Despre jumperii - interesante - jumperii - Publisher - noi nu merg! Fondurile de club neobișnuite
Când faci pe jumperii implică întregul sistem muscular, (acest lucru este din nou, și abdomen, piept, și mâinile ca nici o surpriză), care, la rândul său accelerează metabolismul (metabolism). Exercitarea pe jumperii promova întinerire a pielii, precum și o reducere rapidă și substanțială a tesutului adipos in exces. Consumul de energie de utilizare intensivă a jumperi este de până la 600-1000 kcal / 30 min. Aproximativ 7-8 kg, timp de 2 săptămâni. instruire sistematică pe acest simulator sunt, fără îndoială, consolidarea sistemului cardiovascular și dezvoltarea generală cuprinzătoare a corpului. Acest simulator poate fi utilizat atât pentru sportivi amatori și profesioniști.
- Înălțimea maximă salt - 2 m.
- Lungimea maximă salt - până la 3 m.
- Viteza maximă de rulare - până la 30 km / h.
- Material principal: aliaj de aluminiu și litiu.
- Material de primăvară: fibre de sticlă cu un material plastic special.
- Quick Fix opritor reglabil genunchi.
- Improved pantof de montare.
- Noul design cu arc purtător.
- tampoane de cauciuc înlocuibile.
- Culoare: negru.
Formația în conformitate cu greutatea utilizatorului:
99 kg.Greutatea si dimensiunile pachetului:
- Greutate neta: 7,0 kg.
- Greutate brută: 8,5 kg.
- Dimensiuni (L x W x H): 87 x 21 x 39 cm.
Greutate și dimensiuni COPIILOR Jumper
- Greutate neta: 4,5 kg.
- Greutate brută: 8,5 kg.
- Dimensiuni (L x W x H): 62 x 29 x 32 cm.
- Opțiuni
- Jumpers UP-oblonul (WING-AP, China) - 1 pereche.
- Pernă pentru genunchi - 1 pereche.
- Key - 1 buc.
- Manual - 1 buc.
- învățare rapidă. Securitate.
Începătorii pot învăța cum să meargă pe jumperii timp de un minut. - Jumpere sunt sporturi ideale.
- Jumpers permite să piardă în greutate și să păstreze în formă.
Sărituri și rulează jumperii pentru a îmbunătăți metabolismul organismului. Aceste clase sunt utile pentru mâini, talie, solduri, spate, umăr și picior. Meditsinsike institute internaționale independente confirmă că sărituri și creșterea rulează elasticitatea țesutului muscular, reglează sensibilitatea corpului, a spori sentimentul de echilibru sale, reglementa endocrine și arde calorii, ajutând pentru a pierde in greutate. Fără a recurge la medicamente, ci pur și simplu sari pe jumperii doar timp de 15 minute, vei pierde 297 de calorii. Același rezultat veți obține, după ce a făcut jogging 30 minute - dublu economii de timp.
- Scoot și salturi mari.
După câteva antrenamente puteți efectua etapele de 2-3 metri în lungime și să sară la o înălțime de 1-2 metri.
- Jumpers contribuie la alungire și crește creșterea oaselor.
Jumpers îmbunătăți metabolismul la copii, creșterea circulației sanguine, stimulând secreția hormonului de creștere. Pe parcursul perioadei în care creșterea continuă a copiilor, de formare pe jumperii îi va ajuta să se ridice mai sus, fără nici un pericol pentru sănătate. Prin urmare, este util să se înceapă de formare la o vârstă fragedă.
- Instrucțiuni de utilizare
- părți principale:
- Opritorul de genunchi.
- Suport din aluminiu.
- talpa din cauciuc.
- Armatura pentru incaltaminte.
- Spring.
- părți principale:
- Atribuirea părți:
- Suport reglabil. Design braț îl face ușor pentru a regla înălțimea titularului genunchiului, în conformitate cu dorințele utilizatorului. Se recomandă utilizarea confortabilă pentru a seta bont genunchiului 4 cm sub genunchi.
- Deșurubează în sens antiorar piulița fluture care fixează suportul și apăsați maneta de blocare de pe partea opusă.
- Instalați genunchi opri 4 cm sub genunchi.
- Piuliță aripa sensul acelor de ceasornic.
- Parghia de blocare pentru a reveni la poziția sa inițială. În cazul în care o pârghie de blocare se rotește cu foarte mare efort, apoi slăbiți ușor piulița fluture în sens antiorar.
- Suport reglabil. Design braț îl face ușor pentru a regla înălțimea titularului genunchiului, în conformitate cu dorințele utilizatorului. Se recomandă utilizarea confortabilă pentru a seta bont genunchiului 4 cm sub genunchi.
- unic de cauciuc înlocuibil.
Talpa este realizată prin amestecarea unui cauciuc poliuretan de înaltă calitate, care are o rezistență ridicată la abraziune, respectiv, și o viață mai lungă. tălpi de schimb este relativ mulțumită simple pentru a proiecta caracteristici ale sale de fixare.
- pantof de montare fiabil.
Elemente de asamblare realizate dintr-un material rezistent la întindere, la rece, abraziune. De stabilire nu numai ușor de fixat și unzips, ele sunt încă foarte fiabile și complet pentru siguranța dumneavoastră. Curele sunt deschiderile prin care le puteți ajusta lungimea lor.
- Suport de sprijin Arch.
Clema este fabricat dintr-un aliaj de aluminiu și litiu. Acest material are proprietăți remarcabile, cum ar fi rezistența, rezistență ridicată la rupere, rezistenta la coroziune, care garntiruyut utilizarea sigură și fiabilă. consolă suport arcuit este montat la un unghi de 145 ° la arcurile, ceea ce permite de a reduce influența forțelor externe. Noile tehnologii care au fost folosite la fabricarea sa, care să permită utilizarea deplină a proprietăților elastice ale arcului.
- Asigurați-vă că să poarte echipament de protectie: casca, cotiere, genunchiere si PDA-uri.
- Verificați toate conexiunile cu șuruburi și montaj pentru încălțăminte, asigurați-vă că jumperii sunt în stare bună.
- Asigurați-vă un antrenament pentru a incalzi muschii.
- Amplasat la înălțimea footboard În conformitate cu picioare lungi.
- Apăsați călcâiul la partea din spate a etapelor și reglați lungimea de ancorare a centurii pe pantof.
- Utilizați perete pentru a urca cu jumperi îmbrăcat sau cere cineva să vă ajute. Mai târziu, vă va învăța cum să o faci singur.
- Nu încercați să dezvolte primele minute ale jumperi fac salturi. Va trebui să dobândească unele competențe.
- Găsiți un loc potrivit pentru inaltimea la care ai putea să stai jos.
- Primul pantof de fixare Desfaceti, apoi curele și airbag-uri pentru genunchi.
Nu încercați să reparați sau să demontați jumperii fără îndrumarea corespunzătoare în cazul în care designul lor a fost schimbat. În cazul unui defect, contactați distribuitorul sau centrul de service.
- primăvară:
- utilizatorii începători pot alege jumperii jumping sau care rulează, în conformitate cu greutatea lor. Dacă aveți de gând pentru a efectua trucuri complexe, care necesită sarcini grele, apoi alegeți un model conceput pentru greutatea de 20 kg. În caz contrar, arcul poate fi deteriorat. Pentru siguranța dumneavoastră, vă rugăm să respectați jumperii utilizați regulile și să le păstreze în condiții bune.
- Arcul este realizat din nanomateriale mari pulovere, deci are indicii excelente de rezistență la căldură, rezistență, elasticitate și altele. D. Asigurați-vă că pentru a face warm-up înainte de a utiliza jumperi.
- Nu folosiți niciodată jumperii pe stradă, în cazul în care o mulțime de pietoni, și mai ales, pe partea carosabilă.
- Floor, în cazul în care aveți de gând să antreneze, să fie ferm și non-alunecare.
- Platforma nu ar trebui să fie îngustă, înclinată, traversat, sau cu pași pentru a avea obstacole.
- La inceputul studiului jumperii pe care ar trebui să fie un asistent pentru plasă de siguranță.
- Nu utilizați jumperi, daca sunt prezente fracturi osoase, orice prejudiciu, sănătate precară sau răspuns lent.
În primul rând, copiii au nevoie pentru a furniza înălțimea scaunului corespunzătoare și se potrivesc hainele în mod corespunzător. Activitățile cu copii trebuie să se desfășoare sub supravegherea unui adult pentru a le ajuta urce cu imbrac pe jumperi picior.
În al doilea rând, adultul trebuie să dețină brațul adolescent și să-l antreneze mersul pe jumperii, începând cu pași mici, încet.
În al treilea, formarea oamenilor, pentru a ajuta pe copii să păstreze echilibrul în momentul de pași. De îndată ce copiii sunt capabili să meargă cu încredere, cu sprijinul unui adult, este posibil pentru un timp scurt pentru a da drumul de mâna lui, oferindu-le posibilitatea de a lua câțiva pași pe cont propriu. Treptat, copiii vor învăța să păstreze echilibrul și numai atunci putem să le permită să se deplaseze la propriile lor jumperi.
- Sare în sus (salt vertical)
Sărind în sus - este baza pentru efectuarea de trucuri. Sărind în sus, încercați să menține corpul drept, mâinile în afară. Aflați cum să păstreze echilibrul și terenul în același loc din care te-a împins. Traiectoria zborului ar trebui să fie strict verticală. De-a lungul timpului, veți învăța să sari mai mare și mai mare.
În primul rând, trebuie să învețe cum să facă în mod corect o oprire. Pentru a face acest lucru, atunci când aterizare îndoiți genunchii, strângeți muschii abdominali și să încerce să păstreze echilibrul, răspândirea mâinile în afară.
Aceasta este una dintre cele mai simple trucuri. Este ideal pentru a fi primul. La cel mai înalt punct de salt, ridicați genunchii, încercând să ajungă la piept. În timpul se poate produce această rotație, care poate fi oprit prin a face mișcare de sân spre genunchi și sechestrarea brațele lor.
Acest truc este un pic mai complicat decât Tuck (Tuck), dar nu cu mult. La cel mai înalt punct al sari se dizolvă stronțiu în mâini și picioare. Corpul tau va lua forma unei stele cu cinci colțuri. Pentru toate simplitatea ei, acest truc pare destul de impresionant.
Acest truc este similar cu pliurile (Tuck), dar este mult mai complexă. Pentru performanța sa neoobhodimo să fie în mod corespunzător se întinde mușchii picioarelor. Cu cât întindere, cu atât mai bine va arata ca cascadorii. La cel mai înalt punct al sari înainte trage ambele picioare, fără a îndoi genunchii. În același timp, încercați să atingă sânii picioare. Deoarece picioarele sunt drepte, aceasta poate provoca rotirea nedorite cu ea, mai puternică decât performanța Tuck (Tuck). Nu trebuie să se întâmple asta. Corect conta mișcarea înainte de hrănire, în caz contrar vă puteți ateriza pe punctul de „a cincea“.
Acest truc este intermediar între Steaua (Steaua) și pană (Pike). În timpul salt, răspândirea picioarele în lateral și coborâți brațele în jos, combinarea de mână. De asemenea, puteți atinge degetele de la picioare. Cu cât mai mare salt și picioarele mai largi în afară, cu atât mai frumos va arăta truc. Pentru a face acest lucru, să învețe cum să facă o pre-split directă pe teren.
- Big Jump (gigant salt)
La cel mai înalt punct al sari dvs., răspândirea picioarele, dar nu și în lateral, ca atunci când sfoara (de furcă), iar atacantul dreapta, stânga - spate. Cu mâna stângă, vă puteți apuca izvoarele săritor din stânga. Este nevoie, de asemenea, un mușchi de întindere corespunzătoare. Prin urmare, după dreapta și la stânga, chiar șirurile de practică pe teren.
- Captură de primăvară din stânga (Înapoi apuca)
Procedați la fel ca și în salturi mari. Dacă va veni piciorul drept, transforma corpul spre dreapta. Mâna dreaptă apucați de primăvară din stânga, care este în spatele tău. Cu cât vă puteți menține arcul, cu atât mai eficient va vygdyadet truc.
- Capturați arcuri dreapta (Înapoi Scratcher)
Asigurați sari în sus, îndoiți genunchii, fără a ridica șolduri. Întoarceți corpul de locuințe la dreapta și apuca mâna dreaptă primăvară dreapta, cu arc corpul la talie.
- grevă dublă (Kicker dublă)
În timpul salt arcui corpul în spate. Ridicați călcâiul, cât mai mare posibil, brațele de ridicare în sus sau se dizolvă parțial. Linia spatelui și șoldurile ar trebui să formeze un arc. Pentru un efect mai mare, înclinați capul înapoi.
- picioare ating deget de la picior (Toe atingere)
Asigurați-vă toate la fel ca și în Wedge truc (Pike), doar rotiți partea superioara a corpului spre dreapta și stânga, atingeți șosete.
Asigurați-vă toate la fel ca și în Wedge truc (Pike), doar îndoiți piciorul drept la 90 °, atunci rotiți-l, astfel încât a fost sub piciorul stâng. Apuca călcâiul dreaptă și mâna stângă.
În timp ce sari încrucișați picioarele, apoi îndoiți piciorul, care va fi în partea de sus, în unghiuri drepte. partea inferioară a piciorului ar trebui să rămână dreaptă. Vizavi de mână pentru a atinge piciorul drept lungimea nasului.
- Înapoi clapa (Înapoi basculează)
- garanţie:
- Perioada de garanție - 6 (șase luni).
- Deteriorările cauzate de utilizarea necorespunzătoare a produselor care nu sunt acoperite de garanție.
- Uzura și piese de schimb care nu sunt acoperite de garanție.
- întreținere:
- Pentru a fi siguri de siguranță, toate din vina trebuie să fie îndepărtate înainte de utilizare.
- Repararea jumperilor ar trebui să fie doar un specialist.
- Folosiți doar o cârpă uscată pentru jumperi de curățare.
- Este foarte important să fie sigur că nu deteriora în mod accidental suprafața arcului, lovind marginile sale ascuțite ale oricăror obiecte sau obstacole.