De ce nu alege să se relaxeze cu hoteluri „all inclusive“ sistem
Vacanță într-un hotel cu „all inclusive“ sistem poate parea un paradis pentru călătorul, dar de multe ori acest lucru este un adevărat iad pentru sănătatea ta. Astfel de variante, cum ar fi ambele părți cunoscători și turiști în vacanță cu întreaga familie. Hotelul similare garantează oaspeților o masă, băutură și cazare la un preț accesibil. Cu toate acestea, cu câteva excepții, veți obține camera standard, băuturi diluat cu apă și alimente nu prea apetisant, care afectează talia ta.
O overabundance de băuturi de zahăr
Cocktail-uri, cum ar fi Pina Colada sau Strawberry Daiquiri - este componente obligatorii de vacanță. Trebuie avut în vedere faptul că multe hoteluri „all inclusive“ băuturi diluate cu apă, în plus, nu se amestecă în loc pentru cocktail-uri. Prea mulți oameni, astfel încât astfel de băuturi sunt doar suc de zahăr, care nu are aproape nici un alcool. În toate aceste cazuri, vor exista sute de calorii si mai mult de cincizeci de grame de zahar per portie. Dacă utilizați un zahar simplu molecule abundente se combina cu proteinele din organism și produc substanțe care distrug colagen din piele. Aceasta afectează toate aspectul dvs.: începe să se uite mai vechi rapid. A merge la un spa, pe care doriți să vă relaxați și să se uite mai proaspăt și pentru a obține efectul opus: un surplus de zahăr vă poate da un nou rid.
Starea de spirit, permițându-vă să vă relaxați și răsfățați-vă
Tu, probabil, familiarizat cu scuza: „Sărbătorile pot fi.“ Acesta vă permite să explice cumva să mă utilizarea constantă a produselor alimentare nu este prea util. Acest hotel, în cazul în care să mănânce și să bea să plătească în plus, nu este necesar, nu va limitati sa fie motivat, le-ați plătit deja totul. Deci tu te pregătești pentru un dezastru. În hoteluri „all inclusive“ sistem cu o mulțime de cafenele, baruri și gustări oameni mănâncă mai mult decât ar costa. Cel mai probabil, nu va mânca prea mult salata verde, dar în schimb să ia un desert mai mult sau gustări nesănătoase. Conform studiilor, mai puțin de cinci zile, consumul de alimente grase, care afectează metabolismul. Dacă vacanță durează mai mult, după întoarcerea vă va da seama că rău dumneavoastră corporală gravă a fost făcut. Consecințele vor fi vizibile pentru mai multe săptămâni.
O cantitate mare de alcool liber
Ești în vacanță, de ce nu au o băutură? În hotel, în cazul în care pentru alcoolul nu trebuie să plătească în plus, o parte din alcool, nu se va face. Cel mai probabil, ați ales acest hotel și este să nu vă limitați la nimic. Merită să ne amintim că de băut cantități mari de alcool duce la acumularea de alcool în sânge, motiv pentru care rinichii funcționează mai greu si corpul pierde umezeala, sarea ramane in organism si se umfla. Vă puteți trezi chiar și cu o burta umflată. Este ceea ce doriți în timpul vacanței dumneavoastră? Probabil că nu. Merită să ne amintim că, atunci când vă decideți să luați un pahar regulat de cocktail.
alimente nesănătoase în restaurant
Hotelul cu sistemul „all inclusive“, vă puteți relaxa, pentru că nu într-adevăr nevoie să vă faceți griji cu privire la produsele alimentare. Cu toate acestea, trebuie să înțelegeți că va plăti pentru figura ta. Restaurant alimentar este, de obicei, plin de sare, în afară de aceasta are o mulțime de zahăr, grăsimi saturate și alte ingrediente misterioase. Deci, restaurant la hotel este obligat să furnizeze în mod constant produse alimentare într-un volum infinit, care afectează nivelul de preparare a acestuia. Ar trebui să înțeleagă că este puțin probabil va fi capabil să mănânce produse de calitate, ceea ce înseamnă că utilizarea acestui alimente nu va aduce sănătate.
Lipsa dorinței de a plăti mai mult pentru produsele alimentare
În unele hoteluri puteți obține o bucătărie mai rafinat, dar pentru o taxă suplimentară. Și cine vrea să plătească, atunci poți avea gratis? Ei bine, poate că ar trebui să-și reconsidere opiniile lor. Conform cercetatorilor, vizitatorii restaurante care plătesc mai mult, cred că mâncarea are un gust mai bun decât cele care plătesc mai puțin. În plus, acele persoane care sunt mai puțin de plată, se simt vinovat pentru produsele alimentare. Morala este simplu: vei fi mai fericit si mai subtire, dacă un pic pentru a cheltui pe produse alimentare. Dacă este așa, poate merge la un hotel cu mâncare gratuit nu are sens?
rezidență permanentă în stațiune
Multe dintre aceste hoteluri sunt situate destul de departe de marile orașe, așa că ieși și începe să exploreze cultura și bucătăria țării poate fi destul de dificil. Cu toate acestea, încercăm să facem încă un efort pentru a se asigura că alegerea nu este cel mai simplu mod. Oamenii care încearcă diferite produse alimentare, de obicei, se cântărește mai puțin și sunt mai sănătoși decât cei care preferă același lucru. Limitarea însuși site-ul, vă puteți lipsi de feluri de mâncare minunate! Ar trebui să rămână în hoteluri mai aproape de oraș, așa că ai putea merge întotdeauna pentru o plimbare pe străzile necunoscute și a vedea ceva nou.
supraalimentarea inevitabilă
Când vezi o cantitate mare de alimente, inclusiv deserturi bogate in calorii, vă decide imediat să mănânce mai mult. Acest lucru duce la creșterea în greutate, împiedicând să controlați porțiuni. Ai mânca doar pentru distracție. Potrivit studiului, optzeci si trei la suta din oameni obișnuiți să ia placa mai mult, atunci când acestea sunt într-un bufet similar. Acest lucru afectează în mod inevitabil, figura ta.
Tendința de a lene
În unele hoteluri „all inclusive“ este o varietate de divertisment și excursii, dar trebuie să plătească suplimentar pentru ei. Este normal să-și petreacă o vacanță de câteva zile leneșe, dar dintr-o dată atunci când trebuie să plătească pentru tot divertismentul pe care îl preferă să nu facă nimic. În plus, multe hoteluri au doar o mică sală de gimnastică, cu un număr limitat de simulatoare, iar pentru aceasta, de asemenea, trebuie să plătească suplimentar.
Lipsa somnului sau a unor cantități excesive
Hotelurile sunt adesea încurajate lene. Da, vacanță - acesta este un moment relaxat, dar asta nu înseamnă că trebuie să renunțe complet graficul de zi cu zi obișnuită. Cercetatorii au descoperit ca tulburari de somn subminează programul zilnic, ceea ce poate duce la creșterea în greutate.
Dorință pentru alimente gratuite
Datorită faptului că toate produsele alimentare este liber, veți dori să ia un pic mai mult. Mulți oameni iau alimente cu ei, care a fost dat la un prânz. Desigur, cei mai mulți oameni să ia nu este un măr, mulți preferă o varietate de prăjituri și dulciuri. Toate aceste produse sunt pline de dăunătoare pentru sănătatea zahărului. Stand va fi ispită foarte dificilă, și ca rezultat va avea de suferit sănătatea ta.
Refuzul de obiceiuri sănătoase
