De unde pot obține puterea de a trăi, în cazul în care alerga afară

Unele reguli care m-au ajutat.

1. Monitorizarea echilibrului de emoții pozitive și negative.

Este necesar să se complacă în mod constant te cu ceva. Asigurați-vă că nu sunt în mod continuu a face ceva prin forță, forța le etc.

O multime de alimente delicioase, și alte plăceri.

Lupta cu depresia (și anume cu ea și să se ocupe de oameni a pus întrebarea „De unde pot obține puterea de a trăi, în cazul în care alerga afară?“) Și de umplere-vă cu pozitiv ar trebui să fie o prioritate în viața ta. Până în prezent, în primul rând, va avea banii și responsabilitățile - forțe nu apar.

Nu te gândi la orice lucruri rele care s-ar putea întâmpla în viitor. Nu-mi amintesc aspectele negative ale trecutului. Imediat conduce întreaga tablă de fier. Distruge gândurile negative dintr-o dată, pe scena embrion.

3. Aflați stres.

Oboseala - acest lucru este rezultatul stres mental constant. Acum am citit o carte teribil Sheron Melnik „rezistenta la stres“. Vă recomandăm tuturor!

Sistemul a ales acest răspuns cel mai bine

Trebuie să găsească un sens în viață, pentru a stabili un obiectiv și du-te pentru ea.

În acest caz, sensul și scopul nu poate fi mai ales la nivel mondial, și chiar destul de prozaic. Este chiar corect, ca într-o urmărire gâște sălbatice pot încordează.

De exemplu, să ia un împrumut mic, cu o scadență de 1 an. Cumpara-ti ceva util si placut, atunci, ce ai visat, dar nu a putut permite. În anul următor va avea un scop - de a rambursa împrumutul.

Pentru el însuși ceva de făcut, a scăpa de gânduri plictisitoare, aveți nevoie pentru ei înșiși, dorințele lor, capacitățile lor știu.

Numai tu stii cel mai bun în cazul în care pentru a găsi aceste forțe.

Pentru a sublinia o persoană care comite cel mai util pentru tine.

De exemplu, eu sunt după divortul de sotul ei a izbucnit într-o carieră. Îngropat în muncă, astfel încât să fie obosit la moarte, și ca rezultat a fost numit șef al departamentului.

În timpul următoarei puternice de viață dungi negre distras care a învățat să conducă o mașină.

Toată lumea trebuie să atragă undeva puterea pentru existența în continuare.

-Deci care trage puterea în familie - iar unii trăiesc doar pentru familie.

Cineva din dragoste - dragoste lor inspiră

Cineva ia puterea credinței în Dumnezeu - chiar și în absența iubitului (iubit) și familia, Dumnezeu dă sens să trăiască.

Unii găsi sensul de a trăi de dragul altora sau de dragul patriei.

Sensul vieții poate fi găsit vegda, iar când găsiți sensul de ce vii, atunci acest lucru va da un sentiment de putere.

Stop. Oprește blues. Se va trece! Și vin mâine. După ce am fost în spital. Și am fost obtinerea mai rău și mai rău. A trecut timpul la agonie și temperatură ridicată. Acum, nu am avut puterea de a supraviețui. În fiecare noapte, Maine a avut un coșmar, că trenul mă poartă departe, și nu pot să cobor. O lună a trecut și am demisionat. Am demisionat și a început să caute pacea. Aveam 30 de ani. Și mi-am spus că nu am fost atât de rău durată. viață fericită. Dar acum vreau să se odihnească, sunt obosit. Am avut pace. Numai mama mi-a adus nouă degete și lekartsva. Deoarece medicii nu pot pune nici un diagnostic. În fiecare dimineață mă trezesc cu speranța de recuperare. Dar m-am trezit și a menționat că nimic nu sa schimbat. Am vrut mama mea să mă înțeleagă. Dar ea a cochetat și cu mine degete. Și, în cele din urmă a adus un lekartsva. Dimineața m-am trezit și a dat seama că este sănătos. În aceeași zi am plecat de la spital. Apoi am fost tratat pentru o lungă perioadă de timp. Dar lekartsva, și faptul că mama mea nu ar lasa-ma odihnesc, ma salvat. Și trebuie, de asemenea, să găsească puterea de a tine sau altcineva salva. Toți avem nevoie de ajutor. Chiar dacă o respingem.

Încercați yoga, qigong-ul. După primul complexului veți simți mai bine. Uite comedie. Asigurați-vă un program pentru a depăși criza, atât în ​​programul școlar. Marți: desen, inot, dans, comedie. Joi: Circus, cafenea, grădină zoologică, cumpărături, etc. Și tu ieși din criză

Stai! Cineva care este ușor? Toate dificil.