deficit de cupru în organism - simptome, cum ar fi de umplere - populare asupra sănătății

Funcționarea organismului uman depinde de mulți factori, și unul dintre cele mai importante dintre ele - aceasta este aport suficient și regulat de o varietate de vitamine si elemente minerale. Lipsa oricăreia dintre aceste substanțe duce destul de repede la dezvoltarea deficitului, care, la rândul său, afectează în mod negativ sănătatea generală și performanța organelor și sistemelor individuale. Unul elemente destul de importante pentru corpul nostru este de cupru, hai sa vorbim despre ce se întâmplă în cazul în care există o lipsă de cupru în organism, considerăm simptomele această deficiență și modul în care pentru a compensa deficitul de cupru în organism.

Cum deficit de cupru în organism, simptomele pe care le indică?

Noaptea în corpul uman trebuie să scadă de la unu la doi grame și jumătate de cupru, și în același timp, nu mai mult de cinci grame.

aportul insuficient al acestei substanțe este afișată lângă o varietate de simptome. Un om poate confrunta cu problema caderii parului (de multe ori focale), și el poate dezvolta leucopenia (scăderea numărului de celule albe din sânge) și neutropenie (niveluri scăzute de neutrofile).
Destul de des, deficiența de cupru duce la aritmii, boală cardiacă ischemică, cardiomiopatie și așa mai departe. În plus, o astfel de patologie cauzează adesea osteoporoza, creste nivelul de colesterol „rau“, si un ordin de mărime slăbește sistemul imunitar.

Cu un deficit de cupru, multi pacienti se confrunta cu anevrisme, tulburări de pigmentare a pielii, se pot dezvolta vene varicoase. De asemenea, manifestare comună a unui astfel de deficit devine parul gri si vitiligo de dezvoltare. În anumite cazuri, lipsa de cupru se face simtit tot felul de erupții cutanate, oboseală extremă, depresie, dureri de cap, starea de spirit neregulate si frecvente boli infectioase sistemice.

Lipsa de cupru afectează în mod negativ starea întregului os și țesutul conjunctiv. Pacienții cu această problemă nu este rezolvată demineralizarea osoasă, crește semnificativ riscul de fracturi.

Deficienta acestui element incetineste dezvoltarea sexuala la fete si femei de vârstă reproductivă, el încalcă ciclul menstrual si infertilitate provoacă.
La nou-nascuti, o astfel de stare patologică este plină cu dezvoltarea sindromului de detresă respiratorie.

Cu un deficit de cupru la pacienți există procese în degenerarea tecilor de mielina de fibre nervoase, și crește probabilitatea de dezvoltare a sclerozei multiple.

Această problemă duce adesea la dezvoltarea metabolismului lipidelor, având ca rezultat formarea de diabet, obezitate si ateroscleroza.

Analiza a relevat o lipsă de cupru în organism - cum să-l umple?

Cu puțin deficit de cupru pentru a face față acestei probleme, este posibil cu ajutorul unor modificări dieta. Deci, experții sunt sfătuiți să includă în dieta dumneavoastră de carne de vită, ficat de vită, carne de porc și de miel. O anumită cantitate de cupru prezentă în rațe carne, fazani și gâște. În plus, sursa acestui element de pește (în special roșu) și fructe de mare de înaltă arătat creveți, stridii, crabi, crabi, calmar, homar, scoici și midii.

Cuprul este de asemenea prezent în ciuperci și unele fructe (avocado, banane și struguri), și au în fructe uscate (prune, datele și stafide). Un pic de substanță este hrișcă și ovăz terciul, și o linte, mei și orz. De asemenea, ar trebui să fie considerată o sursă de spanac, morcovi, porumb și cartofi proaspeți. În plus, cuprul este prezent, de asemenea, în cacao, ciocolată cu lapte și apă minerală.

Este demn de subliniat faptul că organismul uman poate absorbi doar o suta cinci-zece de cupru din produsele alimentare de intrare.

În cazuri mai grave, deficitul membrului medicul poate prescrie pacientului preparatele de recepție de cupru. În unele cazuri, acestea ar trebui să fie luate în combinație cu alte elemente, și, uneori - in sine. De asemenea, rol extrem de important jucat de corecție corespunzătoare a cauzelor care au provocat o astfel de încălcare.

Se crede că preparatele cu multivitamine, care sunt compuse din cupru, poate reduce riscul de deces fetal în timpul sarcinii. acestea sunt de asemenea eficiente în reducerea riscului de tulburări de creștere și formarea de embrioni. Medicii recomanda de multe ori barbatii care sufera de prostatita, aceste formulări de medicamente pot consuma.

Unii experti recomanda grupuri separate de cupru care iau medicamente, fierte la domiciliu. Deci, pentru a prepara o soluție medicală de cupru trebuie să ia o placă de monede sau de metal și se lasă în apă timp de zece la douăsprezece ore. Puteți utiliza, de asemenea monezi de monede de cupru, se combină cu o jumătate de litru de apă și se fierbe la foc minim timp de zece minute.

Compozițiile rezultate ar trebui să consume una până la patru lingurițe de mai multe ori pe zi.
Cu toate acestea, trebuie să se țină seama de faptul că securitatea formulărilor auto-preparate nu poate fi considerată o sută la sută dovedită. Înainte de consumul lor, se recomandă să se consulte un medic.

Când este vorba de a lua medicamente de cupru, astfel de formulări ar trebui să fie utilizate numai după un studiu detaliat al sângelui. Atribuirea de sine a acestor fonduri și selectarea arbitrară a dozei este plină de dezvoltarea unei supradoze de cupru în organism, care este, de asemenea, un impact negativ asupra sanatatii generale.

P.S. În textul de a mânca unele forme caracteristice de exprimare.