Determinarea ovulației sau cum să calculeze momentul oportun pentru concepție
Ovulația - perioada in care ovulul (una sau mai multe), eliberat din ovar. Acesta este cel mai favorabil timpul ciclului menstrual pentru fertilizare. Acest proces are loc în fiecare lună. Ovulul se maturează în interiorul ovar și odată ce ajunge la o anumită dimensiune ce iese și se deplasează prin oviduct spre uter. Ce ovar (stânga sau dreapta) matur de ou este imposibil de prezis, întotdeauna se întâmplă la întâmplare.
Cum de a determina ovulația, atunci când sarcina poate avea loc?
Ou poate fi fecundat dacă actul sexual a fost timp de 1-2 zile înainte de ovulație și 24 de ore după aceea. Ie în care se poate concepe un copil timp de trei zile, la mijlocul ciclului. Acest lucru se datorează faptului că sperma trăiesc o medie de 2-3 zile, iar oul nu trăiește mai mult de 24 de ore dupa ovulatie.
Cupluri sanatoase sansa de a ramane insarcinata in primul ciclu neprotejat este de numai 20%. Aproximativ 85% dintre femeile care fac sex nu iau măsuri de precauție, gravide în termen de un an. Dacă doriți să crească șansele de a obține gravidă, sau o faci cât mai repede posibil, atunci trebuie să învețe să identifice ovulație cât mai precis posibil. Acest lucru va ajuta la modificări fizice ale organismului si a ciclului de luni calendaristice. Aceste cunoștințe pot fi utilizate și în cazul în care doriți să evitați sarcina vice-versa. Dar, amintiți-vă, acest lucru nu este cea mai sigură metodă de protecție împotriva sarcinii și nu oferă garanții 100%.
Cum se calculeaza ziua ovulatiei?
Ciclul menstrual este de obicei de 28 de zile. Se crede că a fost prima zi a menstruației și înainte de următoarea. La mijlocul ciclului și ovula în mod normal. Pentru ciclul în 28 de zile - aceasta este a 14-a zi. Mare live Acum există mai multe calculatoare pentru a calcula ovulatia, acestea sunt disponibile în mod liber pe Internet. Dar ele sunt concepute numai pentru cei care au ciclu permanent și stabil. Unii ovulația poate avea loc cât mai devreme în ciclul și la sfârșitul anului. Există deja o necesitate de a solicita sfatul unui medic și de a afla dacă acesta este un fenomen normal pentru corpul tau sau nu, după cum posibil motiv ar putea fi insuficienta hormonala, atunci necesita un tratament foarte serios.
Cel mai bun mod de a determina ovulatia - monitorizează schimbările din corpul dumneavoastră și de a detecta semne de iminente ovulația.
Modificări în mucusului cervical.
In timpul ciclului menstrual, mucusul cervical își schimbă structura și volumul său. Ca mucus poate ajunge la concluzia funcției reproductive la femeie. Această metodă de planificare a sarcinii este numit de col uterin sau metoda de facturare. Modificările reflectă creșterea nivelului de hormon - estrogen. Când mucusul devine limpede, alunecos si elastic (cum ar fi proteine de ou crud), o perioadă de timp, cel mai favorabil pentru concepție.
În mod normal, mucusul este o bariera de protectie a vaginului, dar la momentul ovulatiei, se schimbă structura sa, care permite spermatozoizilor să meargă tot drumul și pentru a îndeplini oul.
Creșterea temperaturii corporale.
Dupa ovulatie, temperatura corpului poate crește cu 0,4 până la 1,0 grade. De obicei, aceste modificări nu sunt resimțite, dar le puteți observa, dacă măsurăm temperatura bazală în fiecare zi pe parcursul ciclului. Înainte de debutul ovulatiei, temperatura poate scadea si apoi creste in mod dramatic, asta e doar aceasta este perioada de ovulatie. În acest moment, se produce hormonului progesteron, care contribuie la eliberarea de ou și ovulația.
Cel mai „fertil“ sunt considerate a fi de 2-3 zile înainte de debutul temperatura cea mai ridicată. Unii medici spun că există o suplimentare de 12-24 de ore pentru a fertiliza după ce ați observat o creștere a temperaturii, dar cei mai mulți medici încă sunt de părere că, în această perioadă nu va funcționa și este prea târziu pentru concepție. Prin urmare, temperatura bazala, se recomandă să se măsoare în fiecare dimineață, fără a ieși din pat pentru câteva luni, ceea ce va determina cel mai fidel ziua ovulatiei.
Disconfortul și dureri în abdomen.
Aproximativ 20% dintre femei se simt de fapt momentul ovulatiei. Ea se manifesta prin dureri la nivelul abdomenului, care poate fi greu de observat și trăgând, și poate fi puternic și durează de la câteva minute la câteva ore. Durerea poate fi localizată în partea dreaptă sau stângă și spune, în care ovarul matureaza oul. Dacă durerea într-o anumită parte, și după un timp durerea ca se raspandeste pe tot parcursul abdomenului, apoi a avut loc deja ovulatia.
Acum, pe rafturile farmaciilor puteți vedea testul de ovulatie, care se vinde fără prescripție medicală, dar costurile nu sunt atât de ieftine. Ea determină saltul hormonului luteinizant (LH) in urina, imediat inainte de ovulatie. Aceste teste sunt ușor de utilizat și mai precis decât măsurarea temperaturii bazale a corpului, ele pot determina ovulatia 12-36 ore înainte de producerea acestuia si pentru a maximiza șansele de a concepe.
Dar nu uitați că testul ovulatia ar putea dovedi a fi false (atât pozitive, cât și negative). Cât mai exact posibil, urmați instrucțiunile și apoi vă va reduce riscul la un nivel minim. De obicei, începe să efectueze testul în ziua 11 (3 zile înainte de ovulație de așteptat, în timpul unui ciclu de 28 de zile) și se continuă în fiecare zi, până când utilizați toate benzile. Dacă aveți un ciclu neregulat, trebuie să stoc pe o varietate de cutii, dar poate fi foarte costisitoare. Mai ieftin puteți determina ziua ovulatiei in procedura - folicul, care este acum realizat în mai multe clinici. Acolo, medicul-uzist va fi capabil de a viziona o imagine completă a dezvoltării de ou și se poate spune cu certitudine ziua ovulației și caracterizează ou. În plus, deja un ginecolog sau un sistem de reproducere preia cazul și descoperă motivul pentru trecerea ovulatiei sau non-apariție a sarcinii.
Planificarea de succes pentru tine!