De ce suntem în grabă tot timpul și unde a plecat în grabă din zori și să devină o parte mai calm 1

Am fost atras de agitația din calea bătut,
Trece în beneficiul vieții în urmărirea;
Familia natura noastră - ca un străin,
Suntem liberi de ea, asta e ceea ce oroare!
(Uilyam Vordsvort)

Poate o persoană să rămână permanent în pace? Și nu se grăbesc? Cred că e posibil. Și, probabil, acești oameni trăiesc în timpul nostru, cu noi pe planeta Pământ. Poate că nici călugări budiști? Nici măcar o mică parte a tuturor călugărilor budiști. Sau - un singur călugăr budist așezat pe partea de sus a munților tibetane și meditând acolo. Noapte. Deoarece zi cineva poate perturba.

Un om ca mine, cel mai bun mele pe tine te relaxezi. Poate că nu ar trebui să-și petreacă toată seara navigării film nu foarte inteligibilă, sau mergi pe World Wide Web (sună un pic înfricoșător și amenințătoare), și a verifica afară o carte bună uitată. din care doar pierde sufletul tău, și care este în măsură să răspundă la hartuire, în acest moment, întrebări? Sau în liniște vorbesc despre ceva plăcut (dar!) Nu este un material cu un iubit-o. Sau utilizați o parte din timpul lor liber într-o căutare interioară convulsivă: „Ce alte lucruri importante pentru mine agățat“ și de gândire și în căutarea pentru ceea ce ne-ar putea aduce o într-adevăr reală satisfacție profundă.

De obicei, un adult mai fixat pe ceva, decât un copil. Pe „chestiuni importante“, desigur. Pe o idee. Intenționat. care ar trebui (trebuie!) să conducă la fericire! Sau plăcere. Cel puțin cinci minute. O gândire de om pe acest scop, aproape tot timpul liber. Dar se poate întâmpla ca pe calea realizării dorit (cel mai probabil un fel de bunuri materiale), acest om inteligent adult și va pierde capacitatea de a pur și simplu calm și satisfacție a momentului. Copilul crede că, în general, mai liber și pe scară largă, în special curios. Dar tradițiile noastre de învățământ sunt de așa natură încât ni se spune în mod constant că trebuie să fie tot timpul ocupat cu ceva, cum -Asta „de afaceri“. Munca grea este greu educă și aduce vina foarte bine.

La adulții cu probleme de relaxare. Cu un sănătos, sens. Și realizarea că vă aflați în acest moment, „nimic“ nu este ocupat, de multe ori creeaza vina. Imaginați-vă că o anumită companie de oameni din spate (nu contează unde, dar, de exemplu, cu un concert rock) de noapte acasă înstelat. Ele sunt în nici o grabă. Unul dintre acești tipi oprit și ia cerut să aștepte până când se uită la stele. Ce crezi, ceea ce va fi reacția este însoțită de copiii săi? Și, dacă acestea sunt în afaceri de a lucra împreună în cazul în care cuvintele „timp - bani“, nu spune, ci un stil de viață? Vor râde, cel mai bun caz. „Nu te simți rău pentru timpul atunci?“. „Mă odihnesc.“ „Deci, suntem un fel de relaxat la concert și se pot desprinde?!“ Ei nu vor putea să se gândească că, în timpul celor trei minute prietenul lor să se relaxeze mai mult de două ore de concert. De ce nu înțeleg? Da, nu este acceptat în societatea noastră, să se odihnească în pace, celebra sărbătorile în minte. Fun nu este un sinonim pentru bucurie. Iar bucuria nu este întotdeauna derivat din distracție. Aici am vorbi despre bucuria care vine din adâncuri.

În cazul în care nu deșertăciunea vieții noastre? Și de ce suntem în grabă? Ritmul de viață este de vina, spune cuiva. Dar tam-tam are loc peste tot, nu numai în zonele metropolitane. Desigur, nu toată lumea trăiește într-un agitat, dar mă gândesc la problema în general. Grăbește a devenit un om în obiceiul. Și cu cât o persoană se gândește, cum totul în timp, vă faceți griji, cu atât mai mult își schimbă fiziologia la nivel celular: hormoni de stres. cum ar fi catecolamine și cortizol, produse atunci când deranjat, da un sentiment că timpul devine mai puțin și mai puțin. Această condiție declanșează o grabă chiar mai mult, și totul - un cerc vicios. Astfel, mi se pare, după tot ceea ce tam-tam este în interiorul nostru, și spiritual, și biochimică. Obiceiul de grabă, nici un caz nu este pe deplin dat, nu reușesc să se bazeze pe cele mai importante lucruri, cum ar fi comunicarea cu stelele și visele de a sta pe acoperiș (acoperiș, înlocuiți dacă este necesar), mâncând pe îndelete înghețată într-o cafenea cu prietenii, vizionarea fluture în toate detaliile sale.

Și pentru a rezolva această problemă ar trebui să fie pe interior, de asemenea, sunt de acord cu el însuși despre valori.

Și, desigur, există mai multe modalități practice de rapid (și o mulțime) se vor calma, vin mai mult în echilibru, dar mai multe despre ele (sper și cred) - a doua parte a articolului.

In prezent - singura data in care putem fi fericiți. Nu te grăbi.

Puzzle joc: trebuie să înconjoare pisica, făcând clic pe cercurile, așa că nu a fugit de pe teren! Dacă nu ați lucru - jocul începe din nou.