De ce să facem greșeli în planificarea, schimba-te
Cât de des ne simțim rău pentru ce ne-am căutat? (Shakespeare)
Alegerea de opțiuni pentru viitor - nu este altceva decât un plan al vieții noastre. Ea apare adesea după. Omul este ceva planificat, dar atunci când sunt puse în aplicare planuri, apoi își dă seama că nu era el era necesar: adică, el a ales nu este cea mai bună opțiune. De ce se întâmplă acest lucru? Cunoaște și discuta în acest articol.
În centrul greșelilor de planificare este o altă concepție greșită că este atât de puternic înrădăcinată în noi că este foarte greu de realizat. Această concepție greșită este aceasta: „Putem și trebuie să planifice viitorul lor, pentru că putem alege cea mai bună opțiune pentru ei înșiși.“ Unde este greseala aici, te rog?
Pentru a înțelege eroarea formula de aprobare în acest moment în mod corespunzător, „Putem și trebuie să planifice viitorul lor, pentru că noi simțim nevoia de a controla viitorul lor.“
Prins, care este diferența? Dacă nu, re-citit, atâta timp cât nu înțeleg. Și apoi voi dovedi falsitatea primului aviz.
Așa că, atunci când se planifică, ne dăm seama nevoia lor de control și nu alege cele mai bune opțiuni. Luați în considerare motivele pentru planificarea unui viitor mai bun pentru ei înșiși dificil.
1. Încercarea de a urmări obiectivele altcuiva pe drumul spre fericire
Conceptul de fericire la toată lumea. Ambele obiective, respectiv, la toată lumea. Dar, în loc să urmeze obiectivele lor, ne-am uitat în jur, ne uităm la alte persoane și copia obiectivele lor.
2. Evaluarea incorectă a experienței anterioare
În planificarea pentru viitor, ne bazăm întotdeauna pe experiența sa din trecut. Dar noi nu ar trebui să încredere în mod necondiționat această experiență.
Psihologii au făcut următoarea descoperire: informațiile transmise la noi după eveniment, schimbarea memoriei evenimentului. Au fost făcute două concluzii importante: în primul rând, memoria noastră a evenimentului conține componentele de umplere, care de fapt nu a fost; și în al doilea rând, completând detaliile de amintiri inexistente este rapid și inconștient. Prin urmare, noi nu observa schimbarea.
Ca urmare, suntem ignorând umplerea pieselor și de încredere fiabilitatea amintirilor lor - face aceeași greșeală ca și cu imaginația viitorului.
Acesta este motivul pentru care avem din nou și din nou la pas pe o greblă vechi. Prin urmare, nu ar trebui să se bazeze necondiționat pe experiența sa din trecut.
3. Incapacitatea de a gândi despre dispărute
De obicei, atunci când ne gândim la viitor, noi credem că avem și nu ne gândim la ceea ce noi nu avem. Ne concentrăm asupra augmentarea valorilor existente sau să le înlocuiască cu aceeași, dar mai bine. Acesta este un obstacol în calea realizării potențialului lor.
Când ne propunem, vom alege opțiuni pentru viitor, luând în considerare aspectele lor pozitive, ignorând negativ. Pe de altă parte, atunci când respingem opțiuni, atunci vom considera numai părțile negative pentru a confirma refuzul lor.
Așa că, atunci când avem de gând ceva, îți spui, „Într-un an voi avea acest lucru și că, am realizat acest lucru și că.“ Și nimeni nu spune el însuși: „Eu va ajunge, dar revenirea voi sacrifica“ sau „Ceea ce nu am pus în aplicare pentru a atinge aceste obiective?“.
Discurs despre lipsa ei - este o practică puternic, care nu poate fi neglijat. Uneori este capabil de a schimba radical viziunea noastră asupra viitorului și schimba complet planurile noastre.
4. Nu împărtășesc viitorul apropiat și viitorul îndepărtat
viitorul imediat este mai luminos și mai tangibil decât un viitor îndepărtat. Prin urmare, gândul de evenimente anticipate de îngrijorare viitorul apropiat și ne excita mult mai mult decât gândul viitorul îndepărtat.
Când planificați viitorul apropiat, este mai scăzut nivelul de emoție. Când aveți de gând departe în viitor, mental transferat acolo și imaginați-vă ce se va simți atunci când sunt puse în aplicare planuri. Dar aici ne confruntăm uneori, o altă problemă - presenteeism.
Sub presenteeism se referă la capacitatea de experiențe actuale influențează viziunea noastră a trecut și viitor. Presenteeism joacă un truc murdar pe noi.
Credem că sentimentele pe care le experimentam la imaginația viitorului - acestea sunt aceleași sentimente pe care le vom experimenta în viitor. Dar, de fapt, cu experiență în imaginația viitorului emoțiilor - o reacție la evenimentele din prezent.
Atunci când se planifică pentru viitor ar trebui să fie posibil să ignore experiențele din prezent. Dacă vă confruntați cu emoții puternice (indiferent - negativ sau pozitiv), în acest moment, este necesar să se amâne planul atâta timp cât nu calmează.
6. nu oferă loc pentru noi oportunități
Atunci când se planifică pentru viitor, ne bazăm pe trecut și prezent. Așa cum ne-am interpreta greșit trecutul nostru și apreciem emoțiile, în viitor, din perspectiva prezentului, în același mod în care evaluăm opțiunile noastre. Cu alte cuvinte, vom evalua capacitatea noastră ca posibilități fixe și imaginați-vă noi.
Dar chiar dacă încercăm să ne imaginăm aceste posibilități, este probabil să fie confundat din nou. Prin urmare, pentru a specifica posibil viitor puțin probabilă.
În planurile sale de viitor sigur pentru a lăsa loc pentru noi oportunități. Care sunt ele - nu pot ști, dar ei vor - asta e sigur. Acesta este modul de a trage o carte si se lasa cateva pete albe. Aceste pete și trebuie să umple.
7. Unicitatea ambiguitate
Cele mai multe dintre stimuli, semnalele furajeri în creierul uman sunt ambigue - adică, poate fi interpretată în moduri diferite. mintea umană folosește această ambiguitate pentru scopurile sale proprii, el îl interpretează ca vrea el. Este important să înțelegem modul în care vom face unicitatea de ambiguitate și de a determina care dintre mai multe valori mai potrivite pentru o anumită ocazie.
interpretând mecanism de stimulare este după cum urmează. În primul rând, creierul interpretează ceea ce vede ochiul. Apoi, văzut pentru a face un rezultat pozitiv, ochii incep sa caute ceva care vrea un creier. S-a obținut în cel mai bun dintre toate este posibil, și o opțiune mai potrivită pentru creier în cele din urmă va întruchipa unicitatea.
O altă eroare este detectată deja după planurile elaborate. Această eroare - lipsa de acțiune. Noi nu ne dăm seama planurile noastre, care sunt atât de atent gandite si realizate în sus. Principala cauză a lipsei de acțiune constă în teama de eșec și emoțiile negative asociate.
Cu toate acestea, noi uităm că avem un mecanism de apărare psihologică a emoțiilor negative, ceea ce creează o imagine pozitivă a situației. Acest mecanism este proiectat astfel încât este mai puternică emoție, cu atât mai eficient această protecție. Aceasta este, slaba protecție a emoțiilor negative nu funcționează.
Datorită mecanismului de protecție psihologică, vom crea de multe ori o viziune pozitivă a situațiilor în care acționăm, ce situații, atunci când suntem inactivi. Dar de multe ori preferăm să rămână inactiv, și, astfel, se sabota încet: subminează credința în ei înșiși și puterea lor.
Studiile au descoperit că oamenii în cele din urmă mult mai mult regret că nu despre ceea ce a făcut și ce nu a făcut.
Sfatul principal este: nu vă fie teamă să meargă mai departe și să facă o mare greșeală, frică să se târască sau de a sta în continuare și să facă o mulțime de mici eșecuri.
9. Nu asculta sfaturile
Există două extreme: pentru a asculta toată lumea și complet ignoră recomandările altora. Adevărul, ca de obicei, este undeva intre.
Dacă știți pe cineva care a ceea ce ai de gând să faci, sfatul lui este să asculte, să înțeleagă ceea ce a experimentat atunci când a ajuns la cea la care aspiri. Adesea, acest lucru este un mod mai precis decât imaginația noastră, care este predispus să greșească.
Deci, ne-am uitat la erorile de bază în planificarea pe viitor. După cum puteți vedea planificarea - acest lucru nu este ușor, există multe capcane. Prin urmare, afirmația „Putem și trebuie să planifice viitorul lor, pentru că putem alege cele mai bune pentru tine“ nu este adevărat. Alege cea mai bună opțiune, în cele mai multe cazuri, nu va funcționa nu încearcă.
Desigur, luând în considerare toate aceste erori pot crea un plan care va fi mai receptiv la convingerile actuale și dorințele, și, în același timp, pentru a face flexibil, ținând cont de faptul că se schimbă, de asemenea, cu vremurile. În acest caz, ne vom simți cel mai mare control asupra vieții lor, care ne dau incredere in tine si abilitatile tale.
În acest rămas bun. Vă doresc tuturor planificate!