De ce nu poate forța copiii să mănânce
Ultima piesă este puterea de a mânca, dar care nu au crescut? Ceea ce amenință această abordare a nutriției - ne spune în articolul nostru.
Noi toți vrem copilul nostru este obtinerea cel mai bun de tot. Iar problema alimentația copiilor în această listă mare de griji parentale si anxietatii ia cu încredere primele linii. Este necesar ca copilul a mâncat mult, de multe ori programate și numai că îi dă părinții știu.
Dar această abordare adesea contrară poate dăuna copilului. Iată de ce.
Produse alimentare nu mai este doar alimente
- Șantaj ( „Tu nu va fi acolo, nu merge pentru o plimbare!“)
- amenințări ( „Nu mânca supă, vă va sta în colțul!“)
- Speculatiile privind sentimentele ( „De ce nu ați mânca terci? Mama a încercat, terci fierte, și nu mâncați! Ce, mama mea nu iubesc?!“)
- luare de mită ( „Mananca salata de morcovi, și vă voi face un desen animat!“)
- intimidare ( „Cel care nu mănâncă, el nu va fi niciodată să crească! Deci, stați un pic!“)
aceasta nu funcționează chiar și pe termen scurt - un copil incapatanat nu va mânca.
Și pe termen lung și funcționează împotriva copilului. El începe să se asocieze temerile lor, punctele slabe și respingerea de la cei dragi - cu alimente. Și aici începe diferitele tulburari de alimentatie - anorexia și bulimia. La urma urmei, produsele alimentare nu este doar produse alimentare, prin alimente sau prin respingerea copilului ei este deja utilizat pentru a stabili relația lor cu lumea. În mod similar, părinții trec prin relația stabilită cu el.
copii sănătoși, de fapt, suficient pentru a crea puternice, care asigură supraviețuirea programului. Și acest program nu va da un copil care are nevoie să mănânce, să rămână flămând.
În cazul în care tehnica de gătit nu dictează foamea, ci voia părintelui, copilul nu se dezvolta abilitățile de a simți corpul, pentru a satisface nevoile lor atunci când este necesar.
Ulterior, acest lucru poate afecta capacitatea de a înțelege și de a identifica nevoile și dorințele lor, care privesc nu numai produsele alimentare, dar, de asemenea, de sănătate, realizare, relații, etc.
Când suntem obligați să avem un copil în absența de foame, vom aduce în jos mecanismele sale de foame și sațietate. Acest lucru înseamnă că, în viitor, chiar și atunci când se va simți plin, el poate continua să overeat. La urma urmei, el a folosit pentru a avea, chiar și atunci când nu este foame.
ura produsă de produse utile
Sunteți țipi la copil, așa că a mâncat conopidă? Există riscul ca restul vieții sale va urî produsul. Pentru că va fi conectat la acesta cu frică și anxietate. Violența poate hrăni ura tuturor lucrurilor folositoare.
Acest lucru nu înseamnă că părinții nu ar trebui să reglementeze în nici un fel de dieta copilului. Există mai multe lucruri care ajuta pentru a crea dreptul de obiceiurile alimentare și hrana pentru animale pentru copii produse utile:
1. Încercați să dea mai puțin dulce.
Se bate poftei de mâncare, acizi grași saturați pe scurt, provocând o foamete severă din nou în curând. În plus, ea bate papilele gustative și dă să se simtă dulceața de legume
2. Set dieta clar și stick cu ea chiar și pe drum.
3 mese si 2 gustari utile. Nu este necesar de a forța un copil să mănânce în acest moment, dar in acest moment, este necesar de a oferi băuturi răcoritoare. Am ratat cina? Așteptați până la cină. Ți-e foame? Puteți avea o gustare morcovi, telina sau mere.
3. Aveți grijă ca copilul nu este în obiceiul de a mesteca in mod constant pe ceva util, cum ar fi cookie-uri sau bomboane.