Dependența în dependenta de dragoste sau iubire

Dependența în dependenta de dragoste sau iubire. Dacă vă simțiți că vă petrece prea mult efort, în căutarea la nevoile partenerului tau, nu singur, este posibil să suferi de dragoste-dependenta, altfel cunoscut sub numele de dependenta. Efectele secundare ale acestor relații pe o față pot fi foarte dăunătoare. În esență, relația - acest mecanism se aplică în scopul de a evita durerea emoțională. Acest comportament obișnuit, care a fost studiat pentru a evita durerea, deși sursa de durere de multe de ori percepute în mod greșit.

Puteți submina relația dumneavoastră, dacă utilizați unitatea pentru a depăși problemele în detrimentul partenerului. În astfel de cazuri, vă puteți simți doar încercarea de a ajuta partenerul tau, in timp ce de fapt, va deteriora relațiile. În astfel de cazuri, trebuie să determine dacă comportamentul este o manifestare a iubirii sau necesitatea de a prelua controlul. Este nevoie de o mulțime de forță interioară pentru a diagnostica cu adevărat o înclinație spre iubire dependenta.

Dacă vă simțiți că ați putea avea o persoană sensibilă, este recomandabil să se ia în considerare următoarele întrebări:

• Este dificil să spui „nu“

• Credeți uneori cred că sunteți în continuare mai mult decât partenerul dumneavoastră faci în relația ta

• iti petreci prea mult timp de îngrijire partener, și nu suficient pentru mine

• Te simți inutil și cenzureze-te, dacă nu vă poate ajuta partenerul tau

• Renunti propriile nevoi

• Te simți ca și în cazul în care stima de sine este în continuă scădere

Este extrem de important să rețineți că, deși aceste tipuri de relații sunt foarte frecvente, necesită o mare putere și curaj să recunosc că ai putea fi transformat într-un anumit tip de oameni, iar aceste persoane pot fi periculoase pentru tine. Prin urmare, dacă doriți să opriți dragostea de dependență, este necesar să se oprească în mod activ ciclul de gânduri negative și comportamente ulterioare. De fapt, acesta poate fi luat în considerare în cazul în care aveți nevoie de ajutor unui consilier profesionist.

Recuperare de la dependenta de dragoste are nevoie de timp, dar rata de recuperare depinde în mod direct de efortul pe care le-ați investit. Cel mai important factor în recuperarea ta este voința ta. Este imperios necesar inventarul personal al emoțiilor tale, și să recunoască faptul că o astfel de relație nu este vina ta. Odată ce puteți înțelege logica modul de gândire, puteți dezvolta un model relațional sănătos, și să caute o relație mai echilibrată emoțional.