De ce un copil mic bea suficienta apa pe tot parcursul zilei
Fiecare părinte griji cu privire la starea de sanatate a copilului ei, și chiar și cu atât mai mult atunci când vine vorba de puterea sa. Se întâmplă astfel încât copilul nu vrea să bea apă. care nu poate să nu excita o mamă atentă. Mulți au început să forțeze apa dintr-o lingură, și recurge la alte tactici. Este corect, și că este într-adevăr merită să ia într-o astfel de situație?
Cei mai mulți experți consideră că nu ar trebui să încurajeze copilul să bea apă, dar oferta este încă recomandată. Acest lucru va ajuta la prevenirea constipatiei din cauza deshidratare.
OMS face următoarele recomandări: copii au fost alăptați la vârsta de până la șase luni - dopaivat nu este necesar. Acest lucru se datorează faptului că laptele matern conține toate substanțele nutritive esențiale necesare de corpul unui copil. Adică, copilul nu bea apă, pentru că le-a primit deja cu lapte. O excepție poate fi cazul în care copilul a suferit constipație.
dopaivanie suplimentară poate provoca refuzul copilului de san, ceea ce duce la o scădere a producției de lapte în mama și poate provoca boli ale tractului gastro-intestinal al copilului.
Nu neagă copilul în apă în timpul încălzirii - uscat meteo poate provoca o dorință crescută de a bea, dar, din nou, forța nu este recomandat să bea.
Cât de multă apă este considerat normal?
Important de știut - lichid care curge în organism, atât copilul cât și adult - nu este numai apă potabilă curată. Lichidul conține, de asemenea, desigur, și în alimente, cum ar fi în fructe și legume, cereale, carne și pește și alte produse. aport de lichide normal pentru copii cu vârsta de până la 50 ml din an. per kilogram de greutate corporală. Rețineți că, în sezonul de vară din cauza expunerii la temperaturi ridicate crește în mod semnificativ cantitatea de apă, iar nivelul aportului alimentar este redus din contra.
Rata de apa pe zi pentru copii de vârste diferite este după cum urmează:
- Copiii de la 0 la 3 luni ar trebui să bea 10-30 ml.,
- Copiii de 3 - 6 luni - 30-50 ml.
- Copii de la 6 luni la 1 an - 70-100 ml. apă
- Copiii de la 1 la 1,5 ani - 100 -120 ml.
- Copiii de la 1,5 la 3 ani - 150-200 ml. apă.
Regulile de mai sus se aplică numai la apă, nu sunt luate în considerare alte lichide în acest caz.
Pentru nevoile fiecărui copil sunt influențate de mai mulți factori, care variază de la metoda de alimentare și timpul de finalizare a anului, astfel încât acestea sunt strict individuale și pe această bază trebuie să se înțeleagă faptul că datele de mai sus sunt medii.
Fii atent la scaun copil, dacă el are constipație, aceasta poate indica deshidratare.
Părinții ar trebui să ia o notă mentală o singură regulă importantă - copil numai poite atunci când vrea. Nu vă faceți griji - vei înțelege dorința lui imediat. În alte cazuri, nu renunta la posibilitatea de a oferi o băutură, dar forța nu este necesară pentru apă. Excepția este atunci când se manifesta simptome vizibile de deshidratare. Acestea pot include uscăciunea pielii, mucoaselor, constipație.
Uita-te - aceasta este rețeta dumneavoastră cel mai important care asigura sanatatea copilului. Dacă este activă, și toate semnele vizibile de sănătate bună, aceasta înseamnă doar un singur lucru - copilul meu este obtinerea suficient de fluid, echilibrul apei nu este deranjat. Sună alarma ar trebui să fie atunci când copilul prezintă semne de anxietate: el este lent, temperatura corpului este crescut în mod semnificativ, starea de boală este însoțită de diaree sau vărsături - suna imediat o ambulanță, pentru că în acest caz, aveți nevoie de supraveghere medicală. Este, de asemenea, un simptom de deshidratare poate fi constipație. Refuzul de a bea poate fi principalul simptom al unor boli care necesită o intervenție imediată a medicilor. Deoarece pentru o lungă perioadă de timp să nu bea apă copil sau de băut prea puțin în timpul zilei, trebuie examinat imediat de către un specialist.