50 g de suc de fructe în 2 ore și gălbenușul de ou, Hardboiled și triturate în laptele matern.

Când hrănire artificială sunt iaurt solid îndulcit, lapte dulce nediluată, gătită de lapte bucătărie, lactate amesteca „Kid“, „Detolakt“ et al. Volumul fiecărei hrănire în medie 200 g (sticlă fațetată).

De la mijlocul anului piure de legume este introdus luna 4, la care se adaugă ½ gălbenuș de ou, 2 lingurite dublu frecat printr-o sită de caș și 1 linguriță de ulei vegetal (a treia hrănire)

Pyatimesyachnomu copil începe să atragă, ca laptele matern nu satisface nevoile tot mai mari ale corpului. Primele alimente solide date supa de legume, bogate în minerale, vitamine si fibre. Pentru a atrage copilul sunt predate treptat, incepand cu 1-2 linguri inainte de alăptați. Piure de cartofi, se adaugă jumătate din gălbenușul și 1 linguriță de ulei vegetal.

Cantitatea zilnică de alimentare este de 150 g (¾ cana). Dieta este după cum urmează: 6.00 - alăptării; 10.00 - piure de legume (150 g gălbenuș de ou de la ½ și 1 linguriță de uleiuri vegetale), mere răzuire sau 3 linguri de piure de fructe; 14.00 - piept de hrănire, brânză de vaci; 18.00 - alăptare, sucuri (6 lingurite); 22.00 - piept de hrănire.

Pentru copiii care sunt hrăniți cu biberonul, pe primul Atractivitatea piure de legume recomandat, iar al doilea - terci semilichid din cereale diferite cu 2-3 lingurițe de cheag. Piure preparate din proaspete de varză, morcovi, sfecla, cartofi în cantități egale. Legumele sunt fierte timp de 2 ore într-o cantitate mică de apă ușor sărată, decantat și șters de două ori printr-o sită fină. Sosul terminat a pus ½ gălbenuș de ou și 1 linguriță de ulei vegetal.

meniul copilului la hrănirea artificială ar trebui să arate ceva de genul: 6.00 - un amestec de „Baby“ sau „Detolakt“ (iaurt sau lapte) - 200 g; 10.00 - terci (hrișcă, ovăz, orez) - 150 g, brânză de vaci - 2 lingurițe, răzuire sau piure de fructe de mere - 3 linguri; 14.00 - amestec "Baby" sau "Detolakt" (iaurt sau lapte) - 200 g, sucuri - 6 lingurite; 18.00 O - 150 g de legume pyure- cu ½ gălbenușul și 1 linguriță de ulei vegetal, suc - 6 lingurite; 22.00 - un amestec de "The Kid" si "Detolakt" (iaurt sau lapte) - 200 g

Copilul acestui veac si peste da bea apă sau fructe fierte si supa de legume.

Shestimesyachnogo pentru sugari este alimentat prin următoarea schemă exemplară: 6.00 - alăptare; 10.00 - crupe de hrisca piureul (alternează cu ovăz și orez) - 150 g, brânză de vaci - 2 lingurițe, răzuire sau piure de fructe de mere - 3 linguri; 14.00 - hrănirea la sân, lapte bătut - 2 lingurite de suc - 6 lingurite; 18.00 - legume sau piure de legume-fructe - 150 g de gălbenuș ½ și 1 linguriță de ulei vegetal, suc - 6 lingurite; 22.00 - piept de hrănire.

Când modificări de circuit hrănire artificială: 6.00 - amestec "Baby" sau "Detolakt" (lapte și iaurt) - 200 g; 10.00 - terci (hrișcă, ovăz, orez) - 150 g, brânză de vaci - 4 lingurite, suc - 6 lingurite; 14.00 - legume carne supa de bulion - 20 g, un biscuit, piure de legume - 150 g cu 1 linguriță de ulei vegetal și gălbenușul de ou ½, răzuire sau piure de fructe de mere - 3 linguri; 18.00 - amestec "Baby" și "Detolakt" (iaurt sau lapte) - 200 g, sucuri - 6 lingurite; 22.00 - un amestec de "Baby" sau "Detolakt" (iaurt sau lapte integral) - 200 g

copil Putere semimesyachnogo devine mai diversă. Injectat supa de legume într-o supă piure, care este fabricat din carne de vițel tocată mărunt sau carne de vită macră. Putem recomanda urmatorul meniu: 6.00 - alăptării; 10.00 - legume carne supa de bulion - 20 g, 150 g de pyure- de legume cu 1 linguriță de ulei vegetal și ½ gălbenuș de ou, carne (hepatic) piureului - 5-30 g, sucuri - 6 lingurite; 14.00 - piept de hrănire, sucuri - 6 lingurite; 18.00 - terci (hrișcă, ovăz, orez) - 150 g, brânză de vaci - 4 lingurițe, rasă de mere sau piure de fructe - 3 linguri; 22.00 - piept de hrănire.

Hrănirea artificială este aceeași ca și în luna precedentă. Dintre noile produse se pot adăuga 1 cookie-uri nesdobnoe, care inmuiate in iaurt sau lapte și să dea la hrănirea suplimentară.

Meniu vosmimesyachnogo copil. 6,00 - alăptării; 10.00 - carne de legume supa de bulion - 30 g, 1 cracker, pâine - 5 g, legume sau piure de legume-fructe - 170 g cu ½ gălbenușul și 2 lingurițe de ulei vegetal, carne (hepatic) piureului - 50 g, sucuri - 7 lingurițe; 14.00 - alăptează sau iaurt - 1 cană cu prăjituri, suc - 7 lingurite; 18.00 - terci (hrișcă, ovăz, orez) - 170 g, brânză de vaci - 4 lingurițe, rasă mere sau piure de fructe - 4 linguri; 22.00 - piept de hrănire.

Hrănirea artificială este din ce în ce se apropie mai mult naturale. Meniul zilnic aproximativ după cum urmează: 6.00 - amestec "Baby" sau "Detolakt" (iaurt sau lapte) - 200 g, 1 un cookie; 10.00 - terci (hrișcă, orez, ovăz) - 170 g, brânză de vaci - 4 lingurițe, sucuri - 7 lingurite; 14.00 - legume carne supa de bulion - 30 g, cracker, pâine - 5 g, carne (hepatic) piureului - 50 g, piure de legume - 170 g cu 2 lingurite de ulei vegetal și ½ gălbenușul, rasă mere sau piure de fructe - 4 linguri linguri; 18.00 - amestec "Baby" sau "Detolakt" (iaurt sau lapte) - 200 g, sucuri - 7 lingurite; 22.00 - un amestec de "Baby" sau "Detolakt" (iaurt sau lapte) - 200 g

constituie aproximativ un regim de hrănire pentru devyatimesyachnogo copil: 6.00 - alăptare sau iaurt (amestec de „Baby“, „Detolakt“ lapte praf integral) - 200 g, 1 un cookie; 10.00 - terci (hrișcă, ovăz, orez, gris) - 180 g, brânză de vaci - 4 lingurițe, sucuri - 8 lingurite;
14.00 - legume carne supa de bulion - 30 g, cracker, pâine - 5 g, piure de legume - 250 g cu 1 linguriță de ulei vegetal, carne (ficat) de vită - 50 grame, ras de mere sau piure de fructe - 4 linguri; 18.00 - legume sau fructe pyure- 180 g de gălbenuș ½ și 1 linguriță de ulei vegetal, suc - 8 lingurite; 22.00 - alăptarea sau kefir (un amestec de „The Kid“ și „Detolakt“ lapte praf integral) - 200 g

Desyatimesyachnomu copil recomandat următorul meniu: 6.00 - alăptare sau kefir (un amestec de "The Kid", "Detolakt" lapte praf integral) - 200 g, un cookie; 10.00 - terci (hrisca, ovaz, crema de grâu) - 200 g, 5 lingurite tvorog-, suc-9 lingurite; 14.00 - legume carne supa de bulion - 30 g, de cracare, o bucată de pâine albă, legume pasate - 150 g cu 1 linguriță de ulei vegetal, carne (ficat) de vită - 60 grame, ras de mere sau piure de fructe - 5 linguri; 18.00 - legume sau piure de fructe - 200 g de gălbenuș ½ și 1 linguriță de ulei vegetal, suc - 9 lingurite; laptele matern sau iaurt (un amestec de "The Kid", "Detolakt" lapte praf integral) - - 22.00 200 g

pentru odinnadtsatimesyachnogo Exemplu de meniu pentru copii. 6.00 - alăptare sau iaurt (amestec de "Baby", "Detolakt" lapte praf integral) - 200 g, un cookie; 10.00 - terci (fidea fiert, fidea lapte, budinca) - 200 g, brânză de vaci - 5 linguri terci, musaca sau Krupenik, sucuri - 50 g; 14.00 - legume carne supa de bulion - 30 g, de cracare, o bucată de pâine albă, piure de legume - 150 g cu 1 linguriță de ulei vegetal, carne (ficat) fierte frecat - 60 g, ras de mere sau piure de fructe - 3 linguri; 18.00 - legume sau piure de fructe (legume, fructe crude rasi, boabe, mousse) - 200 g de gălbenuș ½ și 1 linguriță de ulei vegetal, suc - 50 g; 22.00 - iaurt, un amestec de "The Kid", "Detolakt" lapte integral - 200 g

Blocare pentru copii în vârstă de Dieta de ani în sus bazat pe faptul că a înțărcat deja. Recomandat carne, peste, legume, fructe, produse lactate și pâine. Toate aceste produse sunt gătite sau sub formă pulverizata. Nu este recomandat pentru alimente prajite (carne, cartofi), conserve, mezeluri, cafea, cacao, condimente iuti, ciocolata, bomboane.
Cantitatea de hrană per hrănire la 4 mese este de aproximativ 250 g În același timp, este de dorit ca alimentarea a fost de 5 ori.