Deci, dacă alimente grase nocive

În ceea ce privește biologic, alimente grase este maximă inventar, ca să spunem așa, energia într-o formă concentrată. Omenirea timp de sute de ani, au fost considerate alimente grase sinonime cu alimente de calitate, pentru că ceea ce este cel mai bine este să umple de energie acută cu resurse alimentare limitate. Pentru a fi îndeplinite și pentru a obține energia este nevoie de mai puține alimente grase.

În ceea ce privește distracție, prea alimente grase o prioritate. Datorită faptului că substanțele solubile în grăsimi care afectează papilele gustative, dar, de asemenea, datorită faptului că, atunci când se dizolvă în grăsime, acestea sunt stau mai pe papilele gustative, vom lua alimente grase ca mai gustoase. Cu toate acestea, în condițiile în care orice produs alimentar, inclusiv grăsime, au existat în exces de dependenta umane la gras jucat un truc pe el. Consumul excesiv de grăsimi este capabil de a provoca daune grave asupra sănătății.

Primul care a suferit tractul gastro-intestinal, locul unde mâncarea vine direct. Organismul responsabil pentru procesarea grăsimilor în organism - vezica biliară. Colecistită, litiază biliară, steatoză hepatică, diabet, obezitate, cu toate problemele sale inerente, ateroscleroza, boala coronariana - aceasta este o listă incompletă a problemelor generate de abuzul de alimente grase.

Excesul de grăsime poate afecta grav echilibrul hormonilor sexuali, atât bărbați, cât și femei, ceea ce duce la consecințe tragice. Este bine stabilit că bărbații care preferă alimente gras este crescut în mod semnificativ riscul de cancer de prostata, si calitatea spermei este serios degradat: spermatozoizii bărbaților cu cel puțin 38% sunt viabile, iar supraviețuitorii 43% mai lent. La femei, problemele nu sunt mai puțin. Obezitatea, o concomitentă inevitabilă a iubirii de alimente grase, creste riscul de tumori ale femeilor zeci de reproducere ale sistemului de ori.

Asta înseamnă că grăsimea ar trebui să fie complet excluse din dieta? Nu, pentru că este necesar pentru functionarea normala a corpului: același sistem hormonal, sistemul nervos, mai ales creierul. Dar, în scopul de a alimente grase ei au beneficiat, în primul rând, ar trebui să fie mult mai mică decât cea utilizată pentru a consuma locuitor mediu al orașului modern, și în al doilea rând, calitatea de grăsime ar trebui să fie diferite. Trebuie să dăm preferință uleiuri vegetale naturale care conțin acizi grași nesaturați (flaxseed, ulei de măsline, ulei de muștar) și grăsimi animale din ulei de pește, dar nu simplu, iar pestele gras din mările nordice (macrou, hering, sardine).

Știați că:

Temperatura maximă a corpului a fost înregistrată la Uilli Dzhonsa (SUA), care este internat în spital, cu o temperatură de 46,5 ° C

Stomatologi au aparut relativ recent. Înapoi în secolul al 19-lea pentru a trage dintii rau a fost responsabilitatea unui coafor convențional.

Chiar dacă inima unei persoane nu bate, el ar putea trăi pe o perioadă lungă de timp, care ne-a arătat norvegian Rybak Yan Revsdal. „Motorul“ sa oprit la ora 4:00, după un pescar a pierdut drumul său și a adormit în zăpadă.

Conform statisticilor, în zilele de luni riscul de leziuni spate a crescut cu 25%, iar riscul de atac de cord - la 33%. Fii atent.

Lucrarea pe care o persoană care nu-i place, mult mai rău pentru psihicul lui decat nici un loc de muncă, la toate.

Există unele sindroame medicale foarte interesante, cum ar fi ingestia compulsivă de obiecte. In stomacul unui pacient care suferă de mania 2500 obiect străin a fost detectată.

sânge uman „se execută“ prin vasele sub o mare presiune și în încălcarea integrității lor este capabil de a trage la o distanță de 10 metri.

Falling de la un măgar, ai mai multe sanse de a rupe gâtul său, decât căzând de pe cal. Doar nu încerca să combată această afirmație.

Când iubitorii de sărut, fiecare dintre ele pierde 6,4 kkalory pe minut, dar au în comun de aproape 300 de tipuri diferite de bacterii.

Primul Vibratorul a fost inventat în secolul al 19-lea. El a lucrat pentru motorul cu aburi și destinate pentru tratamentul de isterie de sex feminin.

Prepararea „Terpinkod“ Tusea este unul dintre vanzatori de top, nu din cauza proprietăților sale medicinale.

În timpul funcționării creierului nostru vom cheltui cantitatea de energie egală cu puterea becului de 10 wați. Deci, imaginea bec peste cap la momentul ideilor interesante nu sunt atât de departe de adevăr.

În Regatul Unit există o lege potrivit căreia chirurgul poate refuza să facă operația pacientului, în cazul în care el fumeaza sau sunt supraponderali. Omul trebuie să renunțe la obiceiurile proaste, și atunci poate că nu va avea nevoie de o intervenție chirurgicală.

Persoana a lua antidepresive, în cele mai multe cazuri, va suferi din nou de la depresie. În cazul în care o persoană să facă față cu depresie pe cont propriu, el are o șansă bună de a uita despre această condiție.