Dependența de ea ... cum să scape de dragoste pentru fosta

iubirea neimpartasita la persoana care ți-a dat în sus, împiedică construirea de noi relații, pentru a comunica în mod normal, cu oamenii, se bucură de fiecare nouă zi, în general, de a trăi în cale. Cum să scapi de dragoste pentru fostul ei sot sau iubit? La urma urmei, să trăiască permanent, care suferă de sentimente și fără contrapartidă, nu poți. Psihologii considera iubirea neimpartasita ca o dependență puternică, și ar trebui să fie tratate prin recurgerea la metode psihoterapeutice simple.

Ia-nemulțumirile lor

Atunci când, de exemplu, stând într-un chat si uita-te la persoana mesajul pe care încearcă să vă deducă din sine (le troli numesc), uneori, ajută un mod simplu - de a scrie tot ceea ce crezi, fără teama de cenzură, folosind cuvinte abuzive și obscene, dacă ești așa va fi mai ușor, dar atunci nu apăsați „Trimite“, și șterge. Nu vrei să fie interzise.

Încercați toate insultele la prima, care împiedică să vă eliberați din trecut, pentru a pune pe hârtie. Trimite un mesaj pentru fostul tau partener scrisoare furios, vyplesnite pe hârtie tot ce fierbere - se poate îndura. Apoi, aruncați această literă sau ritualic arde. Spunând că prin această scrisoare vă arde toate podurile pe care le conectați la dragostea ta nefericită.

Imaginează-ți-l stând în fața ta

Se pune un scaun în fața lui și să încerce să-și imagineze ce este așezat fostul tău. Express pentru el tot ce a vrut să spună mult timp, se toarnă pe el toate nemulțumirile lor. Dar nu uita bine - da multumesc pentru tot binele pe care a fost între voi. Implicația este că doriți să eliberați din trecut, nu ura fosta sa dragoste.

Plângeți pe program

Răsfățați-vă

Unii plângeau pe programul nu este întotdeauna suficientă, astfel încât, pentru prima dată după o pauză, încercați să vă răsfățați cu nimicuri plăcute cum ar fi, filmele tratează pe imaginile mult-așteptata, etc. Sau ceva mai substanțial, cum ar fi o excursie în Europa pentru câteva săptămâni. Cu ceva timp va trăi numai pentru noi înșine, iar apoi putem construi o nouă relație.

Bvyshy de ce ai aruncat? El pur și simplu nu ai aprecia modul în care acestea ar trebui. Meriți cel mai bun - ține minte asta.