Deteriorarea cafea și ceai negru asupra sănătății umane

Această propagandă la modă de cafea și ceai negru, oameni dezvăța de băuturi pe bază de plante și apă. care au într-adevăr un efect pozitiv asupra sănătății organismului. Acum bea apa de izvor este considerat a fi „prost gust“, „plictisitor“, „periculos“ și, în general, este o sectă de un anumit fel. Dar, în Rusia, de altfel, nici un ceai negru sau cafea sau o băutură ...

Deci, de ce este această propagandă? Motivul principal, desigur, bani, în cazul în care face fără ei în timpul nostru.

Ceea ce face cafea instant

Datorită costurilor scăzute, este popular în rândul consumatorilor. Dar nu toată lumea este conștientă de ceea ce este. Da, este facut din boabe de cafea, dar, de regulă, acest lucru se face folosind cele mai ieftine cafele și cel mai rău de cereale, precum și vândute într-o singură bucată.

Frezate cereale, și că pulberea se dizolvă toate componentele boabe de cafea să fie îndepărtate cu ajutorul temperaturilor ridicate. Acesta a fost filtrat, fierte, uscate - din prezent singura este numele cafelei - la sfârșitul culorilor adăugate și arome.

Cât de multă cofeină este în cafea și ceai negru

1 pachet de ceai negru - 45 mg de cofeina.

1 ceașcă de cafea organica - 70-140 mg de cafeina.

1 ceașcă de espresso - 30-50 mg de cafeina.

1 ceașcă de espresso dublu - 125 mg de cafeina.

1 ceașcă de cafea instant - 30-60 mg de cafeina.

1 cană de „decofeinizată“ - 3-7 mg de cafeina.

Dependența de cofeina (cafea, ceai negru)

Știm cu toții că cofeina din cafea (până la 1500 mg / L) și ceai negru (10-40 mg per ceasca) creează dependență. Datorită acestor oameni sunt „dependent“ pe ele, iar marile corporatii fac miliarde lor.

Cei „dependenții de cafea“ are propria break-up: ei nu pot colecta gândurile mele, simt oboseala, disconfort, distragere a atenției, acestea au scăzut de performanță, o stare proasta, in mod constant bântuit de sentimentul de nemulțumire. Toate acestea sunt rezultatul organismului obișnuit cu doze regulate de cofeina, aceasta nu primește.

rău cafeină

În plus, cafea și ceai negru au un efect asupra sistemului nervos, si contrar credintei populare, datele nu sunt întotdeauna bea consistent. Mulți dintre ei doresc să doarmă - aceasta este consecința cofeina.

În plus, persoanele care depășesc doza de cofeina timp de mai mulți ani pot avea probleme de comportament. O persoană care bea o mulțime de cafea și ceai negru, este de multe ori într-o stare de iritabilitate si agresivitate, el suferă de anxietate a crescut, insomnie. letargie și dureri de cap. La femeile gravide cu utilizarea regulată a cafeină a redus greutatea fructelor.

În plus, utilizarea de cafea și ceai negru duce la:

dependență fizică (stare proasta, letargie, dureri de cap, iritabilitate);
epuizarea celulelor neuronale;
psihoză, epilepsie, agresivitate, ticuri nervoase;
apariție a bolilor de inima (frecventa cardiaca întețește, presiune crescută);
excreția de vitamine și oligoelemente (dinți se degradeze, dureri de spate cronice, lipsa aportului de sange la creier),
formarea de pietre la rinichi,
deshidratare,
îngălbenirea și distrugerea smalțului dinților.

Cele mai multe persoane cu cafea sau ceai ca să cumpere bomboane, pechenyushki, zahăr și alte dulciuri „utile“. Aceste bucurie artificială aduce venituri suplimentare în aceiași producători majori, și astfel că „nu este suficient.“ În plus, utilizarea simultană a produselor alimentare și a băuturilor provoacă fermentarea în stomac, rezultatul - o tulburare digestivă. Prin urmare, industria medicală iubește un dinte dulce. Datorită lor, ei au locuri de muncă și dinții vor fi vindecate, și paste făinoase super-inovatoare vândute, și podlechat de stomac.

Uită-te la zidurile cupe si vei vedea atacurile de la întuneric facilități pentru prepararea de ceai / cafea. Același lucru se întâmplă și la nivelul esofagului. Groaznic, nu-i așa? În plus, aceste băuturi excreta de calciu. magneziu și alte micro- utile și macrocelule, iar apa sunt retrase din celula în spațiul extracelular, afectând astfel lor bio-câmp și, prin urmare, încalcă starea generală a persoanei, imunitatea lui.

Amintiți-vă că apa este doar natural pentru persoanele cele mai importante băutură medicinală. Apa - este viața. vindecă, vindecă, hrănește și curăță organismul de oameni. În plus, este util să se bea sucuri de legume și fructe proaspăt stoarse.

Abordarea este rezonabil pentru consumul anumitor alimente, și să fie sănătos!