De ce mâinile amorțite pe timp de noapte, și ce să facă

Mulți oameni experiență de disconfort atunci când doarme, au simțit durerea sâcâitoare în mână, și dorința de a muta conduce la furnicătură neplăcute, care potolit cu timpul. Toate aceste simptome de amorțeală. Aceasta se produce atunci când alimentarea cu sange este perturbat, și există o blocare a terminatiilor nervoase membrelor. Acest articol va încerca să obțină o idee de ce in timpul somnului este uneori amorțeală în mâini.

blocante ale canalelor de calciu; vitamine; preparate pe bază de alcaloizi vegetali;

Ați putea fi surprins, dar în cele mai multe cazuri, amorțirea vinovatul mâinilor într-o pernă de vis, nu este adecvat pentru somn normal.

În cazul în care este mult mai mare decât valoarea standard, apoi culcat pe pat, vă curbați coloanei vertebrale în regiunea cervicală. O astfel de postura circulația sângelui în acele zone ale măduvei spinării, care supraveghează sensibilitatea și dexteritate.

Această problemă este rezolvată în elementar - trebuie doar să schimbe perna. În mod ideal, pad-ul ar trebui să fie ortopedică. Dacă acest lucru nu este, cel puțin la un nivel scăzut.

Care este utilizarea de perne ortopedice? Aceasta se face astfel încât gâtul unei persoane, care se află pe patul ei, se dovedește a fi un platan special, și atunci există o nișă pentru cap. O astfel de formă permite corpului cufundat într-un vis de a deține o poziție anatomică armonioasă.

Cu poziția corectă a unui om într-un vis are loc circulația normală a sângelui în toate organele.

poziția corpului și îmbrăcăminte

poziția corpului distorsionata in timpul somnului, de asemenea, ajută să facă mâinile amorțite, mai ales dacă aveți obiceiul de a le arunca în sus. Într-o astfel de poziție la nivelul membrelor superioare amorteala se produce rapid, deoarece acestea sunt într-o poziție nefirească pentru el, situată deasupra nivelului superior al corpului.

Ca într-un vis incetineste ritmul de lucru al sistemului cardiovascular, sângele intră în extrem de dificilă fiind într-o postură mâini neobișnuite.

Mamele care alapteaza care dorm cu copilul lor în același pat, cunosc sentimentul când mâinile tale amorți. Amorteala începe într-o mână, pe ceea ce trebuie să doarmă, întins în față. Dar, de îndată ce organismul se va schimba poziția, mâinile nu mai sunt amortite.

Un alt motiv pentru a întreba de ce în vis există amorțirea mâinilor - hainele în care dormi. Poate, are o manșetă strânsă, cusături brute, falduri inconfortabil.

Amintiți-vă că hainele în care te duci la culcare, este obligat să fie confortabile și spațioase, fără comprimare părți. Apropo, bijuterii este, de asemenea, recomandat pentru a elimina noapte.

Amorteala ca un simptom al bolii

Numb în somn membrele superioare, poate indica prezența unei boli, inclusiv destul de severe. Iată câteva dintre aceste boli:

Ostrovospalitelnye sau transformare degenerative ale nervilor. lipsa de vitamine Grupul B.
sindromul de tunel carpian. Mâinile încep să amorți și rănit tendoane, deoarece nervul median este înăbușit și oasele carpiene. Aceasta boala persoanele sensibile ale căror funcții de locuri de muncă sunt asociate cu aceleași mișcări monotone și de mână.
penuriei recurente de sange de aprovizionare. Această situație este tipică pentru multe boli, cum ar fi hipertensiunea, anemie, ischemie, și diabet. boli de inima agrava starea si elasticitatea vaselor de sânge, și sângele nu pot normal pentru el să treacă. In diabetul zaharat, rolul important jucat de nivelul de zahăr în sânge. care, de asemenea afectează în mod negativ elasticitatea vaselor de sânge.
osteocondrozei cervicale. Principiul apariției unei amorțeală a membrelor superioare este aceeași cu cea de la o pernă prea mare. Însoțiți aceste simptome de boală, cum ar fi dureri în gât, sunet clar atunci când rotirea capului, din când în când apar pe mâini lipsite de putere.

La primele semne de amorțeală a mâinilor nu este necesar să sperăm, că totul va trece de la sine. Această problemă trebuie rezolvată într-un stadiu incipient.

Inițial, căutați ceva pe care dormi, și dormi, și, în plus față de piesele dezasambla stilul de viață care conduc.

Pregătirile pentru vase de expansiune:

blocante ale canalelor de calciu.

Isoptin, finoptinum, fenigidin, Adalat, Corinfar, Diaz;

Preparatele pe bază de alcaloizi vegetali.

Bravinton, vinpocetina, Vintsetin, Telektol, Cavintonum.

Vitaminele care ar trebui să fie consumate.

Vitamina E, potasiu, siliciu, seleniu.

metodele tradiționale

Tratamentul medicamentos al acestei probleme este încă și mai eficientă, dar pentru cei care doresc să-i spun despre metodele oamenilor. Aplicarea sistematică a acestor sfaturi va ajuta pentru a restabili sensibilitatea mâinilor și a elimina durerea. Ce fel de variație de a alege - vă decideți. Iată câteva dintre ele:

Se toarnă într-un vas de aproximativ trei litri de apă clocotită, se dizolvă într-un pumn de rozmarin. Când se răcește ușor, se toarnă soluția în baie. Sfert de oră înainte de a merge la culcare, o baie ajuta la ameliorarea durerii în mâinile sale.
Din dovleac copt extrage terci bucătar pastă din ea pe apă. Substanța rezultată este necesar să se aplice locurile care sunt amortite timp de noapte și încheie un fular de lână. De fiecare dată când ai nevoie de un pic de încălzire terci.
Cumpara la ulei farmacie și muștar în fiecare noapte înainte de a merge la culcare freca mâinile cu ei. Apoi rochie pijamale cu mâneci lungi și du-te la culcare.
Se taie în trei bucăți de sare fracționată (nu murate) castraveți, le amestecă cu ardei iute tocat. Se toarnă totul o sticlă de vodcă. Se toarnă într-un vas de sticla si infuza-l într-o săptămână. Soluția rezultată a șterge loc amortit sau înainte de a merge la culcare, pentru a face comprese.

inițierea în timp util a tratamentului, mai ales, asigură o recuperare completă.

Citiți acest subiect: