dereglare emoțională

dereglare emoțională - incapacitatea, chiar și cu un efort imens, pentru a influența în mod eficient experiențe emoționale, acțiunile, răspunsurile lor verbale și non-verbale și de a gestiona. Despre dereglare emoțională persistentă spune atunci când incapacitatea de a reglementa propriile emoții evidente în multe situații de viață diferite și conduce la suferințe și neadaptare semnificative. dereglare emoțională persistentă apare cel mai frecvent la persoanele care sunt predispuse la emoții intense, în absența coping competențe cu o astfel de emoție.

pot apărea ca dereglare emoțională urmează: excesul de experiențe emoționale dureroase și neplăcute; incapacitatea de a soluționa în jos; dificultăți atunci când încearcă să scape de semnificative emoțional stimuli; distorsiuni și gândire erori în evaluarea informațiilor; lipsa de control asupra comportamentului impulsiv asociat cu emoții pozitive sau negative puternice; dificultăți în desfășurarea acțiunilor care vizează atingerea obiectivelor care nu sunt legate de starea emoțională actuală; amorțeală sau disociere la un nivel ridicat de stres. dereglare emoțională se poate manifesta, de asemenea, un control excesiv asupra emoțiilor și emoții reprimate, care ar putea duce la o reducere permanentă de starea de spirit, o deficiență de emoții pozitive, incapacitatea de a îmbunătăți starea lor emoțională, precum și a dificultăților de comunicare și de necesitatea de a-și exprima emoțiile.

dereglarea sistemică a emoțiilor apare la persoanele cu vulnerabilitate emoțională ridicată atunci când se utilizează strategii ineficiente de gestionare a emoțiilor. vulnerabilitate emoțională este definită după cum urmează: (1) de bază negativ fond emoțional, (2) sensibilitate ridicată la stimuli semnificativi emoțional, (3) intensitatea reacției ca răspuns stimulente semnificative emoțional și (4), o revenire lentă la fundalul emoțional obișnuit după răspunsul emoțional la un stimul .

reglarea emoțională - este, dimpotrivă, capacitatea de a (1) restricționează comportamentul impulsiv și ineficient din cauza emoțiilor negative sau pozitive puternice; (2) aranja ei înșiși obiectivul indiferent de starea emoțională actuală; (3) calma orice excitare fiziologice induse de emoții puternice; și (4), pe cont propriu pentru a schimba în centrul atenției în timpul unei excitare emoțională puternică. reglarea emoțională poate fi realizată în mod automat sau executate în mod deliberat. terapia comportamentală dialectică în primele etape ale tratamentului se axează pe creșterea oportunităților pentru managementul conștient de starea lor, apoi -on o practică obișnuită, suficientă pentru a aduce abilitățile de reglare emoțională la automatism.