Diagnosticul nivelului de sănătate a indicatorilor direcți, diagnosticarea nivelului de sănătate a rezervelor

Acest tip de model are două versiuni - diagnosticare pentru a determina vârsta sau rezervele biologice bioenergie.

Diagnosticul nivelului de sănătate pentru a determina vârsta biologică, și anume rata de îmbătrânire.

Se determină specificul îmbătrânirii sau se potrivesc cu vârsta biologică a calendarului, sau a puterii sale distructive.

Nivelul absolut al activității vitale (numărul de sănătate) este speranța de viață. vârstă biologică (BA) este determinat prin diferite teste:

1) calcularea valorii reale a BV utilizând parametri fiziologici;

2) calcularea valorii dorite BV a vârstei calendaristice;

3) raportul vârstei efective și calendar. Rezultatele sunt relative, precum

Trebuie să știm valoarea medie a gradului de îmbătrânire într-o anumită vârstă calendar pentru o anumită populație. Pe baza acestor rezultate, este posibil să se împartă oamenii de vârstă același calendar (HF) în grupuri, în funcție de gradul de „vârsta de distrugere“ și „stoc de sănătate“.

Iar nivelul corespunde unei îmbătrânire foarte lent și V brusc accelerat, nivelul III de dovezi de conformitate cu vârsta biologică a persoanei și vârsta lui calendar.

Patru metode variante de determinare a vârstei biologice dezvoltate. Două opțiuni sunt foarte sofisticate, ele folosesc echipamente moderne. A treia opțiune se bazează pe indicatorii disponibili în mod public și măsurarea capacității pulmonare, și în al patrulea exemplu de realizare nu are nevoie de nici o cercetare specială. Pentru a determina vârsta biologică a următoarea formulă este oferit într-o a patra variante:

în cazul în care Mt - Greutatea corporală, kg; POP - sănătate de auto-evaluare pe probleme de puncte SB - echilibru static cu ochii închiși pe piciorul stâng, fără pantofi, cu.

Folosind formulele date de vârstă biologică se calculează și pentru a determina dacă acesta corespunde calendarului, trebuie evaluate în raport valorile lor individuale. Dimensiunea corectă BW (CBF), se determină cu ajutorul formulelor:

CBF = 0629 • KB + 18.6 - pentru bărbați; CBF = 0581 - KB + 17,3 -pentru femei.

Conform orientarea metodologică a tuturor conceptelor moderne ale vieții fac parte din cele trei tipuri principale - substrat, informații și energie. Cel mai avansat este conceptul de substrat (deoarece Lamarck - morfologia organismelor, și în viitor - niveluri diferite de biologie).

Datorită Cibernetică și informatică, informații care evoluează rapid concept.

Există două linii electrice de evolutia organismelor vii sau dezvoltarea vieții - extensive și intensive. Primul se bazează pe creșterea rezervelor de energie în organism, iar al doilea pentru a îmbunătăți eficiența utilizării sale. În special, creșterea funcției respiratorii este o schimbare majoră evolutiv.

Biosystems evoluție progresivă asociate cu creșterea frecvenței respiratorii și formarea energiei intracelulare. Semnificația biologică a acestui fenomen constă în faptul că creșterea capacității de educație a energiei intracelulară este asigurată de manifestare a tuturor funcțiilor la un nivel superior, inclusiv adaptarea.

După cum sa menționat de către VI Vernadsky, există întotdeauna materiale și energetice substanțiale diferențe între viață și nonliving corp (CHIN). Condiții de viață contează ca parte a biosferei are o parte relativ mică, dar energia ea servește în primul rând.

Poziția surselor și natura energiei pentru a asigura funcționarea sistemelor vii, cererea pentru acestea a doua lege a termodinamicii formulate ES Bauer ca principiul „durabile neuniform-scale.“ Este un dezechilibru continuu distinge vie de nonliving. Pe această bază, ES Bauer a formulat legea de bază a biologiei: „Odata ce toate sistemele vii sunt niciodată în echilibru și duce la îndeplinire activitatea sa liberă de energie permanentă împotriva echilibrului cerut de legile fizicii și chimiei.“

Sistemele neanimate sunt, uneori, de asemenea, prezintă semne de dezechilibru. Cu toate acestea, motivul pentru care acest dezechilibru acestea au efect mediului extern, care vizează în general, la distrugerea sistemului (de exemplu, un vulcan activ).

În sistemele vii, dezechilibrul se datorează energiei lor interne. Acest lucru nu înseamnă că sistemul de viață nu are nevoie de o sursă de alimentare externă. Dar energia externă care intră în hrana este transformată în energie a unui anume compuși chimici acumulate în macroergs organism capabil utilizat pentru furnizarea de stat dezechilibrat. Capacitatea de a acumula energie în ATP și alte macroergs o funcție de energie universală a tuturor lucrurilor vii.

Este această caracteristică oferă o stare dezechilibrată biosistemelor - viață, iar cantitatea acesteia poate fi baza pentru evaluarea viabilității (sănătate) a fiecărei persoane.

Ceea ce este disponibil pentru utilizarea bioenergie are rezerve, cu atât mai mare vitalitatea organismului, pentru că viața este susținută de consumul de energie în funcționarea celulelor, pompele lor pentru diferite procese de absorbție, alocarea și metabolismul intracelular, sinteza proteinelor, și altele asemenea. Se pare că o singură regulă importantă: mitocondriile mai mult, cu atât mai mare gama de influențe externe pot rezista la o celulă, fără a schimba structura.

Capacitatea de a mobiliza resursele autorităților, sisteme ale întregului organism - prima condiție a organismului se adapta rapid la schimbarea condițiilor de existență.

Conversia energiei în organism este cai anaerobe si aerobe. In glicolizei cu 1 mol de glucoză (180 g) a produs 2 moli de ATP, reține aproape 42 kJ de energie, iar randamentul este de 36%.

In oxidarea aerobă a 1 mol de glucoză a produs 38 de moli de ATP este acumulat 1591 kJ la o eficiență de 55%.

Astfel, problema determinării viabilității și cu alte cuvinte, nivelul de sănătate fizică, se confruntă cu problema de estimare a puterii și a eficienței energetice aerobă de formare, adică, cu oxigen.

Din punct de vedere fiziologic, această cifră este integral caracterizează starea respirator, cardiovascular și alte sisteme și biologice - sistem dezechilibrat de stabilitate (viabilitate) care este un organism viu.

Se crede că dezvoltarea, creșterea și îmbătrânirea organismului - o abordare proces la starea de echilibru finală, însoțită de o scădere a intensității căldurii.

Rata de „îmbătrânire“, cea mai mare din primele stadii de dezvoltare, iar cel mai mic - în etapele finale ale ontogenie. De la vârsta de 25 de ani la om, producția relativă scădere de căldură este de 3-7,5% pentru fiecare 10 ani de viață. Aceasta se bazează pe reducerea activității enzimei etc. și numărul mitocondriilor.

. Potrivit ONU, în fiecare lună un milion de locuitori ai pământului traversează frontiera de 60 de ani, și mai mult de 100 mii -. Limita de 80 de ani, iar aceste numere sunt în continuă creștere. În acest sens, multe state trebuie să fie ghidate în planurile lor de dezvoltare pe oamenii de la o vârstă mai matură, ca oameni proces de îmbătrânire necesită o schimbare în stilul de viață al individului, familiei și a statului.

Dinamica nivelului de sănătate, definit printr-un sistem de evaluare rapidă. Considerabil, în primul rând, un declin natural de sănătate fizică cu vârsta și, în al doilea rând, nivelul de ieșire mediu al sănătății în afara „zonei sigure“ (12 puncte), după aproximativ 40 de ani de viață (Tabelul. 1).

Tabelul 1. Dinamica de sănătate fizică (exprimă scorurile de evaluare)

Energia externă, care vine în contact cu produsele, este transformată în energie a unui anume niște compuși chimici capabili de a acumula și utilizate pentru activitate. Această energie specială este caracteristic numai sistemelor vii, este legăturile fosfat de energie. Capacitatea de a stoca energie în legătura energetică este o funcție universală a întregului organism.

Este această caracteristică oferă o stare dezechilibrată biosistemelor - viață, și cantitatea acestuia poate servi ca bază pentru evaluarea unui anumit organism viu (Apanasenko LG)

Astfel, principala condiție pentru existența tuturor formelor de viață de pe pământ nu poate absorbi energia din mediul înconjurător să se acumuleze și să-l utilizați în timpul vieții. În acest caz, relevă o lege importantă - cele mai puternice mașini mitocondriile (centrale electrice), cu atât mai mare gama de celule influente externe este capabil să supraviețuiască și să reconstruiască structura lor. La nivelul corpului, există același model, mai mic rezerva de energie, cu atât mai repede și mai pronunțată ca urmare a unor încălcări ale efectelor homeostaza asupra corpului oricărui factor dăunător.

Mecanismul de stocare principal de alimentare este de oxidare biologică aerobă.

Determinarea energiei formării capacității aerobe, adică Consumul maxim de oxigen (IPC) se face prin intermediul unor metode directe și indirecte.

La determinarea directă a persoanei MSCs specificate exercițiu „la eșec“ și este determinată de cantitatea de oxigen consumată. În metodele indirecte de determinare CMC se realizează pe baza unor calcule bazate pe datele privind consumul de oxigen pentru anumite activități fizice, de exemplu, după care rulează timp de 12 minute. Corelația dintre lucrările executate (cu rezultatul) este 0,897 și MSCs (tabelul. 2).

Tabelul 2. Corelația dintre rezultatele pe termen și valoarea CMC (conform K. Cooper, 1972)

Depaseste timp de 12 min. km distanță

Consumul maxim de oxigen, ml / min. / Kg

S-au dovedit că - o măsură CSM a rezistenței la acțiunea diferiților factori extreme, pierderea de sange de la hipoxie și expunerea la radiații. De asemenea, sa stabilit nivelul de valoare optimă a capacității aerobe, crește riscul de deces sub el. Este de 9 unitati metabolice pentru femei și 10 - pentru bărbați.

Cu toate acestea, trebuie amintit faptul că utilizarea de efort fizic „la eșec“, precum și testul Cooper periculoase pentru persoanele cu forme latente de boli cardiovasculare.

Astfel, controlul potențialului energetic permite de a prezice starea de sănătate. Astfel, un anumit nivel de energie de formare poate fi un criteriu de adecvare al adaptării capacităților umane, pragul dincolo de care se pot dezvolta procese distructive în organism, cu consecințe corespunzătoare.

Întrebări pentru sănătate auto-evaluat.

1. te deranjeaza o durere de cap?

2. Ești ușor să te trezești de orice zgomot?

3. te deranjeaza o durere în regiunea inimii?

4. inrautati vederii?

5. mai rău auzul?

6. Ai bea doar apă fiartă?

7. oferta pe un loc în transportul urban?

8. te deranjeaza o durere la nivelul articulațiilor?

9. influențe vă schimbați în vremea?

10. Ai avut vreodată pierderea de somn?

11. Sunteți preocupat de scaun?

12. Esti preocupat de dureri în zona ficatului?

13. Se întâmplă dacă vă simțiți amețit?

14. Vei deveni mai dificil să se concentreze decât înainte?

15. te deranjeaza pierderi de memorie?

16. Te simți în diferite părți ale corpului de ardere, furnicaturi, „ace“?

17. Ești îngrijorat de zgomot sau zgomote în urechi?

18. Ai Validol, nitroglicerină, etc?

19. Exista si aveti umflarea picioarelor?

20. Trebuie să renunțe la unele cazuri?

21. Ai dificultăți de respirație, atunci când mersul pe jos repede?

22. Sunteti preocupat de dureri în regiunea lombară?

23. Nu folosiți pentru tratarea apelor minerale?

24. Se poate spune că ați fost whining?

25. Nu te duci la plaja?

26. Credeți că performanța va rămâne la fel ca înainte?

27. Simti de multe ori bucurie, entuziasm?

28. Cum apreciați starea sănătății dumneavoastră?

În cazul în care răspunsul este - bun, corect, săraci și foarte săraci, apoi la toate cele 28 de întrebări, se adaugă 1.

Într-o stare ideală de evaluare va fi „0“ și „28“ dacă nu vă simțiți bine.