De ce oamenii preferă să sufere

De ce oamenii aleg să sufere? Pentru că e mai ușor și mai ușor de a trăi cu. Trăiește-te suferă, și nimic nu face. Deci convenabil, orice obligație de cineva care să se, înainte de timp, înainte de viața lor. La urma urmei, cel mai usor - este de a te conduce într-un colț, zagnobit se sinucid zilnic în autoflagelare, se năruie în praf în timpul vieții sale. Și, în același timp: stau în interior, să păstreze o existență lipsită de sens. Și ia-te pentru ureche, iesi din pat doar pentru a se tarasc in afara acestui „prost“ și „mlaștină“, atât de greu. Desigur, greu, pentru că „stau în mlaștină lor“ și „crăpa“ în mod constant despre problemele familiilor - acesta este cel mai convenabil și familiară opțiunea zhizniprohozhdeniya. La urma urmei, experiența de viață, de studiu și greșelile lor proces - întotdeauna bolnav, întotdeauna stresant, mereu străin. Și ia și să facă și să ia și să schimbe totul, și ridica și să înceapă o viață nouă. Și de ce. Aceasta este ieșirea din zona lor de „confort marsh“, este „panica, durerea, stresul, frica,“ este necesar „să ne schimbăm.“ Și pentru ce? Ne place să se răsucească lui flașnetă, rătăci de-a lungul anilor la „studenții psihologi.“ Și psihologii au același tip) Și ei - ascultă întotdeauna) și psihologi place doar pentru a asculta orice „opacitate și nonsens.“ Și lucrează la problema lui - nu vrem. Și aici vin părțile un psihologi scrisoare cu textul: „Am facut un fel de doresc ceva să se schimbe, dar nu știu cum“, „dar poate eu sunt prea leneș pentru a face ceva“, „Da, înțeleg mintea că este necesară, dar nu doresc nimic „“ cum să trăiască atunci?“.

Și ce psihologii? Și ei sunt. Ascultă, ascultă, ascultă. La fel, la fel, același lucru: de luni de zile, ani. Oamenii, de asemenea, să aibă milă de tine!

Flagelare - este că fură energia noastră, puterea noastră, pe care am putea trimite într-o direcție pozitivă, de exemplu, pentru a repara ceea ce este forjat. Faptul trist, dar este mult mai ușor să se agită aer, mai degrabă decât de fapt fac ceva. Dacă suferiți de acest lucru, o notificare de astfel de lucruri, data viitoare când vrei să o faci, spune-le STOP. Întrebați-vă ce vi se va da aici aceste acuzații din partea lui, aceste experiențe și suferință? Răspunsul tău este - nimic, iti petreci doar timpul și efortul lor, nu face nici o concluzie, deoarece este numai emoțiile care vor avea loc, este starea în care te poți promite orice vrei, dar la final, în 99% din cazuri nu a efectuat. Emoțiile au fost, ai calmat, tot ce trăi. Cei norocosi care aleg de acțiune, nu vise. Este interesant de a trăi și de a nu întârzia momentele plăcute, încercând să înconjoare gustul a ceea ce ați stabilit obiective clare și du-te pentru ei. Cunosc valoarea de suferință și necazuri, nu deschide ușa un moment de slăbiciune. Nu suferă autoflagelare, nu am timp să-ți fie frică de ambulanță vechi. Eu încă mai pot! Dă și tu sunt îndoielile mele, iarta, uita, iubirea, și să se pocăiască, dacă este necesar. Sunt capabil să depășească rezistența, în timp ce alții pierd timpul degeaba.

Sufere din cauza - caută în mod activ o cale de ieșire din situația prin iertare, iubire. Suferi - disperarea de a nu găsi nici o cale de ieșire. Suferința cu bucurie. Pedeapsa flagelare - nu ar putea îmbunătăți situația în bine.

Flagelare - provoacă în prezent suferință morală și fizică, o taxa de el însuși cu remușcări pentru presupuse erori

Algoritmul de ieșire de suferință și flagelare:

1. Reducerea bara. Ați stabilit pentru noi standarde foarte ridicate, care nu se poate efectua. sinele inferior (formarea de sine).

2. Consolidarea respectului de sine (formare de comunicare activă).

3. Sport, fitness, înot, mersul pe jos, alimente sănătoase.

4. AFIRMATII, instalare pozitivă (a se vedea, în picioare în fața oglinzii).

5. Invata sa te iubesti. de a ierta, pentru a lucra pe tine, țineți emoțiile (formare de grup: "I - I", "I - Altele", "I - Grupul", "I - Organizația", "I - o profesie").

6. Comutați starea de spirit. Comutare „ancora-obicei.“ De exemplu, dacă te-a lovit pe întuneric: citrice miros, mânca glucoză, du-te afară, aerisiți camera, suna un prieten, a viziona un film, asculta muzica. Fă tot ceea ce vă place: vopsea, dans, sculpta (art-terapie).

MITURI DESPRE pregătire psihologică

1. psiholog (grup de formare de master) - o persoană a cărei profesie este înrudită cu profesii astrologi, vindecători, ekstrasensa.2. Formare - o metodă, a cărei esență este de a ajuta participanții la reciproc, în activitatea lor comună și nuzhen.3 conducând deloc. Pe participanții la training psihologic chiar adulți, cum ar fi copii, joacă diferite jocuri și obține „mare“ de comunicare și zaryad.4 emoțională pozitivă. Participarea la formarea psihologică - o distracție la modă pentru oameni din „elita“ și un psiholog - servicii de reprezentare foarte bine plătite.

Părăsirea suferă impas

1. Trezirea din iluzii somn-out (de conștientizare a vieții sale).

2. Înțelegerea că suferința este principiul interior, indestructibil vieții.

3. Îngrijirea obiceiul de suferință (căutare rezerve Resurs-interne rezerve pentru ei).

4. Renunțarea la idealuri, ci dorința de auto-îmbunătățire.

5. Jocul „Găsiți o defecte și le iubesc“ (pentru a dezvolta un sentiment de auto-acceptare, a corpului său).

6. Păstrați curat gandurile, sentimentele, dorințele (a se citi și a vedea ceea ce face ca taxa plus, nu un minus).

7. Amintiți-vă că blocajul este întotdeauna o cale de ieșire. Pentru a face acest lucru, doar întoarce-te și du-te în altă parte.