Depresia si anxietatea, frica - care este, rezultatul tratamentului

Psihologia este considerat a fi orice condiție în care un om este, reacția organismului, care are ca scop să păstreze echilibrul emoțional și mental. De aceea, chiar și reacții, cum ar fi anxietatea si frica, care duc la depresie, nu este considerată dăunătoare, deoarece acestea pot vorbi adesea despre procesul de protectie a psihicului. Cu toate acestea, aceste condiții necesită un tratament în cazul în care persoana nu se poate elimina propriile eforturi volitive.

În ciuda faptului că anxietatea poate îndeplini funcția de siguranță - pentru a proteja oamenii de pericolele ar putea interfera. În psihologie, există mai multe tipuri de tulburări de anxietate. Într-o anumită măsură, acestea sunt asociate cu depresia, la care un om vine constant deranjant.

În fiecare zi, individul se simte diferite sentimente și emoții. Emotii - reacție la stimuli specifici. excitare emoțională este un semn de abatere de la norma, deoarece este considerat normal, atunci când o persoană se simte echilibrată și calmă.

Anxietatea - un stat care intră în posesia persoanei complet. Beneficiile de vatamare corporala sau anxietate, cu toate acestea. În funcție de motivele pentru care a luat naștere, anxietate aduce beneficii sau prejudicii. De exemplu, anxietate. care a apărut ca urmare a fricii de ceea ce nu sa întâmplat încă, este dăunător. Aceasta determină o persoană să „încetini“, el însuși, astfel încât să nu întruchipat eveniment nedorit. Și dacă un om îi pasă pentru interviu viitoare? Omul, de fapt, nu poate ajuta, dar du-te pentru ea, în caz contrar nu primesc postul în poziția dorită.

Beneficiile de anxietate se manifestă atunci când o persoană a căzut deja într-o situație pe care el se confruntă cu ceva. Apoi, este recomandat să nu se controleze sentimentele lor, care pot salva vieți.

Alarmă - aproape stare naturală a omului modern. La fiecare pas, individul poate fi la risc, ce sunt întărite de diverse temeri interne, dezvoltat pe parcursul unei vieți. Cu toate acestea, doar o adaptare la lumea exterioară se poate reduce nivelul de anxietate umane, mai ales dacă el va observa că abordarea sa de viață acte. În cazul în care această adaptare nu se întâmplă, atunci alarma se va transforma într-o depresie, care în psihologie se numește - depresie anxietate.

Ce este depresia și anxietatea?

Sunt împărțite anxietate și depresie. Cu toate acestea, psihologii sunt conștienți de faptul că acestea sunt adesea interdependente. Ce este depresia și anxietatea? Depresia este o stare permanentă în care o persoană este rezidentă. Anxietatea acționează ca o emoție, care se manifestă ca răspuns la un stimul extern.

Devine remarcabil faptul că toți oamenii pot să rămână în stare de alarmă. Cu toate acestea, nu toate au depresie.

Există o alarmă ca răspuns la un stimul care deranjeaza sau sperie. Odată ce stimulul încetează să deranjeze, anxietatea dispare.
Există o alarmă ca și calitatea caracterului. Într-un astfel de caz, persoana care îngrijorează nu numai atunci când este un motiv de îngrijorare, dar atunci când pericolul real nu există.

În al doilea caz, putem vorbi despre dezvoltarea depresiei ca o stare naturală pentru anxietate umană. Aici termenul „personalitate depresivă“ este folosit. Acest lucru se manifestă adesea la cei care, în mediul familial, deoarece există oameni care sunt predispuse la depresie și anxietate.

Din păcate, nu există nici metode instrumentale pentru detectarea depresie si anxietate. Aceste stări sunt marcate pe corp, astfel încât:

Atunci cand depresia este ridicat nivelul de cortizol din plasma de sange.
Atunci când anxietatea creșterea fluxului sanguin în vasele antebrațului.

Alte moduri de detectare a acestor condiții este o conversație cu pacientul, istoricul medical, care trece testul, chestionare și așa mai departe. E. De asemenea, rudele intervievați pentru a primi informații obiective și extins cu privire la persoana. interes astfel de momente psihice:

Anxietatea si depresia nu sunt stări statice. De-a lungul timpului, simptomele lor pot varia. De exemplu, depresia anxios poate merge într-o tulburare de panica, obsesiv-compulsive sau anxietate.

depresie Dornic insotita de iluzii, care se bazează pe auto-vina și pedeapsa. Man toate necazurile învinovățește, și începe să imagineze ce pedeapsă va suferi pentru ea. De multe ori, pedeapsa este foarte exagerate sau nerealiste. Cu toate acestea, acest lucru este sub influența anxietății, pe care mai depresiunea devine Keener.

Anxietatea si depresia de multe ori apar la vârstnici. iluzii lor provoacă sentimente de nesiguranță, disperare, neputință, ceea ce duce la sărăcirea ideea. Omul vrea să-și mărturisească în avans, pentru a evita situațiile greu de rezolvat și nu de a face cu pedeapsa reală.

Simptomele de depresie sunt alarmante:

Declarațiile de vinovăție, idei de suicid, mania maniacală.
Mania, înlocuiește infracțiuni și alcool.
vorbire lentă și intensă, cu pauze lungi.
expresia facială congelată.
mișcare lentă.
Tosca în prima jumătate a zilei, anxietatea - a doua.
Pierderea de interes și de sentimente de placere.

Din partea fiziologică a unor astfel de semne vădite de depresie anxietate:

tulburări de somn.
Neliniște, dificultăți de concentrare.
Tulburări apetitului.
Pierderea de energie și de slăbiciune fizică.
Încălcarea de îngrijire.
Palpitații.
Iritabilitatea.
gura uscată.
Scăderea activității și oboseala.
Tremor.
Tensiuni.
gânduri suicidare sau acțiuni.
Retard sau vorbire agitație sau mișcare.
Amețeli.
Scăderea apetitului sexual.

go to top

Frica, anxietate și depresie

Depresia poate avea loc nu numai pe baza de anxietate, dar, de asemenea, se tem. Dacă alarma acționează ca reacție la orice pericol, frica este o condiție care însoțește mereu pe om. Ceea ce se înțelege prin frică, ceea ce duce la depresie? Reacția consecințelor fapte presupuse că omul poate comite în viitor, și pentru ca acestea să fie pedepsit.

Ce este frica? De ce sunt oamenii frică? O mulțime de temeri ale omului modern, care nu sunt asociate cu o amenințare reală, și cu anumite așteptări de evenimente neplăcute. Dacă oamenii mai devreme nu sa deranjat să se teamă, dar se tem numai atunci când este într-adevăr ceva în pericol, este acum un om se teme de tot, se confruntă în mod constant de stres.

Frica - idee despre posibilele eșecuri în viitor. Oamenii nu vor să eșueze în viitor, atât de îngrijorat, frica de a merge prin. De ce se întâmplă acest lucru? Deoarece părinții unui copil a învățat copiii lor să vă faceți griji cu privire la rezultatul, pe care se așteaptă să primească. Copilul este îngrijorat din cauza a ceea ce grad ar primi. Cel mai probabil, ar fi nu-i pasa daca această evaluare nu afectează comportamentul părinților, care vor fi lauda sau vina lui.

Și acest comportament este format în copilărie, când părinții învață copiii lor să vă faceți griji cu privire la rezultatele acțiunilor lor. Pe de o parte, este necesar să se învețe copilul pe care ar trebui să conducă său, fiecare acțiune specifică. Dar atunci când vine vorba de faptul că, pentru un rezultat bun este lăudat copilul, dar pentru cei săraci - sunt pedepsiți. Aici copilul învață și face griji pentru rezultatele acțiunilor lor, pentru că atunci se va fie dragoste sau ură.

Acest tip de frică este un fenomen dobândit. Această temere este legată doar de amenințarea reală care se întâmplă la o persoană la acest moment. Și toate celelalte temeri care nu sunt în prezent amenințate, dar numai prezentate în imaginația lui, sunt inventate și inutile. Și numai omul însuși alege să se teamă că el nu este cu adevărat în pericol, sau te expui la stres.

Dacă o persoană nu poate fi ideile tale imaginare despre ceea ce s-ar putea întâmpla cu el, atunci el începe să acționeze. Dacă omul cedează în fața propriilor sale temeri, atunci ei zapolonyayut, limitând capacitățile și operațiunile spațiale. Omul alege să nu acționeze, să nu fie pedepsit. Cu toate acestea, acest lucru nu-l scutește de frică, anxietate cu privire la viitor și deprimat din cauza de nemulțumire față de viață.

Dacă frica este frica de a nu merge nicăieri. Dacă depăși propria frică, atunci trebuie să se confrunte cu sarcinile dificile ale unui Poser și că omul separat de succes.

Tratarea anxietate si depresie

Cu toate acestea, o persoană poate deveni atât se cufunda în propriile lor stări emoționale, care au de a face cu ei, nu este în măsură să. Tratamentul de anxietate și depresie, în acest caz, nu este completă fără ajutorul experților. Primul ajutor este disponibil pe site-ul de ajutor psymedcare.ru psihologic. Dacă aveți nevoie de un studiu mai profundă a statului, atunci ar trebui să consulte un medic.

agent antianxietate atribuit pentru a elimina anxietatea:

Tisercinum.
Amitriptyline pentru a elimina depresie.
Seduksen intravenos 30 mg.
Anxiolitice.
Prozac (fluoxetina).
Inkazan.
Petilil (desipramina).
Tsefedrin.
Moclobemidă (Auroriks).
Sidnofen.
Eprobemide.

O metodă alternativă de tratament pentru cei care nu doresc să recurgă la medicamente si terapia cognitiv-comportamentală este un sport. Activitățile fizice ajuta o persoană să scape de ideile lor imaginare și nu mai îngrijorătoare despre fleacuri. Ei bine, dacă o persoană se va angaja în sportul lor preferat.

Sănătatea fizică nu suferă de anxietate și depresie. Cu toate acestea, ea suferă psihicul în mod considerabil, care începe includ diferite moduri de a se proteja. Aici, fără ajutorul profesioniștilor nu se poate face. Tratamentul începe mai devreme, cu atât mai bine.

Dacă o persoană părăsește averea sa, fără considerație, atunci rezultatul poate fi pozitiv. Direcția tuturor forțelor pentru a elimina anxietatea si depresia va scapa de condiții care interferează în mod semnificativ cu o persoană în manifestarea în sine și atingerea orice succes. Speranța de viață anxietate și depresie a afectat numai în cazul în care persoana are ganduri de sinucidere.

Este necesar pentru a scăpa de frică, care este în mintea unei persoane. Omul se teme de ceea ce s-ar putea întâmpla cu el. Dar de ce să fie nervos, în cazul în care acest lucru nu sa întâmplat încă? Omul se teme de viitor, pe care el atrage la sine în cap. Dar viitorul poate întâmpla sau nu se poate întâmpla. Totul depinde de ceea ce va face:

Dacă există o teamă care ar provoca crearea de „teribil“, a viitorului.
Dacă nu vă va fi frică, acesta va acționa asupra situației, pentru a atinge obiectivul.

Nu mă tem de tine trebuie să gestioneze, și tu - teama mea. Și trebuie arătat să înțeleagă că frica - este o imagine a viitorului pe care le-au atras. Cu alte cuvinte, presupunem că va fi ceva teribil și rău, dar acest lucru nu sa întâmplat încă. Și ce se va întâmpla? Se pare că v-ați cheltuit pierde puterea lor, nervi, timp. Nu pictează-ți imaginile teribile ale viitorului. Fii atent, nu numai de ceea ce se întâmplă deja. O mai bună, desigur, chiar și acest lucru nu este să-ți fie frică.

Nu vă fie teamă de ceea ce sa întâmplat deja. Este în trecut. Nu trebuie să-ți fie frică de. Nu vă fie teamă de ceea ce se va întâmpla în viitor, pentru că acest lucru nu sa întâmplat și nu se va întâmpla. De ce a deșeurilor nervii pe ceea ce se poate întâmpla? Nu vă fie teamă de acest lucru, chiar dacă este într-adevăr înfricoșător. Încercați să mențină calmul ei. Acesta va face puternic.

Temerile sunt în capul tău. Acesta vă o imagine teribilă a viitorului, care nu se realizează încă, și nu se poate întâmpla deloc. Deci, de ce să fie teamă de a pierde timpul și pierdem momentul prezent, când poți fi fericit?