Dezvoltarea calităților psihofizice ale copiilor preșcolari

Yulia Knyazeva
Dezvoltarea calităților psihofizice ale copiilor preșcolari

Dezvoltarea fizică. și corecte, totuși spun calități psihofizice (sau abilități motorii) - una dintre cele mai importante aspecte ale educației fizice a copiilor preșcolari. Judecător pentru tine, nici unul din cele cinci propuse teoria și metodologia educației fizice a persoanei, abilitățile motorii de bază (sau calități fizice). viteza, rezistenta, forta, flexibilitate si agilitate, ca să nu mai vorbim de adiacente. putere sau tipuri de rezistenta de mare viteză; de coordonare sau de viteză calități. pur și simplu nu poate fi realizat fără participarea sistemului nervos uman. Toate acestea - este rezultatul manifestării anumitor funcții motorii ale corpului, a cărei activitate este controlată de sistemul nervos central (SNC).

Nivelul de aptitudini fizice generale a copiilor este determinată de modul în care a dezvoltat în vârsta lor specifică sau de o altă calitate psihofizic. Cele mai preferate și la prețuri accesibile este dezvoltarea de vârstă preșcolară. calităților motrice de mare viteză (sau viteză, tipuri totale si puterea de rezistenta, agilitate, derivatul său - coordonare, flexibilitate și o viteză de rezistență, cu toate acestea, în anii preșcolari datorită imperfecțiunilor organismului fiziologic al structurilor copilului anduranță viteză și putere ca și calități psiho-fizice pentru a dezvolta extrem de dificilă. . și, prin urmare, în primul rând inadecvat, din cauza slăbiciunii structurilor fiziologice ale corpului, al doilea -. din cauza lipsei de copil masă suficientă musculare.

calități psiho-fizice ale copilului includ concepte, cum ar fi puterea, viteza, rezistenta, agilitate, flexibilitate.

Viteza - este abilitatea de a efectua acțiuni fizice în cantitatea minimă de timp. Rapiditate în procesul unui copil de învățare mișcările de bază. Pentru dezvoltarea de calități de mare viteză E. N. Vavilova sugerează utilizarea unor exerciții în stare de funcționare rapid și lent. alternativ rulează la ritmul maxim pe distanțe scurte, cu trecerea la un ritm mai calm. Exercitarea într-un ritm diferit promovează copii capacitatea de a aplica forța musculară diferite, în conformitate cu rampa. Activitățile de jocuri în utilizarea clasă de a rula poziții de pornire complicate (așezat, în picioare pe un genunchi, ghemuit și așa mai departe. D.).

Puterea - calitate mentală și fizică. care este necesară pentru a depăși rezistența externă sau pentru ao contracara prin efort muscular. Pentru dezvoltarea forțelor necesare pentru a dezvolta viteza de deplasare și capacitatea de a arăta puterea de viteză, t. E. Pentru a afișa viteza-putere. Acest lucru este facilitat de sărituri, de funcționare (30 m, aruncarea de la distanță E. N. Vavilova oferă aplica, de asemenea, sărind de la o altitudine joasă și apoi sări în sus sau vsprygivanie înainte într-o locație la înălțime sau un început mic de rulare, sări afară din ghemuit, sărituri pe loc și cu progresul, alternând între moderat și ritm rapid, cu două picioare peste linia de centuri sau cabluri de bastoane.

Endurance - capacitatea unei persoane de a efectua un moment dat din cauza modului fizic de funcționare, fără a compromite eficacitatea. În ceea ce privește copiii de vârstă preșcolară rezistenta considerate capacitatea organismului de a efectua munca musculare mici (maxim 50%) și secundar (60%) în intensitate în timp. Sub dezvoltarea de rezistenta la copiii prescolari inteles exercitarea destul de ocupat pentru o lungă perioadă de timp (în conformitate cu normele de vârstă ale activității motorii, dar nu are ca scop dezvoltarea intenționată a rezistenta la anumite tipuri de mișcări, cum ar fi alergatul, inotul. La vârsta preșcolară, cel mai bun mijloc pentru dezvoltarea rezistenta sunt o varietate de exerciții dinamice în special în aer. mersul pe jos, jogging, mersul pe jos de schi, săniuș, ciclism, înot. Pentru dezvoltarea rezistenta statica STI se aplică diferite exerciții izometrice. Izometrică (statice) exerciții sunt cele în care lungimea mușchiului de lucru nu este schimbat.

Flexibilitate (mobilitatea în comun). Această capacitate de a efectua mișcări cu o amplitudine necesară datorită proprietăților morfologice și funcționale ale sistemului musculo-scheletice și gradul de unități de mobilitate. Prin intermediul flexibilității subdivizat în dinamică (în mișcare) și statice (în ipostaze). exerciții de active, dinamice includ o varietate de trunchi, elastic, primare, tresar, mișcare salt. Printre dinamica poate fi numit exerciții pasive cu „squatting“. impactul cu un partener, depășirea rezistențe externe, utilizarea de sprijin suplimentar sau greutatea proprie a corpului (șa barieră, cordoane, etc.). exerciții active ale .Staticheskie implică asigurarea unei anumite poziții a corpului, cu întindere de mușchi aproape de maxim prin reducerea mușchilor din jurul articulațiilor și care transportă trafic. În acest caz, într-o stare întinsă mușchii sunt de până la 5 - 10 secunde. exercițiu pasiv static includ corpul de reținere sau părți ale acestuia cu ajutorul unor forțe externe.

Agilitatea - capacitatea de a învăța rapid noi mișcări (abilitatea de a invata repede, repede rearanja activitățile în conformitate cu cerințele unei situații bruște de schimbare La formarea agilitatea aveți nevoie pentru a alege metoda potrivită de predare circulație copii jocuri în aer liber cu privire la dezvoltarea mobilității ar trebui să includă exerciții care să coordoneze și jocuri - exerciții de joc. . Astfel, de exemplu, exerciții de joc pentru a coordona mișcarea și atenția poate fi ca urmare a jocului „Zoo“ „jucării“ și altele; ... practicarea obshcherazvivajushchih niyami privind coordonarea și atenție. „Grăbește-te, dar nu fac o greșeală“ și așa mai departe. d. Un loc minunat pentru a dezvolta dexteritate ia jocuri ca „liliac vechi.“ „Flying mingea.“ „mișcarea Forbidden.“ „Umbra“. „Fokin copii. „oglindă.“ „legate de“ Școala de minge. "

Deoarece calitatea psihofizic formei la copil holistic, dezvoltarea uneia dintre calitățile contribuie la îmbunătățirea altor calități mentale și fizice. Dezvoltarea lor necesită atenția profesorilor și conformitatea acestora cu următoarele reguli:

- ajutor, dar nu face rău;

- interesat, dar nu insista;

- fiecare copil este diferit.

Dezvoltarea calităților fizice ale copiilor preșcolari în cursul momentelor regimului de la grădiniță „Dezvoltarea calităților fizice ale copiilor preșcolari în cursul momentelor regimului de la grădiniță“ sfaturi pentru îngrijitori prescolar din copilarie este cel mai important.

Dezvoltarea calităților estetice ale copiilor preșcolari în procesul de a face cunoștință cu arta origami Sfaturi pentru parinti. „Dezvoltarea calităților estetice ale copiilor preșcolari în procesul de a face cunoștință cu arta origami.“ Copilul percepe.

clase de complexe, care vizează dezvoltarea calităților personale ale copiilor preșcolari seniori prin activități de joc creative care vizează dezvoltarea complexă a calităților personale ale copiilor preșcolari seniori prin clasele de joc creativ exerciții integrate.

Sfaturi pentru "dezvoltarea calităților mentale și fizice: rezistența și flexibilitatea în preșcolarilor profesorilor calități psihofizice includ lucruri cum ar fi puterea, flexibilitatea, viteza, rezistenta, agilitate. Dezvoltarea lor - o sarcină importantă.

Jocuri în educația calităților morale ale preșcolarilor Din păcate, copiii noștri au devenit mai puțin pentru a juca. Studiile arată că copiii nu sunt o experiență de joc și capacitatea de a dezvolta complot de joc.

Dezvoltarea calităților creative ale persoanei copiilor preșcolari în cursul testoplastiki Recent, o mulțime de a vorbi despre importanța creativității, nu numai în domeniul tradițional al culturii. „Creativitatea - este sursa unora noi.

Anexa la consultarea: „Dezvoltarea calităților fizice în momentele de regim în preșcolar“ Anexa la consultare: „Dezvoltarea calităților fizice în momentele de regim în grădiniță“ dezvoltarea obiectivelor de dexteritate: 1. Dezvoltarea capacității.

Problema de corectare a deficiențelor psihofizice elevilor cu deficiențe de auz, prin educație fizică educație fizică a copiilor cu deficiențe auditive - una dintre cele mai importante domenii ale activității corecțional și pedagogică - este strâns legată.