Tratamentul de suc de portocale

Mulți cred că aceste portocale mai bine decât sucul de portocale. Un nou studiu a aratat ca acest lucru nu este adevărat. Sucul o mulțime de zahăr, dar este mai ușor pentru corpul nostru de a absorbi anumite substante nutritive din suc în loc de fructe proaspete. Portocale bogate in substante nutritive, cum ar fi carotenoide și flavonoide.

Suc de portocale - cea mai buna alegere pentru a preveni bolile de inima: antioxidanti continute in ea, se luptă în mod activ cu inflamații ale vaselor de sânge. Judecător pentru tine: în sângele americanilor care se spală în jos hamburgeri și cartofi prăjiți suc de portocale au avut mai putine radicali care afectează vasele de sânge decât cei care beau apă în timpul mesei.

Proprietăți utile de suc de portocale.

• neprețuit în prevenirea și tratamentul răcelilor.

• Se întărește vasele de sânge.

• Scăderi de presiune (util pentru hipertensiune)

• Îmbunătățește sânge

• activează creierul.

• Acesta stimulează metabolismul celular.

• Arsuri de grăsime și promovează pierderea în greutate.

• Crește imunitatea.

Beneficiile de suc de portocale: Indicații pentru utilizare

Suc de portocale trebuie să mănânce oameni cu vase de sânge slab (care contribuie la consolidarea potasiu, calciu și vitamina C).

De asemenea, este necesar pentru persoanele de fumat, deoarece nicotina este afișează în mod activ corpul de vitamina C. În cazul în care nu este alimentată, vasele de sange fumătorului devin fragile și să-l dezvolte ateroscleroza și ca o consecință - tensiune arterială ridicată și toate consecințele cu care se confruntă.

Oamenii de știință au observat că sucul de portocale este bun la toate tipurile de oboseala, stres și nervozitate. Este, de asemenea, tratează bine de sânge - în special, acesta poate fi utilizat ca adjuvant în tratamentul anemiei. Recomandați-l, de asemenea, pentru boli de ficat, articulații, piele și pulmonare.

Recent, oamenii de știință a efectuat studii privind efectele de suc de portocale în țesutul osos, iar primele rezultate încurajatoare au fost deja obținute. De exemplu, unii pacienți au avut rezultate pozitive în tratamentul osteoporozei, atunci când dieta lor a inclus suc de portocale ca un supliment. Este posibil ca in curand vom afla mai multe despre un alt domeniu de aplicare a acestei băuturi minunate.

Pentru consolidarea globală a sistemului imunitar poate fi administrat și suc de portocale, deoarece crește activitatea de antioxidanti. Aceste substanțe pot împiedica în mod activ dezvoltarea unor boli grave, cum ar fi cancerul, accident vascular cerebral, precum si alte boli ale sistemului cardiovascular.

Contraindicații la utilizarea de suc de portocale

Proprietăți utile de suc de portocale incontestabil, dar știm, de asemenea, că totul este bine cu moderatie. La urma urmei, în cazul în care un produs are un astfel de efect puternic, ceea ce înseamnă că trebuie să fie luate în cantități mici? Să examinăm acest lucru mai detaliat.

În primul rând, cu privire la acele proprietăți de suc de portocale, care este util nu pentru toată lumea. De exemplu, datorită conținutului ridicat de vitamina C, este recomandat să nu abuzeze de această băutură pentru persoanele cu aciditate ridicată a stomacului, gastrita sau ulcer gastric, precum și duodenului și boli intestinale. Persoanele cu aceste patologii este necesară pentru a dilua sucul de jumătate de apă.

Un alt avertisment: orice suc este mai bine să bea 20-30 de minute înainte de masă, dar nu și după aceasta, că, în reacția de fermentare intestinului nu a avut loc.

Rețetă pentru pierderea în greutate

Vitamina si dieta proteine ​​proteine ​​este de trei mese pe zi, constând dintr-o pereche de portocale și trei ouă fierte. Ouăle trebuie să fie fiert tare. O astfel de dieta ar trebui să dureze o săptămână, iar apoi puteți include orice legume crude și fructe, după cum se dorește. Deci, mânca următoarele două săptămâni. Organismul va primi vitaminele și energia necesară de proteine. Apa potabilă este de dorit la fel de mult cum doriți.

Doua portocale mari (aproximativ o livră) răsucire cu cruste mici printr-o mașină de tocat carne, se amesteca cu hrean tocata (sute de grame), se adaugă un kilogram de zahăr și se toarnă un litru de vin alb. Se pune amestecul într-o baie de apă și se fierbe timp de o oră, amestecând din când în când. După ce se răcește, se filtrează și se iau 50 ml de trei ori pe zi, de două ore după masă.

Când ahilii stomac (caracterizată prin absența enzimelor și de acid clorhidric în sucul gastric generat).

O parte din coaja de portocala amestecat cu fructe de chimion o parte. Adăugați opt părți din scoarță de copac crusin. pisa Toate cu atenție și se fierbe la foc mic timp de cinci minute. Bulionul răcit și încordat trebuie luat de două ori pe zi, înainte de mese.

Atunci când menstruație grele, și sângerări uterine

răsucire portocalie necopt cu pielea printr-o mașină de tocat carne, îndepărtați semințele, se fierbe într-o baie de fierbere timp de o jumătate de oră în 200 de grame de apă și de scurgere. Soluția răcită a fost luată cu 70 ml de trei ori pe zi, înainte de mese. Acest lucru ajută foarte mult pentru a opri sângerarea.

În stările febrile

Pesmeti pisa în praf și se toarnă vodca la rata de 50 grame de cruste pe sticla de jumătate de litru de vodca. Perfuza într-o cameră întunecată caldă timp de 21 de zile și să ia o jumătate de mililitru de 4-5 ori pe zi. mililitri Paul - aproximativ 30 de picături.

Norma de băut suc de portocale

Rețineți că este vorba despre suc de portocale proaspăt stors, nu că este vândut în magazin. Unii oameni de știință susțin că consumul de alcool ar trebui să fie foarte prudent, adaugand treptat cantitatea consumata bautura. Pentru prima dată este de dorit să bea nu mai mult de 50 de grame de suc, răspunsul de urmărire. Dacă nu există nici o durere în stomac, greață și reacții alergice, poate fi o singură doză de suc să crească cu încă 20 de grame. Cu toate acestea, în timpul primei săptămâni, este de dorit să dureze mai mult de 200 de grame de suc pentru întreaga săptămână. Mai mult, acest număr nu recomandă prea puternic crește datorită rezultate imprevizibile. În orice caz, este mai bine să se urmărească îndeaproape răspunsul organismului de a primi și de a regla cantitatea de suc, în conformitate cu aceste reacții. Sau se consulte cu un nutritionist, care pe o bază științifică vă va oferi toate recomandările.

Cum de a găti suc proaspăt de portocale

Cât de mulți oameni - atât de multe retete pentru suc de portocale. Cel mai simplu mod - utilizați storcătorul. Dar în ultima vreme, tot mai multe voci în favoarea stoarcerea manual complet. Cum ar fi, nu este afectat de orice energie electromagnetică care distruge structura suc. Cineva strânge suc de mână, cineva - cu tifon, apăsați de mână sau o sită metalică. Alegerea, ca întotdeauna, pentru interpret, care este pentru tine. Bea suc de portocale și să fie sănătos!

Noroc și o zi mare!