De la o extremă la alta

Alo Acum am 18 de ani. Ultimii ani din viata mea ma grabesc de la o extremă la alta. Îmi pare rău că descrierea mea va fi întinsă. Dar eu nici măcar nu știu de unde să înceapă (totul a început?). Încă din copilărie mea am fost un copil dolofan. Ca să nu mai spun că într-o școală primară provoacă o mare îngrijorare.

Bună ziua, Lika.

„Cum pot restabili o relație normală cu alimente și în cele din urmă pierde in greutate?“ - sincer, foarte reacționează la cuvântul „relația cu alimente“, și într-adevăr doresc să reformulați la „relație cu mine.“ În înțelegerea mea, greutate și lipirea este cel mai adesea asociat cu temerile din care le-ați menționat în mod repetat în scrisoarea. Cum te simți despre sine pentru sine? Care este mancarea? În opinia mea, este important să se ocupe de asta, de ce aveți nevoie de aceste kilograme de ce mănâncă, și apoi de post? Ce vezi de fapt? Și ce crezi? De ce ai vrea ca toată lumea să cântărească? Și ce se va întâmpla dacă se cântărește fiecare? Cum te sau greutatea ta va afecta acest lucru? Sau stima de sine? De fapt, trebuie să se ocupe în mod serios cu asta, ceea ce este stima de sine și atitudinea față de tine?

Vă puteți imagina spunând că te iubești pe tine însuți?

Ce te oprește ia-te la ceea ce ești acum?

Cu cine sau cu care compara un model? De ce ai nevoie de ea?

Și de ce în acest moment, în timp ce creați-vă astfel ce sunt? Ce zici de asta?

Încercați să răspundă la aceste întrebări. Să sperăm că vă vor ajuta să înțelegeți mai bine te.

Vă doresc pace sufletească.

Begunova psiholog Elena