de îngrijire a pielii faciale în vârstă, platforma autorului

Pentru pielea fetei a fost în stare proaspătă, fermă, trebuie să luați în mod constant grijă de ea. Se spală cu apă la temperatura camerei, este necesar să nu se utilizeze spălare alcalină, frecare alcool sau Koln. Puteți folosi produse cosmetice speciale destinate pentru îngrijirea pielii. Astfel de produse cosmetice hranesc pielea perfect, saturarea cu vitaminele necesare. Se spală cu săpun și apă este suficient de 2-3 ori pe săptămână; nu freca pielea și ușor osushivat prosop moale. În loc de spălare este util pentru a șterge iaurt sau lapte fata cu apa (lapte de o parte la două părți de apă fiartă).

Pentru a proteja împotriva vântului, umiditate, frig, pielea soarelui unse cu orice crema hranitoare si pudra. Crema poate fi înlocuit cu un amestec de gălbenuș de ou crud, ceașcă de smântână, suc de la o lamaie si un pahar de apa de Cologne. Acest amestec trebuie să fie depozitate într-un loc răcoros. La noapte, bun pentru a șterge fața de ulei vegetal cald.

Pentru a îmbunătăți starea pielii în vârstă este util să se aplice o mască hidratantă, fără a face băi de aburi.

Miere masca 1 lingura de miere este amestecat cu unul sau gălbenuș de ou cu lapte 2 lingurițe și 1 linguriță de făină.

Masca de ulei: Se amestecă 1 parte din ulei de ricin și 4 părți de floarea-soarelui sau piersici migdale, amestecul este încălzit, iar apoi înmuiate în ea un strat subțire de vată aplicat pe față.

Măștile dintr-un amestec de miere cu gălbenușul bine apa de spălare, fără săpun, pentru a îndepărta stratul mască de ulei este îndepărtat din lână impregnat cu ulei, si frecati tamponul uscat pielii.

Măștile poate fi rotit, ceea ce le face de 2-3 ori pe săptămână.

Masca de drojdie: 20 g de drojdie frecat cu 100 g de făină, se adaugă lapte pentru a obține fiertura și se lasă timp de 1-2 ore pentru ascensiune. După ce masa este adecvat, se amestecă și se pune pe fata. Acesta are aproximativ 40 de minute, până când nu va funcționa a doua oară. Apoi scoateți masca și se clătește fața.

Măștile trebuie aplicate timp de 10-15 minute înainte de spălarea dimineața sau seara, cu puțin timp înainte de culcare.

Cand lasarea pielii sunt bine pansamente: partea inferioară a feței este bandaj largă fix, care este legat la nodul de sus. Un astfel de bandaj poate fi aplicat la câteva ore sau peste noapte. Pentru a preveni lasarea pielii este importanta pozitia capului in timpul somnului. Dormi mai bine pe partea din spate sau pe partea dreaptă, nu prin plasarea unui cap mare pernă.

Un rol mai important pentru păstrarea liniilor drepte fata ovala are de îngrijire orală, precum și absența dinților, o atrofie a fălcilor cauzează faldurile ascuțite, riduri adânci.

Masca pentru ten uscat. Avocado este bogat in vitamina E si multe alte utile pentru ulei de piele. Aceste proprietăți fac înseamnă o mare de avocado pentru hidratarea pielii uscate. Pentru a pregăti masca, coaja de avocado din coaja și semințele și fac din ea piureul într-un blender. Apoi se adaugă 4 linguri de iaurt. Se agită din nou, până când veți obține un amestec omogen. Folosiți-l în toate domeniile de fata, lasand pielea din jurul ochilor deschiși. Această mască pe față să fie nu mai mult de 10 minute, apoi se spală cu apă caldă.

Pentru a menține o stare bună a pielii feței, nu este suficient doar să aibă grijă de ea. Acesta trebuie să fie combinate cu tratament măsuri de igienă de actualitate care intaresc starea generala de sanatate. exercițiu dimineața foarte util, urmată de burete cu un prosop umed. Este necesar să se reglementeze activitatea intestinului.

Femeile de peste 40 de ani ar trebui să evite obezitatea. Această întrebare nu este atât de mult estetică de sănătate.

Greutatea normală ar trebui să fie egală cu înălțimea în centimetri minus 100 cu o abatere de la anumite norme cu 10%.

De exemplu, în cazul în care înălțimea este de 170 de centimetri, greutatea ar trebui să fie de aproximativ 70 kg - nu mai mult de 77 și nu mai puțin de 63.

Pentru a nu crește stout, după 40 de ani, este necesar să se ia măsuri în avans. Mănâncă în mod regulat, dar nu mânca prea mult. înlocui parțial grăsimi animale (unt, untura) a plantelor. Evita alimentele care conțin amidon și dulciuri. În general, produsele alimentare trebuie să fie mai mic de calorii, dar pentru a se implica și de a condamna sine să nu fie foame. Pentru a ucide senzatia de foame, se recomandă să ia alimente cu conținut caloric scăzut în cantități mari - legume și fructe bogate în săruri și vitamina C. Este deosebit de important o dată pe săptămână pentru a aranja o zi de post. Într-o zi, pentru a mânca numai fructe, cu excepția strugurilor, și legume sau de o jumătate de litru de iaurt sau lapte în 5-6 recepții. Dieta poate fi, de asemenea, combinate.

Urmand aceste sfaturi, puteți preveni pielea timpurie de îmbătrânire și de a salva fata la bătrânețe, de asemenea.

Pentru cei care sunt în domeniu. Vântul și soarele usucă pielea, care este acoperit cu riduri premature.

Pentru a proteja pielea de uscare și să pătrundă în porii de praf, după spălarea feței este necesară pentru a frotiu ușor crema de zi.

În timpul funcționării, se confruntă cu cald nu poate fi atins de mâini și să se spele cu apă rece, în special cu apă și săpun. Revenind acasă în seara, este necesar să se spele cu apă caldă, dacă este posibil, ștergeți cu atenție feței și răspândirea lui iaurt. La pielea foarte transpirație în apă, puteți adăuga 3-5 picături de amoniac. De asemenea, este bine pentru a șterge fața de tomate sau suc de fructe și apoi se spală cu apă, fără săpun. La noapte crema de fata nu trebuie lubrifiat pentru a permite pielii să respire liber.

Dacă observați că pielea a devenit uscată, ștergeți fata cu ulei vegetal ușor încălzit.

În cazul în care pielea este înroșită și iritată, nu se poate frotiu jeleu de petrol și smântână și pudră ar trebui să fie făină de cartofi.

Să nu palmier călit, pielea trebuie frecat în compoziția de părți egale de glicerină, apă de Cologne, și amoniac sau uns pe crema de maini de noapte sau unele grăsime.

Din puternic schimba culoarea parului la soare, se estompeze, astfel încât înainte de a merge la locul de muncă este recomandat să acopere capul cu o pânză subțire de bumbac alb. Evitați utilizarea batiste de materie foarte densa la cap nu este transpirație. Vara se spală părul ar trebui să fie gradul de poluare. Apa este bun pentru a adăuga un pic de oțet, ouă, sau în cazul în care părul blond decoct de musetel, pentru a le da un matasoasa.

În timpul lucrărilor de vară pielea de pe picioare este acoperit cu fisuri. Seara sa întors de la câmp timp de câteva minute, dip-le într-un bazin cu apă caldă, apoi se spală cu apă și săpun, ștergeți, cracate locuri frotiu grăsime și uzura șosete de bumbac.